健腹轮 大轮更稳，回弹有力

最近打算健身，又不想出去。就在张大妈看见了这个健腹轮有活动，就下手买了一个。据说很有效果，主要为了减肚子。

健腹轮全身照

这款健腹轮看着质量还可以，快递也很快，下单第二天就到了，马上组装开练。

对于初次使用者来说，还是跪着比较容易一些（自己太弱）

第一天练习还是很累的，接下来两天全身酸疼，腹部有剧烈的拉伤感。第三天逐渐适应。

说说这个轮的特点吧，首先轮宽，比较稳，有种安全感，不会觉得会滑倒。然后带有回弹功能，拉开后自动阻尼刹车。练习这个对腹部，手臂，大腿都有一定的效果。

说一下小小不足，送的垫子太薄，容易伤膝盖，所以我用了个坐垫垫着。

运动健身贵在坚持，这个很重要。我去年坚持每天跑步5-10公里，两个月瘦身20斤。今年由于太忙就间断了，反弹了7-8斤，现在想继续瘦身，今年争取再来20斤。每天坚持5组，一组20个。据说这个一个月就能见证效果，期待中。想在家健身的值友可以来一个试试。

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