保而护高端都挺贵
骨科医生打球都戴护膝。你说不用吗？
膝关节会随着年龄增加慢慢退化，劳损的…我的膝盖去拍片没有结构性损伤，就是劳损…医生说这是不可逆的…建议我打球的时候要把护膝带上，等于多了一层肌肉在支撑…
不怎么样，我开刀的时候是不冷不热，现在也是夏天，按气温来讲，已经是一年当中最利于恢复的时间段了，本身也是干体力活的，身体素质也还是可以的，但到现在，走路还会感觉不舒服，坐着躺着都还可以
这都一个季度了，感觉咋样啊？
完美闭环
请问动感单车可以戴护膝运动吗？怕运动导致膝盖损伤
啥工作
我都习惯了戴护膝打球，不戴不敢做动作
半月板1度可以带这个嘛？
试试733呢，我感觉也不错
嗯，岁数不饶人了
个人觉得，要是真打不下一场球，建议减少运动量，及时看医生，护膝是保证你能正常打完一场球，它让你不受到其他伤害，而不是你一场球都打不完，要戴着护膝硬上
对的，如果膝盖不舒服，可以减少运动量，经常戴会让肌肉形成依赖，减少膝盖周围肌肉的锻炼，对膝盖的稳定性有影响，可以试试骑自行车，休闲骑那种，对膝盖影响小，骑行姿势正确，可以起到锻炼膝盖周围肌肉的作用，提高膝盖稳定性
撕裂了应该是三级，很难自愈，就是想自愈起码制动要一个月静养，普通人是做不到的，一个月前刚做完半月板手术，在家躺了一个月了
认同，非常认同！接近二级半月板损伤+外侧韧带损伤，专科医生也是类同的话语劝导！这玩意是辅助穿戴，太多人主观感受，非必需莫穿。
长辈们会特别强调注意关节健康，不要冻着，冻着容易导致风湿关节炎，但其实逻辑上是先产生了关节问题，血液循环不畅，炎症无法代谢，长此以往，才产生风湿性关节炎，也是这个时候，关节才不能受寒，如果你是一个健康的关节，完全没有必要戴护膝，但如果你正常生活能感觉关节很凉，受寒会不适，那则需要注意保暖了。
举例通俗易懂，赞一个。因为腱鞘炎当初买了保尔防的护腕。
请问一下，冬天运动需要戴护膝保暖吗？是不是温度低关节更容易受伤
相信我，护具只有两种，一种叫鲍尔芬一种叫其他
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保而护高端都挺贵
骨科医生打球都戴护膝。你说不用吗？
膝关节会随着年龄增加慢慢退化，劳损的…我的膝盖去拍片没有结构性损伤，就是劳损…医生说这是不可逆的…建议我打球的时候要把护膝带上，等于多了一层肌肉在支撑…
不怎么样，我开刀的时候是不冷不热，现在也是夏天，按气温来讲，已经是一年当中最利于恢复的时间段了，本身也是干体力活的，身体素质也还是可以的，但到现在，走路还会感觉不舒服，坐着躺着都还可以
这都一个季度了，感觉咋样啊？
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请问动感单车可以戴护膝运动吗？怕运动导致膝盖损伤
啥工作
我都习惯了戴护膝打球，不戴不敢做动作
半月板1度可以带这个嘛？
试试733呢，我感觉也不错
嗯，岁数不饶人了
个人觉得，要是真打不下一场球，建议减少运动量，及时看医生，护膝是保证你能正常打完一场球，它让你不受到其他伤害，而不是你一场球都打不完，要戴着护膝硬上
对的，如果膝盖不舒服，可以减少运动量，经常戴会让肌肉形成依赖，减少膝盖周围肌肉的锻炼，对膝盖的稳定性有影响，可以试试骑自行车，休闲骑那种，对膝盖影响小，骑行姿势正确，可以起到锻炼膝盖周围肌肉的作用，提高膝盖稳定性
撕裂了应该是三级，很难自愈，就是想自愈起码制动要一个月静养，普通人是做不到的，一个月前刚做完半月板手术，在家躺了一个月了![[喜极而泣]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
![[喜极而泣]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
认同，非常认同！接近二级半月板损伤+外侧韧带损伤，专科医生也是类同的话语劝导！这玩意是辅助穿戴，太多人主观感受，非必需莫穿。
长辈们会特别强调注意关节健康，不要冻着，冻着容易导致风湿关节炎，但其实逻辑上是先产生了关节问题，血液循环不畅，炎症无法代谢，长此以往，才产生风湿性关节炎，也是这个时候，关节才不能受寒，如果你是一个健康的关节，完全没有必要戴护膝，但如果你正常生活能感觉关节很凉，受寒会不适，那则需要注意保暖了。
举例通俗易懂，赞一个。因为腱鞘炎当初买了保尔防的护腕。
请问一下，冬天运动需要戴护膝保暖吗？是不是温度低关节更容易受伤
相信我，护具只有两种，一种叫鲍尔芬一种叫其他
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