颈部按摩仪危险吗？警惕四大缺点深坑！

颈部按摩仪危险吗？这是一个非常值得讨论的问题，毕竟颈部按摩仪作为一个便携的按摩设备越来越受广大群众的欢迎。但随着用的人多了，其存在的安全问题也就暴漏出来了，有的人说自己买的颈部按摩仪使用后肩颈的肌肉总是感觉不适，甚至还有肌肉红肿的情况。作为一个有着多年经验的康复专家，我觉得我有必要给大家科普一下颈部按摩仪的相关知识，为了科普数据的真实性，我做了大量用户问卷调查，收集了很多有关颈部按摩仪的数据，又买了大量颈部按摩仪进行亲自测评，现在我就把这些知识分享给大家，并揭秘劣质产品的危害！

（下图是我测试过的部分产品）

一、颈部按摩仪危险吗？四大害处曝光！

颈部按摩仪危险吗？这主要还得看产品质量以及是否具备专业技术调教实力，劣质颈部按摩仪由于配件低廉，没有肩颈产品的专业调教技术储备，生产出来的产品按摩往往不精准也不稳定，长期使用很可能会给我们的健康带来很大危险，具体有哪些危险呢？下面详细说明。

1、让脖子僵硬或失去知觉：使用品质低劣的按摩器或覆盖范围狭小的产品，若过度使用，则可能导致颈部僵硬感或局部麻木，进而影响正常转动脖颈。

2、导致骨骼、肌肉、神损伤等：部分劣质颈部按摩仪采用低质量电机或施加过大力度，其按摩范围有限。然而，颈部的骨骼、神经和肌肉等结构极为脆弱敏感。若不慎选择和使用这类产品，可能导致肩颈部位的肌肉逐渐萎缩。

3、导致颈椎病更加严重：在使用过程中，劣质的颈部按摩仪可能会对颈椎造成刺激，进而加重颈椎病和脖子疼痛的情况。

4、导致肌肉纤维化或萎缩：若不慎使用劣质颈部按摩仪或过度使用，可能导致肩颈部肌肉纤维化和萎缩问题。尽管发生概率较低，但仍需保持警惕。

二、爆料劣质颈部按摩仪四大骗局，会伤肌肉！

颈部按摩仪危险吗？上面给大家介绍了劣质颈部按摩仪的危险，可大家想过没？为啥劣质颈部按摩会有那么大危险呢？其实这主要还是源于不靠谱商家的见利忘义，他们为了利润不择手段，不关注质量却在外观和不实用功能上下功夫，为了价格竞争又只用些劣质低价的配件。这类产品会严重伤害我们的肌肉，这些从我收集的大量劣质颈部按摩仪的负面评价中也可以看出来（如下图）。大家对颈部按摩仪伤肌肉的的现象是吐槽最为严重的。因此我们一定要小心颈部按摩仪商家的四大骗局。

1、不重视揉捏精准度。使用精准度差的劣质颈部按摩仪可能会对颈部血管和神经造成伤害，导致头晕、头痛、眼震、颈椎错位、甚至中风等健康问题。

2、用单电机节约成本。单电机产品在承受较大负荷时，其动能利用效率相对较低，长时间使用过程中传动衰减度较高，且力度波动较大。这种状况容易导致肌肉受损。

3、增加很多不实用功能。在颈部按摩器的设计中，许多产品纷纷融入了丰富的功能，如智能应用程序、力感反馈、声音疗法以及内置芳香疗法等。然而，这些附加功能并未真正提升按摩效果，反而可能削弱产品的稳定性和可靠性，进而影响其准确性、均匀性和稳定性等关键指标。此外，这些功能还可能导致肌肉损伤，缩短产品的使用寿命。因此，在选择颈部按摩器时，消费者应关注其核心功能，而非过于追求花哨的附加功能。

4、过度宣传按摩深度和力度。深度和力度并非是越强越好。过分追求产品深度和力度可能导致按摩过程中的疼痛和肌肉损伤，同时使肩颈部位的适应能力受到限制。

三、优质颈部按摩仪五大好处汇总！

颈部按摩仪危险吗？劣质按摩仪确实很危险。不知道大家在看完劣质颈部按摩仪的四大骗局后做何感想，是不是就不敢购买颈部按摩仪了呢？其实也不用担心，毕竟这个市场上还是有专业颈部按摩仪的。根据权威媒体的报道，我国患有颈椎病的人数高达2亿，而优质颈部按摩仪在预防颈椎病方面有着奇效。不过这也只是优质颈部按摩仪的一个好处。具体好处下面详细讲解。

1、预防颈椎病：通过刺激颈部穴位，调节经络气血，预防颈椎病等疾病。对于中国人常见的肩周炎问题也具有显著的疗效。

2、提高睡眠质量：卓越的产品对于头颈背部具有显著的疗效，能够有效缓解睡眠障碍，助力人们迅速进入深度睡眠状态，从而降低失眠和多梦现象的发生。

3、促进血液循环：优质的颈部按摩仪通过精密的传动和物流揉捏技术，有效地促进血液循环，消除头晕、头痛等症状，同时缓解因血液不足或循环不畅所带来的痛苦。此外，它还能促进颈部血液循环，提高新陈代谢水平，改善睡眠质量以及大脑供氧状况。

