小孩子需要补充钙铁锌吗

一般正常健康状态下的小孩子是不需要额外补钙、铁、锌的。只有孩子进食不佳、营养不佳，或者因为各种疾病因素的影响，导致临床出现缺钙、缺铁、缺锌的症状的时候，才需要除了饮食之外额外补钙、补铁、补锌。

一般缺钙的孩子主要是维生素D缺乏，引起肠道钙吸收减少，所以重点是补充维生素D3，适当补钙，多晒太阳。而缺铁可能会引起营养性缺铁性贫血，通常跟饮食和疾病相关，应该多吃富含铁的食物，要积极防治感染性的疾病。因为感染性的疾病容易使孩子出现缺铁，临床缺铁性贫血的时候，可以选择补充铁剂，常用蛋白琥珀酸铁口服液等等。如果孩子食欲低，或者因为肠道的疾病导致缺锌，也可以适当补锌，常用赖氨葡锌颗粒或者硫酸锌糖浆等等。