牙齿敏感可以用电动牙刷吗？曝光三大陷阱危害！

国人中患有牙齿敏感的人群比例相当高，但是很多人并没有足够的口腔护理意识，也不知道应该使用什么工具来护理牙齿。有些朋友盲目跟风入手了网红大牌的不专业电动牙刷，结果不仅没有达到护理口腔的效果，反而频繁出现牙龈流血、牙疼，甚至导致牙齿敏感问题加重的问题。到底牙齿敏感可以用电动牙刷吗？作为一名专业的牙医，今天我就从这个问题切入，为大家讲解下电动牙刷以及口腔护理的相关知识，赶紧来了解下吧。

上图是我测评过的部分电动牙刷。

一、牙齿敏感可以用电动牙刷吗

牙齿敏感可以用电动牙刷吗？实际上这个问题无法简单地用可以或者不可以回答，而是要看牙齿敏感问题的发展程度来判定。

牙医认为中度、轻度牙齿敏感人群是可以使用电动牙刷的。这个阶段的牙齿敏感症状比较轻，只会对冷热酸甜的刺激有反应，但可以正常地咬硬物或牙齿摩擦，此时可以放心地使用电动牙刷，而且对口腔健康有很多好处，可以改善牙齿敏感问题。

但是重度牙齿敏感患者不宜使用电动牙刷。这个阶段通常会有剧烈的牙痛问题，连正常的咬合、吃饭都会有不适感。此时患者的口腔耐受度已经非常低了，如果使用电动牙刷可能会加重问题，应该及时就医，谨遵医嘱进行口腔治疗和护理。

二、小心劣质电动牙刷三大副作用

牙齿敏感可以用电动牙刷吗？牙医是非常建议轻中度牙齿敏感人群使用电动牙刷刷牙的，但大家需要使用专业优质的电动牙刷，如果使用了劣质产品就会存在伤牙的副作用。要知道我国九成以上的人患有牙病，而牙病早中期又不痒不疼的，难以察觉，导致很多人都患牙病却不自知，如果在这时盲目随意地使用一些不专业的电动牙刷，伤牙几乎是必然的。

那不专业电动牙刷的伤牙副作用体现在哪呢？主要是以下三个方面

副作用1、加重牙病

不专业产品会过度刺激口腔中的患病位置，加重用户原有的口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎、牙敏感等等，口腔环境持续恶化。

副作用2、导致牙出血、牙痛

要是大家使用的电动牙刷不够专业，比如存在动力强度不稳定、刷毛粗糙的电动牙刷，刷牙的时候就很容易磨损牙齿、伤害牙龈，出现牙齿酸痛、牙龈频繁出血等问题。

副作用3、出现慢性伤牙问题

长期使用不专业产品会引起慢性伤牙问题，这种伤害挺隐蔽的，用户可能要几个月甚至几年的时间才可以察觉自己被伤牙了，但这时多半已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等难以逆转的问题！

三、注意不能买的四类智商税产品

牙齿敏感可以用电动牙刷吗？虽然轻中度牙齿敏感可以使用电动牙刷的，但劣质电动牙刷的伤牙副作用也是我们需要万分重视的，想要避免劣质电动牙刷的副作用，我们就必须先了解它为什么会伤牙呢？这里先来给大家看权威媒体统计的电动牙刷负面评价图，因为负面评价与伤牙问题有极强的关联性，因此这张图中的各项数据也反应了电动牙刷伤牙原因的具体分布情况。从图中数据可知，会被伤牙的直接原因是使用了不专业电动牙刷，为了便于大家避雷，我结合数据和自己的测评经验给大家总结了市面上最常见的四类智商税产品，大家千万不能买。

1、分析旋转、扫振、声波式三类电动牙刷

电动牙刷根据工作原理的不同可以分为扫振、旋转、声波式三种类型，其中旋转式、扫振式产品振动频率甚至可以达到60000次/分，扫振角度达到了60度，而牙医认为电动牙刷的扫振区间在3-9°之间是比较科学的，过强的震频对牙龈牙齿的伤害是比较大的，与国人的口腔环境并不适配，易引起牙齿敏感、刷牙出血等问题，只适合部分口腔耐受度极高的欧美人群。对于国人的口腔状态来讲，牙医更推荐大家使用清洁力出色同时护牙度也高的声波式电动牙刷，比起旋转式、扫振式，声波式电动牙刷能够帮助大家更好地维护牙齿健康，但大家需要使用经过专业技术调教的声波式电动牙刷。

