A醇可以抗衰老？不注意这些小心烂脸!

创作立场声明：关于本文来源于自己的经验与资料参考，有任何意见或建议的朋友，欢迎提出指正并进行交流。

开篇我想讲一个“鬼故事”：第一批90后有人已经30岁了。

怎么样，有感觉到“恐怖”吗？关于年龄这个问题，应该是大多数人都不愿提起的话题，之前有人说过，女人一旦过了25岁，就相当于迈进了30的大门，不知道你们怎么看待这句话，呗妞觉得好像没多大问题，毕竟时间嘛，唰唰的就过去了。

我们都知道，越年轻，肌肤状态越好，而一旦到了25岁，皮肤的状态就会走“下坡路”了，皮肤的胶原蛋白及玻尿酸就会逐渐流失，肌肤的储水能力也会慢慢下降，从而面部皮肤就会出现皱纹、粗糙暗沉等老化现象。所以这时，我们就需要注重抗衰了，以免肌肤老化的更加严重。

但有的小仙女们可能会认为抗衰老是30+才做的事情，但呗妞想说，皮肤的生长期大约在25岁左右就结束了，如果等到30+，肌肤已经出现衰老，那么再来进行，虽然有点“亡羊补牢”的意思，但成效也会大打折扣的。打个比方，就是一个人在没有生病的情况下坚持锻炼，和已经生病的人再来锻炼的效果肯定是不一样的。

关于抗衰老，在这里就不得不提到A醇了，相信爱护肤的小仙女们都听到过这个名字，A醇在成分表里，又被称为视黄醇，它主要是维生素A的一种衍生物，而维生素A也不是一种单一的化合物，而是一系列包括视黄醇、视黄醛、视黄酸、视黄醇乙酸酯和视黄醇棕榈酸酯等在内的视黄醇的衍生物。看到这么多专业词是不是有点懵，不过没关系，你可以将维生素A看成是一个家族，而维A家族有四兄弟，分别是A酸-A醛-A醇-A脂，这样是不是好理解多了。

关于A醇，我们在很多抗老护肤品中都可以看见它的身影，也是商家进行主打的一个卖点，但相信还是有不少小仙女们会有疑问，A醇真的可以抗衰老吗？

其实说实话，A醇是有一定抗衰效果的，它在抗老界中也算是元老级别的成分了。因为A醇可以到达肌肤的真皮层，加速肌肤的新陈代谢，促进细胞的增生，同时可以刺激胶原蛋白的生长，对皮肤出现的细纹、老化及暗沉等现象都有较为明显的改善作用。所以，它的效果还是非常能打的。

除了A醇的效果，见效时间也成为了大家比较关心的话题，不过在此之前，你的皮肤先得建立耐受，如果耐受程度还不错，那么见效时间就需要根据皮肤情况来看。

1、如果皮肤出现比较细小的皱纹，想要平滑、细腻肌肤的话，一般1周到1个月的时间可以逐步改善

2、对于稍微深一点的皱纹，那么大概需要3个月到1年的时间才可改善

3、对于非常深的皱纹，那么通过使用此类成分的护肤品一般用处不大，顶多只能有一个缓解的作用

所以，每个人的皮肤情况不一样，见效时间也是不一样的哦，而且需要坚持，千万不要想着一用立刻就见效，那是不切实际的，如果有这么“神奇”的护肤品，你告诉我，我立刻就去买！

对于A醇呢？有些仙女们确实也是又爱又恨，爱的是它的效果，恨的则是它的刺激性，正是由于这个原因，如果不注意使用的话，也是可能会引起烂脸的，所以我们在使用A醇时一定要注意以下事项：

1、在初次使用时，我们要遵循少量开始，循序渐进的原则，如果皮肤耐受还可以，没有出现变红、脱皮、干燥的现象，那么可以在夜间先间隔使用，大概1-2个月左右，如果皮肤保持正常，就可以每晚使用，逐步进阶。但如果觉得自己的皮肤不耐受，有变红、脱皮等异常现象且较为严重，可以暂停使用，大约1周后再使用看看，后续跟上保湿修复类精华、乳液或者是面霜，也可有一定的缓解作用，这种现象，一周频率2次为最多，具体还是要根据自己的皮肤情况来进行增加或减少。

2、因为A醇具有刺激性，所以使用前要先在局部进行测试且要建立耐受，在使用时要从最低浓度开始，一般来说建议A醇产品使用浓度是在：0.05%→0.1%→0.2%/0.3%→0.5%→更高。皮肤的耐受性一旦提高了，那么使用浓度也可逐步提高。

3、A醇会剥脱角质，一般来说不建议白天使用，如果白天非要使用的话，那么一定要注意防晒，因为这时的皮肤会比平时更难抵抗紫外线的伤害。如果不注意防晒的话，皮肤承受不住，那么就会老化的更快，黑的也更为彻底。

4、由于在使用A醇时要逐步建立耐受的过程，在此期间，皮肤可能会比较脆弱，这时就不要使用酒精含量高或者其它高浓度酸类产品，以免更加刺激皮肤。

5、在使用A醇前可以使用一些辅助性产品，让维A醇进入皮肤的速度缓慢一些，以减少一些刺激性。

注意：对于刚开始使用A醇的小仙女们，我们可以低频率、低浓度使用，逐步建立一个耐受的过程。如果不建立一个耐受的过程，刚开始使用就盲目追求效果，使用高浓度产品，那么很有可能会收获一张“烂脸”哦！

除了以上的注意事项，我们还需注意一点，那就是A醇它并不适合所有人使用，现在我们就一起来看看你在不在此范围列吧！

1、敏感肌及皮肤屏障受损者不建议使用

2、由于视黄醇具有致畸性，处于备孕或者孕期的准妈妈们也不建议使用

3、由于A醇会有较小的刺激性，所以对使用感有较高的要求，且对抗老要求不高的人群也不建议使用

4、年龄较大且皱纹很深的人群，使用A醇产品的效果不大，所以一般也不建议使用

好啦，关于使用A醇的注意事项就介绍到这里啦，总结一句话，A醇虽然可以抗衰老，但是也具有一定的刺激性，在使用前一定要先进行局部测试且还要建立耐受才可以哦，以免护肤变成了“毁容”，那就得不偿失了......等等，我再啰嗦一句，小仙女们在选择护肤品时千万不要盲目跟风哦，毕竟要选择适合自己的，才是最好的！