试试垂直律动机,省心省力又有效的锻炼利器
近年来大众对于运动这件事都很重视,我们可选择的健身方式也变得越来越多种多样,有全身燃脂运动、有练马甲线的、有瘦腿的,总之根据不同的需求,都有不同的训练方式。但是坚持锻炼并不是人人都可以做到的,有的是因为毅力不够好,有的是因为平时上班太忙碌,总是抽不出时间去好好锻炼。
其实健身不一定要去健身房或是请教练,对于日常空闲时间没有那么多的人来说,去健身房健身是一件很难坚持下来的事情,因为由于忙碌的工作或其他事务的牵制,除了周末和假期很少有时间能去健身房。那么不如就买健身器材在家中运动吧!跑步机什么的就不说了,这次来说说更加轻松的锻炼方式。
这种被称为居家运动新方式就是律动机,与传统的运动器械不同,它模拟跳绳的运动方式,这种被动的垂直律动训练可以引发由下往上,由外向内的全身运动,可强化全身各部位的肌肉、骨骼及内脏组织,而且不会对身体造成伤害,律动这种方式还能改善身体的亚健康状态。
迈族智能垂直律动机具有4mm振幅和2-10Hz的频率,源于航天技术,并广泛应用于医疗研究,能够精准控制振幅和频率,让每一次运动都有安全保护。工作太忙也不用担心,迈族智能私教服务平台可以提供24小时在线课程,随时等着我们开始锻炼,可以让忙碌的人们自由安排时间。
动作要点没学会也不必担心,一键操控重复讲解就好了,运动小白都可以成为运动达人呢!迈族在线私教平台上有很多类型的在线课程,专业人士教学,更加有针对性的训练,满足不同人的运动需求,比如有健身塑形、肌力训练、柔韧训练等等六大课程体系,一台律动机全家都可用。
通过小程序,我们可以知道自己的实时卡路里消耗排名,并且从多个维度分析运动数据,每一次的付出的能看得见,每天进行运动打卡也是个不错的记录锻炼的方式,另外还能将运动数据一键分享,让好友都来为我们加油!高精密专利传动设计,噪音低至70分贝,安静的律动更舒适。
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