洗发水的挑选方法与成分筛查

1.了解自己的发质

不同的发质的保养方法不同，所有需要的洗发水清洁力也不同，比如干性发质要以保湿低清洁力的洗发水为主，油头以控油高清洁力的洗发水为主……

如何判读自己发质如下图⬇⬇⬇

在工作以后遇到过太多乱选洗发水，使得自己出现头皮敏感，大量头屑，已经斑秃和损伤性脱发的患者

所以只有了解自己的发质才知道自己什么问题比较严重，之后才能选到对应的洗发水。

2. 了解洗发水的表活

即洗发水的表面活剂，它是决定洗发水清洁力高低的关键，根据我测试的结果市面上洗发水的表活大致分这几种

不同发质，文婷情况适合的表活也不一样，大家可根据自己的肤质挑选，具体可靠参考下表

比如：大油头——皂基为主的高清洁力洗发水，稻草头——氨基酸为主的低清洁力，高温和的洗发水

3. 懂得排查洗发水的风险成分

尤其是看到“羟苯**酯”格式的成分基本上都是高风险类防腐剂，这类防腐剂价格便宜，对真菌有良好的杀灭作用，所以在化妆品中使用频率非常高！

对于头皮屏障功能不完善的人来说，经常接触该类防腐剂会导致头皮刺痛过敏，甚至造成永久性脱发

为了保护我们的头发健康，一定要远离这些危害成分，记得在购买洗发水时，仔细阅读成分表选择安全无害成分

自己不太懂成分的，买洗发水前可先用“美丽修行”APP查询成分，成分风险等级从0-10，绿色表示安全，橙色表示中等，红色表示风险。

黄标、红标成分多的洗发水，就尽量避免