宝宝辅食全攻略，无添加又好吃

✨自从宝宝6月龄以后,我就开始给他制作辅食,其实辅食并不难,只要掌握要领,就能让宝宝吃到符合他月龄需要的营养辅食

对于各个月龄,总结的最佳辅食形状:

6️⃣月龄喂糊状,这时候主要是米粉,或者各种米粉搭配蔬菜泥,土豆泥,胡萝卜泥,山药泥都是很不错的选择

7️⃣月龄泥状,除了米粉+蔬菜泥以外, 可以给宝宝吃一些大米糊,或者谷物米糊,搭配蔬菜泥

8️⃣月龄可以带点颗粒,比如说鸡蛋羹,米糊中间加入蛋黄,还可以吃一些南瓜发糕

9️⃣月龄喂半固体,比如说碎片面之类的,中间可以给宝宝搭配一些鸡汤等营养

1️⃣0️⃣月-1️⃣1️⃣月可以喂点大颗粒,比如说鲜虾粥,蛋黄饼,猪肉杂蔬面之类的

1️⃣2️⃣月可以尝试开始喂块状,比如说:肉类,小馒头,软米饭,因为1岁以后,可以从牛奶过渡到辅食为主,喂块状食物培养宝宝的咀嚼能力

锻炼宝宝🚼咀嚼能力的话，我一般是自己做手指

食物或者是给宝宝买点磨牙的辅食饼干，最近买的饼干是格尔顿家的，它们家也有两种口味,我看原料还挺健康的,没有游离糖和盐,还是独立小包,👍也不担心宝宝吃不完,容易潮；所以买回来试试,味道还可以,宝宝下午有时候谗了,想吃东西,就给他一包,绿色的树莓牛油果口味饼干,蛋白过敏体质的宝宝也能吃；蓝色牛奶椰子椰子🥥饼干的话,看它的成分表，有添加牛奶等营养物质。

🌸吃过了他们家的饼干，后来回购的时候还入手了他们家的婴幼儿面条。营养面有牛肉番茄和南瓜玉米两个味道,我试了试都还不错,但我家宝宝更爱吃牛肉番茄,看来他更喜欢肉肉,它们家的营养面,也是通过婴幼儿辅食标准,而且没有添加盐和其他的添加物,各方面都挺不错

🗣注意,宝宝一岁前的辅食,我是没有给宝宝加盐的。因为宝宝的味蕾才开始发育,吃盐会加重宝宝口味,以后容易出现挑食现象,而且盐中间的含钠量,可能增加宝宝肾脏负担,不利于钙的吸收。一岁以后,才给宝宝吃一点点调味品❗️

☘️在宝宝的辅食里面我也会加入格尔顿儿童有机酱油,之所以买它,是因为它是减盐设计,而且里面,没有其他的什么添加,是非常简单的原料制作,最重要的是,我看它是严格遵循国内外婴幼儿辅食喂养准则，所以用它还是很放心❤️的❗️

☀️总之,目前入手了格尔顿家的系列产品，饼干面条和酱油都没有踩雷~不愧是新国货的天花板。宝

宝爱吃，营养健康，我也放心

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