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你知道吗？癌症还怕你跑起来！
2021-05-27 17:13:29
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最近据美国国家病症研究所、美国癌症协会和哈佛大学研究人员发现，规律性的体育活动能降低肾癌等7种癌症的患病风险。对于我们普罗大众来说强度不大的跑步是非常适合日常进行的，而且如果在每周内进行2.5~5小时慢跑或中等强度跑步等其他运动的锻炼，能大大的降低患以下几种癌症的几率。
患肝癌的概率降低11 %~17% ，患骨髓癌的概率降低14%~19%，患肾癌的概率降低18% ~ 27%。男性患结直肠癌的风险降低8%~ 14%，女性患乳腺癌的风险降低6%~10%，女性患子官内膜癌的风险降低10%-18%，女性患非霍奇金淋巴瘤的风险降低11%~18%。
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由以上数据可见，跑步对人体的健康大有裨益。那么跑步或者日常慢跑需要注意哪些事项呢？就小编了解而言，除开跑前做好热身、调整好自己的跑姿之外，跑步场地和跑鞋的选择是其中很需要注意的两点。
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新手跑者进行慢跑的场地最好选择拥有弹性塑胶跑道，其次是沥青柏油马路，最好不要选择非常坚硬的水泥地面。拥有弹性的跑道不止能较好地保护你脆弱的膝关节，还能在你不慎摔倒的时候减轻磨损、擦伤。
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选好跑道之后，跑鞋选择上一双专业合脚的跑鞋应该拥有这样的标准。
当你根据自己的足形去选择一双舒适的跑鞋，其鞋身材质应该柔韧且轻便、鞋的松紧度恰到好处。鞋底软硬适中最好拥有踩屎感，太薄、太软或太硬都不足够支撑你日常的跑步运动。
远征者二代专为初学者、大体重人群及膝盖有伤病的跑者研发。加厚中底，缓震护膝，使跑者每一步都更轻弹、更安全，国人宽楦设计，避免鞋内挤压，让长距离慢跑更舒适。
其在远征者一代的基础上“厚道”升级，加入FOAM4中底科技的运用，解锁轻软弹久。
轻：密度指数 降低40%——轻量提升
软：硬度指数 降低20%——软弹抗震
弹：反弹指数 提升55%——能量回弹
久：压缩指数 提升120%——耐久稳定
透气轻透mono纱+亮眼配色与厚底设计结合，定义一见钟情，尽情放心奔跑。
选鞋，选牌子！除了李宁、安踏等将注意力放在时尚运动领域的这些品牌之外，专注研发国人专业跑鞋、闻名跑圈的必迈BMEI相当值得一试，你还不赶紧pick起来？每跑一步，健康更进一步~
