因身体不适最近停跑了

我并没有被隔离

看到图片各位看官大抵应该认为本渣被居家隔离了，其实事情是这样的。

大约9月初的某一天开始，早上跑步热身的时候下蹲右侧膝盖发出咔嚓嚓嚓的声音，下蹲和起立均发出声响，不像是关节腔气泡的弹响，因为关节腔气泡的弹响并不是每次下蹲起立都会发生，而我是每次都发出声音好像韧带被扯断的声音。但不疼不痒没有感觉，仅仅是深蹲到底和起立时才有声音，半蹲时大腿未与地面水平的程度不会发出声响。我没有太在意继续跑步。

打算去医院检查一下

发现膝盖异响时还在外地出差，同时受疫情影响确实不方便去医院检查，心想等出差结束回北京再去医院吧。不过一个月后弹窗宝弹窗

某弹窗宝

不能返回北京，又坚持了一个多月才算是勉强解开弹窗，不过返京后仍需要隔离7天。除了隔离时没有跑步，其他时间依旧坚持锻炼的。五年多的跑步生涯基本每次都记录里程，总跑量并不大差不多6000公里的样子。

跑渣履历表

北京疫情进行时

万没想到北京疫情越来越严重，公司周边甚至最近公司也有了确诊。领导要求大家非必要不外出，严格两点一线。我没找到“非必要”的样例，不知道身体不适去医院看病算不算必要。不过已经拖了两个多月还是114微信公众号预约了医院（为避免疫情传播暂不出区吧，我想我能做的只有这么多了，原谅我的自私 ）。

网上挂号挺方便

下面讲讲就医过程和诊断结果

本人是外地务工人员，也是疫情原因没有能把车开过来只能乘坐公共交通前往医院。经过扫码测温等常规操作后，进入大厅进入取号程序，一切都很顺利。

后来到了诊室，大夫望闻问切一番就下结论说髌骨磨损了，而且髌骨滑动轨道不正，还跟我确认多次是否受过外伤。我说没有，就是异响感觉有疾在腠理应该及时医治。大夫看看我表示疑惑，我说就是扁鹊见蔡桓公那个故事，大夫很镇定的建议我打玻璃酸钠润滑下膝盖。 我当时心想这又不是汽车发动机，上来就要换机油啊？我说我不打，大夫说也可以做康复训练，但是最好住院。

经过一番商讨我建议能否拍个片子，x光或者ct都行啊。大夫说也行，就给我开了单子进行拍照。一个小时以后拿到了诊断报告。

好像没大碍

最后，大夫给开了一个星期的药，两次康复训练。当天我就顺便做了一次康复训练，其实就是膝盖按摩并教我如何靠墙静蹲等动作。

回家的路上还是觉得大夫略不靠谱，打算择日寻找更好的医院进行检查，但不久之后便打消了这个念头，觉得目前这个形势，而且膝盖又不疼，还是算了。

希望疫情早日结束

为了不浪费剩余的一次康复训练，又要去一趟医院。当天还有其他事情要处理很早就出门了，可事情办的很顺利11点左右就结束了，而预约的下午做康复训练还要等上若干个小时。想着在附近随便吃个饭，打发一下时间便是。而在我寻找小饭馆的时候才发现这偌大的北京街道空空荡荡，店面关的关封的封根本找不到吃饭的地方。

好容易找到一家物美超市，想着来个大饼或者包子啥的随便对付一下，

多点app自助结账

可惜超市里也没有熟食大饼之类的售卖。还是不放弃沿着街道一直游荡，希望在街头巷尾有所发现，功夫不负有心人，终于找到一家店可以消费，赶紧要了一碗面条，热热乎乎的在路边吃完之后胃里暖暖的，希望一切都快点好起来吧。

只能打包外带

猜猜这碗西红柿鸡蛋面多少米，很贵的。

谢谢观赏

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