电动牙刷好不好用？爆料三大副作用隐患

很多人对入手电动牙刷这件事是比较纠结的，大家既想要借助电动牙刷来帮助自己更好地清洁牙齿，又担心电动牙刷的作用没有宣传的那么好，可能会给口腔带来伤害等。那到底电动牙刷好不好用？作为资深的口腔护理师，我今天写下这篇文章的目的就是给大家解答疑惑，从多个角度为大家分析电动牙刷好不好。

下图是我使用测评过的一部分电动牙刷：

一、电动牙刷的六大好处汇总！

电动牙刷好不好用？就我的使用体验而言，优质电动牙刷是一款非常好用的洁牙工具，更是国人不必可少的口腔护理产品，目前国人的口腔健康素质普遍较低，牙齿健康率还不到1%。传统的洁牙工具（如手动牙刷）已经很难满足国人的口腔护理需求了。而电动牙刷使用起来方便快捷，清洁效果突出，可以更好地维护口腔健康，所以被广大牙医所推荐。

优质的电动牙刷好处众多，主要表现在以下6个方面：

好处1：清洁效果好，可以预防和改善牙病

电动牙刷的清洁力远超手动牙刷好几十倍，可以将手动牙刷难以搞定的蛀牙洞、牙背、牙龈沟等牙病高发区都清洁到位，全面去除口腔内残留的牙菌斑，从而预防和改善牙病。

好处2：适合正畸人群

电动牙刷可以起到按摩牙龈的作用，还能促进牙龈软组织的血液循环、新陈代谢，帮助正畸人群缓解因为长时间戴牙套而施加给牙龈的沉重压力，预防黑三角问题。

好处3：刷牙力度精准可控

手动牙刷是用户主观控制刷牙的角度与力度，牙面等好刷的位置常常被过度清洁，而牙缝、智齿等位置难以用力，易留下清洁死角，而电动牙刷的振动频率是均匀稳定的，可以准确控制刷牙力度，避免力大伤牙或力小刷不净的情况。

好处4：保持口腔的清新

手动牙刷的清洁盲区比较多，没有清洁干净的牙菌斑和食物残渣在嘴里发酵后就会产生异味，而电动牙刷清洁范围广，没有死角盲区，可以防止口腔异味的产品，维持口气的清新。

好处5：节约时间和精力

使用手动牙刷时，需要10分钟以上的时间才能刷净牙齿，而电动牙刷只要两三分钟的时间就可以完成全口牙齿的清洁，更加省时省力，适合学生党和上班族使用。

好处6：让牙齿更美白

对于牙齿外层积攒下的烟渍、茶渍、咖啡渍等顽固污渍，手动牙刷难以应对，而电动牙刷就能逐渐清洁到位，抑制牙结石的形成，帮助大家美白牙齿。

二、当心电动牙刷的三大副作用

电动牙刷好不好用？优质电动牙刷的好处确实不少，但很多朋友都在网上见过使用电动牙刷后出现牙龈流血、牙疼的案例，很担心电动牙刷会产生副作用。那接下来就由我带着大家看看电动牙刷到底有什么副作用吧！

据调查数据显示，国人口腔健康率只有1%不到（如下图），几乎人人都有口腔问题，但因为牙病在中早期形成之初不痛不痒，导致不少人没能及时发现自己存在口腔问题，还觉得自己口腔健康，对电动牙刷的选购也没有多重视，常常跟风买一些网红大牌的电动牙刷，这时就很容易买到不专业的电动牙刷，引起伤牙的副作用。

电动牙刷的副作用主要表现在以下几个方面：

副作用1、劣质电动牙刷本就是利用过强的摩擦力来清洁牙齿，这样的产品用起来容易伤害牙龈，还会过度磨损牙釉质，进而导致牙龈频繁出血、牙齿酸疼等问题。

副作用2、我国成年人基本上都存在一些口腔问题，如牙敏感、牙疼、牙龈发炎等等，如果再使用劣质电动牙刷，牙病很可能会加速发展。

副作用3、劣质电动牙刷还会引发慢性伤牙问题，这种伤害隐蔽性强，一般需要几个月甚至几年的时间，使用者才会察觉到，但这时用户可能已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题。

三、不能盲从电动牙刷行业四大不良风气

电动牙刷好不好用？优质电动牙刷很好用，但由于不专业产品会产生副作用，所以我们还需要深入研究其副作用产生的原因，才能找到办法加以规避。为此我在专业机构找到了电动牙刷负面评价图，由于负面评价与伤牙问题有着比较明显的因果关系，因此该图也体现了电动牙刷伤牙原因的分布情况。数据显示电动牙刷的副作用往往是劣质的电动牙刷引起的。现在的电动牙刷行业存在各种不良风气，劣质电动牙刷泛滥市场，想要选到好用的电动牙刷，就一定要了解行业不良风气！

不良风气1：普遍缺乏专业技术实力

很多跨界品牌、网红品牌看电动牙刷行业发展势头好就纷纷涌入其中，他们入行的时间比较短，没有足够的口腔护理经验缺少专业技术沉淀，就匆匆地开始生产电动牙刷，生产出来的产品使用体验很差，还容易出现牙龈流血、牙痛等不良反应。

不良风气2：兼容性不达标

国人的口腔环境十分复杂，因此国人更需要使用兼容性高的电动牙刷，而市面上的大部分电动牙刷兼容性都比较差，存在刷头种类单一、震频范围跨度窄、档位数量不多等问题，电动牙刷和国人复杂多变的口腔环境难以适配，使用后就很容易引发伤牙问题。