2、跨界品牌

很多品牌以前并不做口腔护理产品，但看到电动牙刷最近两年很火就纷纷跨界入行，这类品牌广告宣传没少做，虽然名气大，但口腔护理经验严重不足，也缺乏专业技术实力去优化调教护龈护牙体验、长期衰减度、扫振角度等超百项电动牙刷核心参数，所以电动牙刷的伤牙率较专业品牌高了3倍不止，大家对于这类品牌一定要小心！

3、网红产品

网红品牌的资金主要投入在了营销炒作上，却没有好好钻研电动牙刷的专业技术研发，成本一般只有几十块钱，但利用网红带货、明星代言等方式，商家就可以将电动牙刷卖到上百、上千元的高价，而且这类品牌普遍欠缺口腔护理经验与专业技术沉淀，使用体验感非常差，常常会出现牙龈流血、牙疼等不良反应，长期使用这些网红产品还可能引发慢性伤牙问题。

4、很便宜的电动牙刷

很多朋友都逃不开低价陷阱，那些低价的电动牙刷看起来性价比高，其实很坑人，它们普遍会采用粗糙劣质的刷毛、空心杯马达等元件来加工产品，电动牙刷故障率非常高，像工作噪音大、续航差、动力弱等吐槽频频出现，产品伤牙风险非常高！

这些智商税产品还经常宣传自己的产品护牙护龈，实则伤牙率极高，因此大家在选购电动牙刷前，最好了解一些电动牙刷的测评数据以便于分辨电动牙刷的真假不伤牙，那我也给大家找来了专业机构发布的22款不同价位的电动牙刷清洁力与磨损度的统计数据，表内数据真实可靠，大家可以放心地参考。

过去评测的大量电动牙刷品牌中，专业老品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，十年一直深耕“牙齿抗衰老”医学研发，无疑是该领域综合表现和专业调校最好的。最大的特点是它家主打“手术式”精准清洁，不伤牙！独创八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，非常厉害。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高，是业内首个提供正畸刷头的品牌。之所以能做到综合性能超强，关键在于死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！

扉乐团队依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕高精度不伤牙黑科技，如双结构磁悬浮马达、创新牙龈高频阵列按摩技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%。结合丰富“牙齿抗衰减”医学技术经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓症状。扉乐不是那种追逐潮流的牌子，给人踏实、务实，严谨科学的感觉，从不做广告，也不搞直播带货，纯粹靠着牙医口碑传播，被权威媒体誉为口碑、品质最佳的宝藏品牌。因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外飞利浦还可以，品牌名气比较大，做工品质还可以，清洁力也还行。如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，刷头20元左右一支。

售后方面飞利浦不支持试用，且刷头每年要花两百元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、选购电动牙刷的八大技巧盘点

牙齿敏感可以用电动牙刷吗？牙齿敏感人需要使用专业优质的电动牙刷才可以，否则很容易给牙龈牙齿带来伤害，加重牙齿敏感问题。为了帮大家选到适合自己的电动牙刷，我总结了八大电动牙刷选购技巧供大家参考：

技巧1、要选择专业技术实力强的品牌

专业的电动牙刷品牌会根据国人的口腔环境大数据来进行精细的兼容性匹配，会针对扫振幅度、震频均匀稳定性、动力强度范围等多达百项的电动牙刷核心参数进行反复长期的优化调教，伤牙率较那些不专业的网红大牌低了三倍不止！

技巧2、扫振角度最好在3-9度之间

更推荐大家选择扫振角度介于3-9度之间的产品，如果扫振角度太大了，大家使用起来就很容易伤牙，但扫振角度太小也不好，容易拉低电动牙刷的清洁力。

技巧3、售后服务要好

建议大家选择支持七天试用的品牌，自己实测电动牙刷后再决定要不要留下，如果觉得不好用也能及时退换货，试错成本大幅度降低，刷头的替换成本大家也不能忽略，刷头每年最少要更换四次，如果品牌方的替换装刷头价格很贵，后续开销自然也会比较大。

技巧4、刷头的品质要足够好

刷毛包裹性、软硬度、植毛率、大小等因素都是影响刷头好差的重要因素。例如刷毛磨圆率，大家要选择刷毛磨圆率超过80%的电动牙刷，数值越高越好，如果大家使用的电动牙刷磨圆率低下，就很容易磨损牙齿。

技巧5、买兼容性好的款式

国人的口腔环境复杂多变，所以大家需要使用对国人口腔兼容性好的电动牙刷，而兼容性高的电动牙刷需要具备足够宽的动力强度范围，以及丰富的刷头类型和档位数量，例如刷头类型，兼容性好的产品一般会具备清洁、正畸、护牙等多种类型的刷牙，可以满足不同人群的口腔护理需求。

