经济急刹车也要运动 如何100元搞定跑步上下装 那些堪称性价比之王的基础款
今年所有行业都很难
大中小企业不知道倒了多少...
我们公司目前工资才刚发了1月份的...
公司来面试的比往年多了好多。
根据国际的形式来看,这次大伤后想要经济完全的恢复至少还要个1-2年。
所以即使发再多消费券大家消费的激情也不大。
因为都没钱...
不过这也阻止不了我们要去锻炼身体!
身体的健康才是挣钱的资本!
特别是没钱没粮的时候,身为顶梁柱的我们更不能让身体出毛病和垮掉!
本来收入都减持,要是再有个病啊药的的坑去填...请假的成本加上医药费这个压力会更大!
所以有老有小的朋友必须一定务必要保持住身体的健康。
懂得这个道理的都会咬牙去运动,大家心里都有数,其实不是真的喜欢锻炼而锻炼
特别是跑步,不止能让我们身材会越来越纤瘦,坚持运动的话其实还有更多额外的收获!
下面700个留言都佐证了跑步给各个朋友带来的益处!
现在温度适宜、小区限制也开始放开,种种因素都告诉我们要赶紧动起来了!
运动肯定要穿运动装,兜里没银子咱就买最基础款,而且还要最便宜最有性价比的。
满足这三个条件的牌子,那就只有迪卡侬啦!
它家真的是相当相当便宜了,每次挑一大堆最后结算时发现也就是Nike阿迪一两件的花费,关键是穿着也舒适。
所以这里推荐些它家超具有性价比的基础款跑步装备,让大家运动的更舒服更舒适的同时,也花不了多少钱,甚至100元就能搞定一身。
男士
男人最省事,上身一个背心就搞定了。
男背心
我穿的就是这种小领的,这款真真的穿了4-5年了,现在后面和肩膀那里比之前多了反光条。身高176cm体重65公斤,穿L号的刚好,宽松不紧绷。
料子轻便舒适,也是速干的,关键是便宜,49.9就能搞定
也有这种低领的,更便宜,19.9...不过这个料子没上面那个好,喜欢低领的可以带一件,居家穿也蛮舒服。
男短裤
下身再配个短裤就好了,我买的是这个短款
自带内裤,运动后可以少洗件衣服。不过是三角的,穿不习惯的话可以拆掉。料子很轻薄,但有个缺点,就是有静电,冬天外穿的话会有点烦人,会贴身,其他季节例如夏天就还好,胜在便宜,仅仅29块9
长款的这个布料稍微更好些,没静电
还有口袋,上面那个29.9的是没兜兜的哈
就是价位贵了些,59.9,够买上面两条了。
女士
女T恤
女生就很少有穿背心的了,不过T恤也一样够透气,这款就卖的很好
老婆买的就是这款,算是基础款,足够轻便透气速干
价位也是只有49.9,日常上班通勤也可以穿
还有个更好一点的是这种蝶翼的,后背透气性更好一些
就是款式有点偏短了
有反光条设计,夜跑时遇到车灯能更醒目,好保护自己。
女士9分裤
女生穿短裤的不多,大部分都是裤子,老婆选的这款,美其名曰拍晒黑,写的是长裤但是没那么长,有黑色和紫色
也是速干面料,贴身很舒适
女士七分裤
还有个更短些的七分的,短了一截,也便宜了一截,79.9元
女士短裤
能接受短裤的话当然还是短裤运动更舒适些,老婆平时穿28的裤子,这个选的xs
带个口袋,不过特别大的手机塞不进去。也有反光条。
女士短裤两件套
也有带内裤的这种两件套,一样能少洗件衣服,比男生好点的是内衬是紧身的。
推荐的这些当然都是速干排汗效果好的
女士宽松外套
晨跑刚出门时大部分时候刚开始都会有点凉,我都是忍着跑1-2km后就好了, 女生喜欢先穿个外套,那就推荐这种宽松轻便又能弱性防雨的。
白色的上身最好看,跑步嘛,无所谓耐脏不耐脏,白色的没问题
后背有专门的透气网和开口,这样不闷
反光条是必备,轻薄也好收纳,春秋天早上刚开跑和跑步结束时这种薄外套都很有用。价位也不贵,79.9元
女士修身外套
也有这种修身的
敢穿这种的一般都是身材好的,跑步只是为了增强体质的
这种料子要比宽松款的软一些,因为是修身贴身,所以袖口带拇指扣,运动时很方便。
运动内衣
乳房的结构决定了它在运动时不可能风雨不动安如山,朴茨茅斯大学的一项研究表明,即使罩杯为A cup的女性,运动时胸部的晃动也可达4厘米
而G cup晃动的幅度达到了14厘米。
缺乏胸部保护措施的运动过程不仅会带来疼痛,如果运动强度大、时间长,很可能加速损伤结缔组织,造成不可逆转、修复的胸部下垂。而运动内衣的最重要的使命,就在于运动时为胸部提供足够的支撑、包裹和固定,在保护胸部的同时,也减少其对运动过程的影响。
跑步时,胸部在上下、左右、前后三个方向上都会产生移动,整体呈现出"∞"字形轨迹。上图为穿着普通内衣(左)和运动内衣(右)跑步时胸部的运动轨迹模拟,右侧的"∞"明显较小。
对于新手来说100%建议穿运动内衣,不过也不用一上来就去买好贵的那种,迪卡侬基础款的支撑效果一样够用
基础款的这个是一体式罩杯,不怕插片移位的情况发生。
透气性也足够用
背部也是镂空设计,方便排汗
相比较普通内衣来说又稳固了乳房,透气性也更好,排汗效果也更好
最关键的是价位便宜啊,一张毛爷爷就搞定~
之所以建议先买基础款,是因为绝大多数人都很难坚持去运动,上手就买最贵的多浪费啊,特别是现在的这种经济情况。手里有“粮”心里才不慌嘛。
预算如果再高些的,或者喜欢前拉链的可以看看下面这个
因为运动内衣都偏紧,所以前拉链肯定更好穿脱些
里面也比99.9的多了层布,贴身更舒适些,当然价位也贵了59.
至于更便宜的那些就不推荐了,因为支撑性不行,看图片就能看出来,软踏踏的...图便宜但是也要有性价比不是?
最后
夏天的运动装相对省事些,简简单单几件就能搞定,对于经济急刹车的我们,迪卡侬的基础款就是最好的选择了,经济实惠,面料透气舒适还速干,百十块就能搞定两三件套,这个前期投资还是能接受的。
等真的养成运动习惯了,经济条件允许的话再去换Nike pro、三叶草、ASICS,没坚持住的话百十来块也不至于太浪费。
来值得买就是来省钱滴
不是吗?
码字不易,关注就是最好的支持,在此多谢多谢!
挣钱比取经都难
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joyjaj
不管如何,作者开头的数据让我感同身受,因为我也是失业大军中一员,而且有5个月了。感谢老婆让我吃软饭,现在已经快拿offer了,期待下一份工作,期待中国经济快速复苏
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午夜种草
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