每天来两粒黑芝麻皮肤光泽头发乌黑

大家好，我是元元子，又和大家以文字形式见面啦

一提起黑芝麻，大家首先想到的肯定是多吃黑芝麻可以养一头乌黑的头发，但大家知道吗，黑芝麻出了可以乌发外，还可以补钙，补肾气，滑肠胃、润肌肤，促进红细胞生长等作用，可以说长吃黑芝麻对于养身相当好。

说到黑芝麻养发，我记得《抱朴子》一书中曾提到过，黑芝麻养生是一个超长期的工程，要持续不断的坚持吃才有作用，服用黑芝麻丸，坚持一年皮肤滑嫩光泽，坚持两年白发反黑，坚持三年齿落再生，坚持四年水火不能侵，坚持五年行及奔马，元元子很喜欢吃黑芝麻丸，一直有吃黑芝麻的习惯，但主要目的不是因为想养生，而是觉得好吃，其它的养生作用没有看到，就一点我的头发倒是特别黑亮黑亮黑，完全没有一点枯黄

元元子最近逛超市，发现了一款黑芝麻丸，味道挺不错滴，主要是没有添加剂，只有90%的黑芝麻，加一部分麦芽糖和蜂蜜，味道微微甜，主要是慢慢的黑芝麻香味，应该是选用真材实料的好芝麻做滴，吃在嘴里都可以感觉到一粒粒芝麻颗粒，越嚼越香。

推荐大家试试这个思宏家的黑芝麻丸，如果头发枯黄有白头发的可以坚持试一试，看看最后能不能产生古人说的坚持吃两年黑芝麻可以白发返黑的效果，知道特别好奇，元元子也坚持吃黑芝麻养养身体，养养皮肤，养养头发养养肠胃，做一个养生小达人～

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