日常护肤+医美+医美后护肤的新时代美肤逻辑

关于皮肤清洁，普及的次数不少,方方面面的问题却一个都不落。黑头、闭口、粉刺、痤疮、暗沉……这几个词循环滚动式找上门。

是大家搞不懂洗脸的精髓？又或是get不到操作的要点？

恰恰相反，人人都深谙清洁的重要性，且有多种洁面技巧傍身，但洗脸洗的漏洞百出。偶尔认真的模仿帖子里的一二三……八九十步骤，耗时多个小时，颇有成效，但半条命快没了。

日常快且粗的洁面很符合生活节奏，但满足不了肌肤要求。按部就班的洁面很符合皮肤要求，但精力不允许！

那么问题来了，有没有一种简单又行之有效的清洁方式？这个就是今天要细讲的话题了。先来复习清洁两大误区：

1

清洁不到位

通俗讲，就是脸洗不干净。太多人意识不到这个事儿，毕竟早晚勤勤恳恳的打卡。肌肤问题多了，还加强一次清洁面膜呢！

但洗脸和洗干净之间着实差着一系列动作。清洁不到位反射在皮肤上大致分为这样几种：

卸妆不彻底——化妆品残留、皮肤粗糙、肤色黯淡；

油脂清洁不够——黑头、闭口、痤疮；

清洁不彻底——角质细胞代谢受影响、角质堆积、肤色暗沉。

2

过度清洁

比洗不干净更可怕的是过度清洁！这个事情摊开说要回到皂基时代，追求强效、控油以及清洁后的干涩感。应该还有很多人在坚持这种清洁方式，认为只有这样才能洗干净。

个人认为，这种洁面方式有些釜底抽薪。

清洁过度导致屏障受损，当皮肤被清洁到干涩的程度，表皮会自觉的把问题举报给皮脂腺，此时皮脂腺为了保证表皮的湿润度，会分泌更多的油脂。特别是油性肌肤的人群，很容易出现这种过度清洁症候：毛孔粗大、闭口增加、痤疮痘痘。

皮肤粗糙

并非所有的皮肤粗糙都是清洁不够导致，过度清洁引发皮脂腺自救后，油脂分泌会更加旺盛，毛孔会更加粗大。

闭口增加

抛开油脂过多毛孔堵塞的缘故，角质细胞粘着性增高相应的也更容易堵塞。而使用皂基类洁面是会增加角质细胞的先着想。

痤疮痘痘

过度清洁引起屏障受损，皮肤菌群被破坏，肌肤性反应。

清洁误区会让人很懵，深不得、浅不得，这脸该怎么洗？

康康《中国皮肤清洁指南》给的指导：

01

每天早晚都应清洗 1次。

02

水温随季节而变化。注意过冷的水会使毛孔收缩， 不利于彻底去掉污垢， 过热的水会过度去脂， 破坏皮脂膜。油性皮肤可交替使用热冷水， 热水有助于溶解皮脂， 冷水避免毛孔扩张。

03

若处在气温炎热、工作和生活环境较差、 使用防晒剂或粉质、 油脂类化妆品、 或有其他特殊情况时需要使洁面产品。

前两点很easy，真正进退两难的是洁面产品。我们来整理一条简而有效的洁面步骤。

卸 妆

上妆2小时不嫌多，卸妆5分钟会喊累。

这是爱美女孩的常态，从内心是可以表示理解的，毕竟谁愿意对着镜子看自己被打回原形？

但该卸的妆，始终要卸。粉底、浓妆这些属于刚需人群。

蓓昂斯卸妆水

79元/500ml 0.16元/ml

本是西班牙小众卸妆水，但近几年真的太受欢迎，似乎成了“大众”品牌。能如此受欢迎的原因很简单：温和好用！质地清透，卸完后肌肤不会油腻。价格百元以内，500ml的容量，好用且不心疼！

