真实体验：兼具众多优点的咕咚智能跑鞋21K逐日PRO

自从疫情到现在，我已经跑了两年多，但仍然是一个跑步的初学者，在这个过程中我也了解了一些跑者的基本技能，对循序渐进的跑步理念也有一些自己的想法。在这两年多的时间里，我一直坚持着自己跑步“增强体质”的理念，以至于虽然跑了两年但体重仍然维持在一个基本不变的范围内。

我感觉对于我这样较大体重的“佛系”业余跑者，挑选好的跑步装备，进行合适的跑步运动尤为重要。因为在这两年多里，我也曾有一个月跑上百公里，一次跑十五公里的记录，但结果往往是因伤重而影响了自己的跑步计划。后来，我就按咕咚提供的课程进行练习，每个月给自己设定了50公里的距离，以每次5－10公里的距离来完成，加上合适的装备做保护，这样基本就不再有伤痛的影响了。这不，咕咚又出了新款的21K逐日PRO跑鞋，就迫不及待地尝试了一番，特以此文记录分享。

了解21K逐日PRO

与咕咚以往的跑鞋包装一样，都是硬纸板通用包装，有品牌的一贯传承，简约而不简单。

包装盒侧面则是跑鞋的名称和主要产品参数，包括各部位的材料，执行标准等。

盒内是跑鞋主体，随盒附有简单的保护纸。

我这双是蓝橙色的，颜色我很喜欢，鲜亮但不特别张扬。同款还有红、橙、紫、黑四种时尚配色，不管是跑步还是穿搭都百搭，辨识性十足，做赛道上最亮的仔！

跑鞋自带的产品使用说明，三包凭证，合格证等等。看完包装，我们再一起来看看这款跑鞋的细节。

鞋头上有咕咚的LOGO，鞋尖上扬，跑步过程中更利于跑者腾空，防止脚尖触地摩擦而绊倒。

鞋侧印有大大的咕咚LOGO，双侧都有，跑起来很抢眼，符合咕咚专注运动的理念。另外，这个大厚底区别于传统厚底发泡材质，逐日pro选择EVA高弹材质，让鞋底软硬适中。

鞋跟应用了更贴合亚洲人的加宽鞋底，双峰型后跟更贴合真实足型舒适贴合，全方位强化对脚的包裹感，同时又提供了较好的支撑，对于脚后跟着地的跑者也有一个很好地防后跟磨地的作用。同时，整个大底采用全反光银不规则甩点设计，具备夜跑功能，上班族夜跑更方便安全。

鞋舌采用很柔软的海棉类的材质，凹槽贴合脚脖，告别起皱困扰，避免跑步过程中产生阻挡感。

同时，边缘类似于真皮的材质，比起传统的针织材料更柔软更耐磨，舒适度提升了不少。

鞋面柔软舒适，热气不积蓄，透气性非常好，保证足部时刻清爽。

从外向里看，可以看到透明的鞋面织物，确保整体的透气性，出脚汗也能快速地散发。

逐日pro大底采用高耐磨cpu材质，耐磨度比常规橡胶提升3倍，极大提高跑鞋使用寿命，在防滑与耐磨之间达到优秀平衡，最大化满足跑者的长跑需求。同时，8字形的鞋底设计也正好是咕咚的LOGO形状，非常地和谐。

咕咚逐日PRO内置高弹尼龙片支撑结构，完美搭配增高鞋底前后翘度的设计，化冲击力为高弹力，触地瞬间回弹，缓解跑步时产生的压力，更有助于长跑提速。厚底高达40MM，落地冲击力降低30%以上，带来新式持久的回弹与缓震效果，全方位预防跑步损伤。采用Cyclepower循环动能科技，达到“走路如海绵，跑步强回弹”的效果。通过前脚掌5.5cm落差的曲弧设计，并利用模拟骑行式的发力原理，减少卸力强化回弹，为跑者提供强劲动力。

与以往的咕咚智能跑鞋一样，21K逐日PRO选配智能芯片，能够实时调整步态、纠正跑姿，全方位为初、中阶跑者科学奔跑保驾护航。值得一提的是，这款芯片是所有咕咚跑鞋通用的，只需要购买一个就能在所有咕咚跑鞋内使用，兼容性极强。

与21K逐日做个简单的对比

我是一直用咕咚跑步的初学者，请原谅我对咕咚的专一。手边恰巧有去年冬天一直穿的21K逐日（黑色），直接来做个简单的对比吧。

整体来说两款鞋的外形没有多大的区别，21K逐日更厚实，更适合天气较冷的环境使用，鞋尖和后跟都是上扬的设计，都是为跑步而做的优化，很实用。

不论是鞋的内侧还是外侧，都具备了极强的运动元素，看一眼就有跑起来的冲动，新款鲜亮的配色则更能体现个性。

鞋底也同样是8字形的设计，非常具有21K的特质，在防滑和耐磨之间达到优秀的平衡。

同为左脚41码，新款差不多比旧款轻了约50克。总体来说，新款21K逐日PRO更像是21K逐日的夏季版本，更轻便的设计让用户在转暖的天气里能跑出更好的成绩，带给用户更佳的跑步体验。

上脚尝试

迫不及待地穿上跑鞋，很来说说第一次穿进去的感受。虽然我有很多双咕咚的41码跑鞋了，这一双是最易穿上脚的，同时侧面的包裹性也是最好的，不挤脚却很稳定，特别有舒适感。

鞋侧留有一些缝隙，给足了脚部的缓冲距离，同时后跟鞋舌处的包裹又很到位，没有任何磨脚感和压迫感。

来吧，跑上五公里体验一下吧。

21K逐日PRO第一感觉是轻，有点咕咚42K碳板跑鞋的意思，非常的轻巧，虽然底子比较厚但没有脚重的感觉；其次，跑起来鞋底的反馈很到位，能感觉到柔软舒适的反弹，这种反弹感又区别于碳板跑鞋的直接，很绵柔的那种；第三是良好的包裹性，在五公里的跑步过程中，始终没有踩下去没有信心的感觉，不论是提高步频还是加大步幅，每一步都有很好的支撑和反馈；第四是不挤脚，21K逐日PRO是我穿过的咕咚跑鞋中最最宽松却又很贴合的跑鞋，穿上和脱下都很方便，没有特别难穿或难脱的感觉。

上图是正常倍速的跑步体验，不论是直跑或转弯，每一步都让我很有信心。

上图是0.5倍速的动图，从侧面可以很明显地展示21K逐日PRO的厚底高回弹。

使用小结

个人认为21K逐日PRO是一款不可多得的好鞋，兼具了轻量、厚底、保护、缓冲、易穿、耐磨等优点，不论是像我这样80KG的较大体重跑者，还是轻量级的跑步达人，都能在这双鞋上找到自己的价值取向点。在跑步体验中，穿上21K逐日PRO让我对每一步有更多的信心，不论是短距离的快速跑，还是长距离的慢跑，都能较好的胜任。目前这款跑鞋刚刚上市初期，并且咕咚有跑步季的优惠活动，到手价可以在400左右，颇具性价比竞争力。如果你正在物色一双优质高效实用的日常跑鞋，这款跑鞋倒是一个不错的选择。

美中不足，跑鞋后跟处略有掉色，把我的白袜子给染上了点橙色，希望后期能有改进。

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