技巧6、远离暴力清洁类电动牙刷

有的商家为了吸引消费者盲目堆砌电动牙刷的震动频率、扫振角度，却不注意各项基本参数的平衡，误导消费者震频高、扫振角度大的电动牙刷清洁力更强，其实清洁力是由多种因素影响的，二者之间根本无法划等号，如果大家盲目追求高扫振角度高震频会导致电动牙刷震感强烈，很容易伤牙！大家还是应该选择震动频率在25000-40000之间的电动牙刷。

技巧7、注意分辨三类电动牙刷的优劣点

电动牙刷根据工作原理的不同可以分为旋转式、扫振一体式、声波式三大类，旋转式和扫振式的产品清洁力不错，但电动牙刷的震感过强，扫振角度过大甚至超过了60度（牙医建议扫振区间不超过9°），会在清洁时过度损伤牙齿牙龈，这种清洁强度只适合口腔耐受度非常高的欧美人群。而相对其他两种来说声波式电动牙刷刷牙时牙齿损伤率更低，还有更出色的清洁力和护牙力，非常适合国人的口腔环境，它也是牙医公认最值得国人选择的电动牙刷类型。

技巧8、磁悬浮马达更值得选

主流电动牙刷的马达有两个类型，分别是磁悬浮马达与空心杯马达，优质电动牙刷一般会搭载磁悬浮马达，它内部结构科学精密，性能强，震频稳定，噪音小，使用寿命更长。空心杯马达却常常出现震频不稳定、力度衰减等问题，刷牙体验感差，伤牙风险高，不建议大家选择！

五、为什么要用电动牙刷？分享六大好处

牙齿敏感可以用电动牙刷吗？既然有些电动牙刷有伤牙的副作用，那大家为什么要使用电动牙刷呢？在我国很多人的牙齿健康率只有1%（如下图），口腔环境复杂，口腔护理难度更高，手动牙刷难以做到全面的口腔清洁，因此需要将电动牙刷这个高效的洁牙工具用起来，牙医也非常建议大家使用电动牙刷。

电动牙刷可以带来以下好处：

好处1：电动牙刷清洁能力强，对牙病有预防改善效果

电动牙刷具备十分强悍的清洁力，远超手动牙刷几十倍，可以将手动牙刷搞不定的清洁死角如牙齿缝隙、牙根、牙背、智齿等牙病高发区都清洁到位，全面去除口腔内的食物残渣和牙菌斑，帮助大家有效预防和改善牙病。

好处2：保持口腔的清新

电动牙刷能全面清除口腔中的食物残渣、牙菌斑，避免它们在口腔中经过发酵之后产生难闻的异味，维持口气的长久清新，而手动牙刷的清洁死角比较多，经常有刷不净的食物残渣残留在口腔中发酵产生异味，难以保持口气清新。

好处3：使用起来更加省时省力

电动牙刷两三分钟就能刷净牙齿，而靠手动牙刷，大家却需要坚持10分钟以上的时间才可以达到接近的口腔清洁效果，相较而言，使用电动牙刷省时省力很多。

好处4：按摩牙龈

电动牙刷可以帮助大家按摩牙龈，促进牙龈组织的自我恢复，非常适合牙齿矫正的人群使用，可以有效缓解因为长期佩戴牙齿矫正器而施加给牙龈组织的压力，有效预防黑三角问题。

好处5：美白牙齿

电动牙刷能逐渐刷净牙齿外层沉积的牙渍例，如茶渍、咖啡渍、烟渍等，对牙结石的形成也有抑制的效果，坚持使用电动牙刷可以有效美白牙齿。

好处6：准确控制刷牙力度

优质专业的电动牙刷振动频率是很均匀稳定的，对刷牙力度的控制很精准，而手动牙刷是用户主观控制刷牙力度，所以经常会出现刷牙力度过大伤牙、力度过小刷不净的情况。

牙齿敏感可以用电动牙刷吗？以上就是关于这个问题的全部讲解了，牙齿敏感患者的牙齿耐受度更低，所以大家一定要选择护龈护齿体验好的优质电动牙刷，才能发挥电动牙刷的好处，让牙齿敏感问题得到改善。由于市面上有很多毫无技术实力的劣质伤牙产品，所以大家一定要谨慎选购电动牙刷，切忌盲目跟风网红品牌、跨界大牌，才能避免被伤牙！