洁 面

洁面的两大误区很大程度来自于洁面产品选择不当。无论是大油皮、干敏肌肤，都应选择遵循养护式洁面乳好。特别是大油皮，一定不要过分追求强效清洁，注重维养才是王道。

ISSVV氨基酸洁面

69元/100g 0.69元/g

日常淡妆、涂防晒或者素颜的仙女，非常适合ISSVV这种温和养肤洗卸二合一的洁面。

清 洁 面 膜

卸、洗可以满足日常需要，但油脂分泌旺盛、环境污染严重的皮肤可能承受不住。稍有不慎黑头就不忍直视，这种肌肤可以定期做清洁面膜。

科颜氏白泥面膜

290元/125ml 2.32元/ml

只要提清洁泥膜这四个字，首发必是亚马逊白泥。利用白泥的超强吸附力，ko掉藏在毛孔里的垃圾。比较经典的就是科颜氏白泥，入门必备款，成分温和。添加了芦荟提取物的缘故，在深层清洁的同时确保肌肤不干燥、紧绷，且略带抗炎功效。皮脂腺狂热工作的仙女不妨一试。

要cue的是，用完泥膜真的要把泥膜洗干净！

家 用 清 洁 仪

说到洁面仪，只说一个词就够了：luna。记得狂热追的时候，你要是没有luna，那脸就算没洗！

超声波震动原理，将附着在面部的脏东西更彻底的清走。某种程度上，洁面仪确实很大程度提升了清洁的效率。但客观的讲，任何仪器型的洗脸仪都比不上自己的双手舒适。

可以肯定的说，即便打卡上述四个步骤，皮肤依然会让你猝不及防。闭口、痘痘、白头、黑头还是找上门来，此时此刻就需要给肌肤来一次深度洗澡。这时就需要借助医美的力量。

气泡吸附

小气泡、大气泡、氢氧气泡、碳氧气泡各种气泡类，以及火起来的海菲秀！仪器包含但不局限于以上几种，凹品牌的意义不大。

无论什么泡儿，都是利用弱酸性溶液溶解废弃角质，将皮肤表面的老化角质、油脂、残留物吸走！同时，仪器上会复带加分功能，比如镇静肌肤、为肌肤导入营养物质等等。Anyway，这都不重要，重要的是黑头、粉刺都可以连根拔起。

治疗频率：1个月

花费：￥100-300

优点：直击油脂堆积的根源，清洁高效！

缺点：干皮、敏感肌不建议；重度痤疮肌谨慎！即便是医美深层清洁，也不能降低黑头、粉刺的复发率。

清洁仪

除了气泡家族以外，很多人还接触过一个东西叫做——清洁铲。当然，实物名字应该没有这么大白话！大部分会叫做肌肤清洁仪、或者毛孔清洁仪。一个金属片状的小铲类的东东，这玩意儿用的是超声波原理，也就是铲到之处，会有不同级别震动，把黑头震出来。

对于医美，大萌子向来不吹不黑，但这种清洁铲确实智商税了。

很简单的道理，黑头快生根发芽了，镊子都一定能拔出来，靠震这两下有点！！！

治疗频率：1个月

花费：￥100-300

优点：角质堆积严重时效果显著！

缺点：干皮、敏感肌不建议；皮肤损伤大！

刷酸

当清洁不当积累的程度超过自身代谢速度，表皮角质的循环会受阻。上述两种方式也不能稳住局面，酸是刷定了。

刷酸可以促进表皮年轻化，促进皮肤恢复健康的角质层结构。

治疗频率：遵医嘱

花费：￥500-2000

优点：焕肤效果彻底。

缺点：存在肌肤耐受性；干皮、敏感肌不建议。

护肤始于洗脸，也终于洗脸。暴露于表皮的问题，清洁可以改善其严重性，但彻底解决可能仍需要，从根源KO。

对于清洁不当导致皮肤问题，

有什么切身体会吗

△ 图文编辑：-

△ 原创心血，转载请务必联系本号。

△ 部分图片来源网络，版权问题请联系本号。

美誓君

上不知天文下不识地理，但最懂你。