国AA级护眼灯是最高标准吗，有哪些适合学习使用的口碑护眼灯？

在当今时代，我们经常需要长时间处于灯光下阅读、学习和工作。由于担心普通的灯可能会带来视觉疲劳、眼睛干涩等问题，所以很多朋友都想为自己或者为孩子买一款护眼灯。

而在选择台灯的过程中，大家会看到很多产品写着自己是国AA级，这是代表护眼灯的最高标准吗？它有什么具体含义？

一、关于国AA级的介绍

首先，它确实是一个最高标准，但并不能完整地评价一款台灯的综合素质。因为台灯的重要指标有很多，而国AA级只是专门为照度以及均匀度设置的标准。

对于一款台灯来说，照度愈大，说明它愈亮；均匀度越接近1，说明它越均匀。

这里提一句，我们所说的护眼灯只是个宣传用语，它其实是属于读写台灯，理应符合对应的国标。打开最新的GB/T9473-2022，我们可以在里面看到有关照度等级详细规定，一款合格的护眼灯至少要达到A级，而AA级更优（具体内容见下表）。

新国标中的照明区域有所变化，所谓的中心区域，是指5分米乘3分米的平面范围（圆角），总区域是指7分米乘以5分米的平面范围（圆角），见下图。

我们在选择台灯时，确实应该选择达到AA级的，不过还有其他指标也要看。

二、其他需要关注的点

1、色温

如果一款台灯要在晚上用，色温不能大于4000k，因为它一旦太高了不仅对眼不好，还会让你太精神，影响晚上睡觉。我们尽量选择那些固定色温的，稍微小于4000k的。如果非要选择可调节的那种，晚上用台灯之前记得调到4000k以下。

2、显色指数

我们尽量选择Ra显色指数做到95以上的，这样可以保证灯光下的物品颜色真实。

还有一个R9也很重要，虽然它不是必须标注，但是如果一个产品R9数值比较优秀，厂家肯定主动把它标注出来。（两个数据的最大值都是100）。

3、眩光

我们在看产品介绍的时候，要看它是不是做了遮光处理，是不是没有过度眩光。相信大家没少被汽车灯光照到过，也对这种现象深恶痛绝。其实台灯也一样，如果让过强的光线直接照到眼睛，就会出现眩光。

4、有害蓝光

想必大家都有所耳闻，这种385-445nm的蓝光，对人眼有多种多样的危害，会导致视力下降。对此，我们要认准RG0级无蓝光危害的产品。

5、闪烁

优于各种灯具都是使用交流电，所以闪烁在所难免。不过，现在可以通过一些办法，比如提高至3125Hz以上，就能使它不被察觉到，不再伤害眼睛。

对此，我们要无频闪危害的产品。

三、口碑产品推荐

1、飞利浦护眼学习台灯A7

它拥有动态护眼光，可以做到全桌AA级标准，而且光线的均匀度做到了1.14。它的色温在2700k至5200k之间自有可调，Ra显色度实测值为96.8。有眩光抑制，无频闪危害，蓝光RG0级。

2、漫书雨k1

这款产品的照亮范围广，优于国AA级标准，无任何明暗不均的现象。它的Ra做到了97，采用低于4000k的暖白光，让眼睛更舒服。

3、松下致沐D200

产品远超国AA级标准，两面都可以发光，可以营造立体的照明环境。色彩表现力优秀，Ra达98，权威认证RG0无蓝光危害。值得一提的是，这一款并不是放在桌子上使用的，而是属于大路灯。

4、霍尼韦尔X5护眼台灯

产品的多项指标优于国标，可以让1.2的桌面达到教室级照明，遮光性好，无蓝光和频闪危害。色彩表现力好，其中Ra做到了97，R9达到90。