SATA固态好用吗？为什么大家都喜欢m.2呢？

注意我的回答时间2025.7.13，这个时间点跟以下回复的内容有直接关系，跟我在用的主机有关，回答内容也是在我已有多块SATA SSD、m.2 SATA SSD、m.2 NVMe SSD(PCIe3.0/4.0/5.0)基础上进行的回答。

先回答第一个问题，SATA固态好用吗？

不好用，理由就是以下几个，

一是2.5英寸SATA SSD相比于m.2 SSD安装麻烦。

安装麻烦指的是2.5英寸SATA SSD接线和往往需要四颗螺丝固定。

对于台式机用户而言，安装时既需要独立供电，还需要一根SATA线连接主板使用，也就是需要两根线连接使用；

对于支持SATA硬盘安装的笔记本电脑、miniPC来说，会占用较大空间，这就导致目前一些新出的笔记本、miniPC舍弃了SATA硬盘的安装位，仅仅支持m.2 NVMe SSD。

有人会说m.2 SATA SSD也同样安装简单啊，这是事实，但因为硬件升级，目前主流台式机、笔记本电脑、miniPC已经不支持m.2 SATA SSD。

二是读写性能相比于m.2 NVMe SSD无优势。

SATA SSD和m.2 SATA SSD的最高读写性能可以分别达到550MB/s+和540MB/s+，入门级产品会更低。

对于m.2 NVME SSD来说，你还得需要留意是PCIe3.0、PCIe4.0还是PCIe5.0规格，每个规格又有入门级和满血版之分。下图是入门级PCIe3.0 m.2 NMVe SSD的性能表现，顺序读写性能上分别达到了2094MB/s、1690MB/s，相比于SATA SSD性能提升会很高。

下图是某品牌入门级PCIe4.0 m.2 NMVe SSD的性能表现，顺序读写性能上分别达到了3840 MB/s、2831MB/s，比上面的PCIe3.0 m.2 NMVe SSD提升不少。

满血版或是高性能版的PCIe4.0 m.2 NMVe SSD，顺序读写性能上可以轻松达到7400MB/s、6800MB/s。

目前读写性能最强的是PCIe5.0 SSD，旗舰级的读写速度分别可以达到性能14500MB/s+和13000MB/s+及以上，适合追求极致性能的中高端主机用户，比如视频内容创作用户和游戏玩家。不管是哪种规格的m.2 NVMe SSD，读写性能要明显优于SATA SSD。

此外还有最重要一点，是1TB/2TB SATA SSD价格相比于m.2 NVMe SSD优势不明显。

我个人感觉1TB、2TB目前已经属于主流容量，512GB早已经不够用。如果你说你当下在WIN11下512GB容量日常使用也绰绰有余的话，要么是你电脑的使用频率很低，要么是你安装应用少，电脑拿来进行简单的使用，比如扫雷、做个PPT等等。下图是我备用二奶机的硬盘使用情况，别说一个512GB硬盘够用，就是5个全装满也不够用。

回过头来继续说价格，我这里选择的2TB容量进行对比。以同一品牌为例，梵想2TB、PCIe 4.0x4 TLC颗粒的S790价格为779。

2TB TLC颗粒的S100 Pro价格也是779，那为什么我不选择上面的S790？主板又不是不支持？

可能有人会说这种价格相同的情况不合理，很多品牌2TB SATA SSD跟m.2 NVMe SSD会存在价格差异，那为什么不买更便宜的SATA SSD？听起来倒是有道理，但问题是差价是多少呢？先不说跟PCIe 3.0 m.2 NVMe SSD相比，能跟满血款的PCIe 4.0 m.2 NVMe SSD价格差异到200以上吗？当下好像没有几个品牌能做到吧？举个例子，2TB版佰维 M100价格是739，

2TB版TLC颗粒的NV3500价格是749，相差仅仅是10元。

2TB版佰维NV7400价格是819，价格也仅仅相差了80，而且你要知道这是读速可以达到7450MB/s的满血版PCIe4.0 SSD，那我为什么不去选择读写性能更强的佰维NV7400？

那么问题来了，读写性能低很多的SATA SSD在价格方面为什么没有跟同容量的m.2 NVMe SSD价格拉开距离？你知道吗？

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