4、缓解酸痛和疲劳感：优质的产品能够有效地缓解颈部肌肉的疲劳，舒缓紧张的肌肉，恢复其活力。对于长时间坐在椅子上不动的上班族、长期伏案工作的教师以及长时间坐着不动的司机等职业人士而言，高品质的颈部按摩仪无疑是一种理想的工具。

5、缓解肌肉压迫感：在现代生活中，持续使用手机、电脑和长时间坐在办公桌前很容易导致压力和紧张感，并导致肩炎和颈部疼痛等问题。优质产品能有效缓解紧张，放松身心。

上述好处都是我经过大量问卷调查总结出来的，为了让大家对市面上常见的颈部按摩仪都有个了解，我特意咨询了几家权威的专业测评机构，下图便是一家测评机构提供给我的，它囊括了市面上销量比较好的颈部按摩仪，分享给大家。

在众多品牌中未野AGVIEE脱颖而出，这得益于他们对发烧性能、兼容性、安全不伤肌肉的极致追求！“非常规”未野是唯一的康护理疗和极限运动品牌，作为“不伤肌肉”技术的开创者，其按摩性能拔尖且实现肌肉损伤率国内最低，经权威机构检测，比大多数同类竞品深层肌肉放松率提升130%、按摩舒适度提升124%，且可降低97.2%的肌肉损伤率！无论是比较核心的按摩面积/深度、按摩精准度还是传动的稳定性等都是千元内最强，兼容性特别好适合全家人使用，也超适合作为礼物送人。它家还研发创新式TRX穴位点阵按摩技术，大幅提升睡眠质量，缓解头疼等，对于大多数睡眠质量不佳、频繁头疼的人是福音！

作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌之一，未野基本不做广告，但备受运动员、理疗师等的大力追捧，如滑雪、速滑世界名将李爽、郭丹、涂潇等，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！

为了实现高性能与不伤肌肉的安全，他们砍掉了多余的大众化功能、智能化，死磕了多年，迭代升级多达20余次，累计优化100多个性能细节。经过6年以上抗衰减设计与检测，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证。未野还开创性研发十大高性能与不伤肌肉黑科技，比如双通道核定传动技术、ARS牵引调校技术、DPP微频动态补偿技术等，按摩范围提升52%，力度均匀性提升78%，实现发烧性能精准不伤肌肉！

还可以考虑下倍轻松，他们家的热度还可以，外形构造简单大气，品质做工还行。如果对于性能方面没有那么严苛的追求，小米也可以列入选项。

四、优质颈部按摩仪的八大选购诀窍！

颈部按摩仪危险吗？劣质颈部按摩仪会损害颈椎健康，确实是很危险的。而优质颈部按摩仪能带来的好处我们也都知道了，相信大家肯定都想选一个优质产品，可是选择确实是一个费事费力的事情，为了帮助大家节省一点时间，避免踩雷，我特意为大家总结了八大选购诀窍。

1、具备专业研发实力品牌。建议选择专业品牌的产品，而不是追求网红品牌或跨界大牌。专业品牌在产品的核心传动性能和按摩舒适度方面有更全面的调试和优化，会考虑到按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等多个指标。

2、按摩区域大的产品。选择有多个按摩头、呈梯形分布的颈部按摩器，保证能按摩到斜方肌等多个区域。如果按摩头集中分布，按摩面积会变小，从而降低按摩效率。

3、按摩深度和力度适宜。不要盲目追求过大的按摩深度和力度，而是选择兼顾按摩力度和舒适度的产品。过大的力度可能会造成疼痛或肌肉损伤，并且使得肩颈难以适应。

4、物理揉捏式按摩方式。建议选择传统的物理揉捏式按摩器，因为大多数人更容易接受。相比之下，电流脉冲式按摩器在实际按摩效果上可能差些，且电流刺激可能会导致肌肉和神经损伤，因此风险要大很多。

5、双电机系统。优先选择双电机系统而非单电机系统，因为双电机系统能够减轻电机负荷，提高动能利用效率，降低传动衰减度，使按摩力度更加稳定，整体噪音更小，使用寿命更长。

6、按摩揉捏精准度高的产品。选择按摩落点精准度高的颈部按摩仪。肩颈部位的肌肉、血管和神经比较敏感，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移或揉捏精准度差，很容易损伤肌肉并严重影响按摩效果。精准度受电机性能质量和品牌技术调校影响比较大。

7、价格合适的产品。在合理的价格范围内选择性价比高的产品，不要贪图便宜，但也不必超预算购买。不要选择价格低于300元的产品，因为大多数这样的产品是贴牌产品，缺乏技术调校和质量保证，容易造成使用危害和肌肉损伤，且性能常常不达预期，长期使用衰减度较高。

8、力度均匀性产品。选择专业的颈部按摩器，调节力度均匀。如果由于劣质电机导致产品强度和传输频率不均匀，可能会造成肌肉损伤，无法达到预期的按摩效果。

颈部按摩仪危险吗？读了我这篇科普文章，相信大家已经知道问题的答案了。优质颈部按摩仪能有效减轻颈部肌肉紧张和疼痛、改善睡眠质量，还具有预防和缓解颈椎病等各种好处。因此，为了我们的健康，也为了毫无负担地享受按摩带来的快乐，在选购时我们务必要选购具备研发实力且不会损伤肌肉的品牌产品，避免因跟风选购买到劣质产品导致肩颈被损害的风险！