不良风气3：打价格战

现在有不少电动牙刷商家会采用价格战的手段来竞争电动牙刷市场，为了在保持产品低价的同时还能盈利，商家会选择大幅度缩减电动牙刷的生产成本，选材用料都用最便宜劣质的，例如空心杯马达、未经磨圆处理的刷毛等，产品质量没有保障，安全性也很低，用户使用时常常会存在刷牙出血、打牙、磕牙等问题，可能给口腔带来伤害。

不良风气4：越来越网红化

很多电动牙刷品牌都向着网红化的方向发展，商家更热衷于产品的营销选择，靠着网红带货、明星代言等方法来吸引大家，但这类品牌缺乏专业技术沉淀，伤牙率较专业品牌高了三倍不止，用户使用后往往会出现牙出血、牙疼等伤牙问题。

除了这些不良风气，我们还需要警惕商家的各种虚假宣传，市面上几乎所有品牌都宣传自己的电动牙刷能护龈护牙，其实大部分都是不专业品牌在做虚假宣传而已。为了让大家买到真正好用不伤牙的产品，我从专业口腔论坛找来了各品牌清洁力与舒适度测评，评测数据如下图所示，并且分享我用过的几款优质产品给大家参考。

众多电动牙刷品牌中，专业老牌子扉乐是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高的品牌，是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，已推出第三代升级新品，开创性研发八大性能与不伤牙黑科技，清洁力拔尖且降低 89%伤害，罕见获得欧盟认证!无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次，累计优化300多个细节。且历经6年以上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！

同时独创八大性能与不伤牙黑科技，如核定震频技术、创新牙龈高频阵列按摩技术、DPP 微频动态补偿技术等，针对震动频率长期衰减度、偏差值及震扫角度等百余项进行调教优化，确保 6 年以上各项调校指标的偏差值不高于0.1%!且研制多种刷头适合不同人群，是业内首个提供正畸刷头的品牌，磨圆率高达94.3%！

从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火，线下渠道销量暴涨。扉乐是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用，牙医公认对口腔保护性很好。

飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，做工品质可以，清洁力还行。不过更适合口腔耐受度高的人群使用。很多朋友说有没有低价产品推荐，入门款的舒客可以试试。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年要花近200元。扉乐是唯一支持免费试用，还限时赠送5年刷头的牌子。

四、学会八大电动牙刷挑选指南，选购不踩雷！

通过上文的分析，想必各位都明白了。电动牙刷好不好用取决于大家能不能选到优质的电动牙刷。那到底怎么才能选到兼容性高的优质电动牙刷呢？在这里我给大家总结了八大实用的选购指南，一起来看看吧！

指南1、买专业度高的产品

无技术实力的网红/跨界品牌大多成本集中投入在营销推广上；有技术实力的专业品牌会对影响电动牙刷核心性能的震频均衡度、震扫稳定性、刷毛的磨圆率核心数进行调校与优化。很多大牌虽然用料、参数都表现的不错，但却没有足够的口腔护理经验沉淀，也没有技术实力来优化调教电动牙刷的内核参数，电动牙刷不能适应国民复杂的口腔环境，伤牙率比专业品牌超出三倍还多！

指南2、产品兼容性要好

大家需要使用档位多、震频跨度宽、刷头种类丰富的高兼容性电动牙刷，例如刷头类型，种类越丰富越好，兼容性好的产品通常会具备清洁、护牙等多种类型的刷头。

指南3、注意刷头品质

包裹性、植毛率、磨圆率等因素都影响着电动牙刷的刷头质量，例如磨圆率，大家需要选择刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷，对牙龈牙齿的保护性比较好，如果刷毛磨圆率过低，意味着刷毛的顶端非常粗糙尖锐，使用后就很容易伤牙。

指南4、震扫角度在3-9度较好

大家最好选择震扫角度在3-9度之间的产品，如果震扫角度过大，伤牙的风险会比较高，但震扫角度过小，难以保障电动牙刷的清洁力，也不建议大家选择。

指南5、选续航时间长的款式

建议大家使用续航时间在30天以上的电动牙刷，如果产品的续航时间很短，大家就要频繁地给产品充电，麻烦不说，电池的老化速度也会比较快！

指南6、最好选择声波式电动牙刷

电动牙刷主要有旋转式和声波式这两种类型，旋转式产品清洁力一般还不错，但容易伤牙，国人最好选择声波式电动牙刷，这类产品的清洁力也很好，而且护牙度更高，能带给大家更出色的刷牙体验感。

指南7、更推荐磁悬浮马达

主流电动牙刷常用的两种电机分别是磁悬浮马达和空心杯马达，推荐大家使用搭载磁悬浮马达的产品，这种电机性能强悍，动力衰减度低，而且噪音低，刷牙体验感更出色，而空心杯马达的震频不是很稳定，伤牙风险高，并不推荐大家选择。

指南8、考察品牌的售后服务

建议大家入手那些可以7天无理由退换货、替换刷头价格适当的电动牙刷品牌！例如7天试用服务就非常实用，消费者能先试用电动牙刷再决定是否留下，觉得不好用还能退换货，不必背负太多的经济负担。

电动牙刷好不好用？关于这个问题的讲解到此就要结束了。专业优质的电动牙刷好处众多，是真正具备护牙护龈技术的高效洁牙工具，无论牙医还是口腔师、护理师等都非常推荐大家使用。同时大家一定要小心所谓的跨界大牌、网红品牌生产的劣质电动牙刷，它们普遍缺乏核心技术调教，不仅难用还伤牙，大家要远离它们！