跑步背心、瑜伽裤、压缩裤到底有什么讲究?为什么日常穿也那么受欢迎…… 

2021-06-12 16:30:50 64点赞 170收藏 89评论

创作立场声明:本文内容为个人经验心得分享,欢迎理性讨论~

随着生活水平的提高,健身已经成为我们很多人的日常,紧身衣作为健身领域的专业服装,甚至在日常生活中,很多人依然会穿着,并且还有一众大明星来“无费代盐”。紧身衣裤是这几年比较受欢迎且需求较高的运动装备(服饰),不论健身房,球场,格斗擂台甚至家中,你都可以看到紧身衣的“出境”。但是看起来差不多的紧身衣裤,在功能上和穿着感受上会有很大不同,而且长得几乎一模一样的“紧身衣”和“压缩衣”,价格差距为什么就那么大呢?

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事实上,对于很多值友而言,看上去差不多的压缩衣和紧身衣的区别真的是有些“傻傻分不清楚”。那么,它们究竟有什么区别?

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压缩衣和紧身衣之间的区别主要在于面料不同和作用不同:

1、面料不同 通常情况下,压缩衣是由80%或者80%以下的绵纶,和20%或者20%以上的氨纶制作而成 的;紧身衣是由80%或者80%以下的涤纶,和20%或者20%以上的氨纶制作而成的。

2、作用不同 压缩衣能对肌肉群起到包裹和支撑作用;紧身衣拥有较强的导汗性和透气性,同时还能起到隔 离层的作用。 压缩衣对于专业的健身人群,或者有轻微伤病的远距离跑者,能够最大程度的减少肌肉震动所 带来的软组织受损。 紧身衣能够在运动过程中及时迅速地将汗水排出,避免汗水在体表停滞而引起身体不适,同时 还能避免汗水被风干之后,带走体表温度,也能起到包裹肌肉,提供关节支撑的作用,从而获 得更好的运动体验。由于紧身衣能够凸显身材的曲线以及肌肉的棱角,一定程度上,可以增强 心理的自信和享受美感。

3.,就是“恢复”的作用:大多数压缩衣裤在运动后还有辅助肌肉快速恢复的功能,甚至可以穿着它睡觉。此外,压缩装备还有锁住汗水、帮助稳定体温、保持干爽等作用。

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如果经常去健身房的值友,一般的紧身衣就可以了;

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频次高强度大的,选择“压缩”的上衣就没错了。

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如果是女士,还必须选一件合适的运动内衣来保护自己。而运动内衣也是用运动强度区分的,基本上就是低强度、中强度和高强度这样。

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高、中、低强度运动参考(同时也要考虑罩杯大小,罩杯大的可以酌情买高一档的运动内衣):

低强度运动有瑜伽、普拉提、徒步等。

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中强度运动有骑行、竞走、攀岩、重量训练等

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高强度运动有跑步、球类、拳击、田径等。

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这个拉链在前面穿起来很方便。效果也不错。

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紧身裤的话,我个人是更建议穿又压缩效果的,能够加速下肢循环。就算不是运动,长时间站立的职业,也是可以穿压缩裤来缓解“静脉曲张”等职业病。

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裤腿含网材幅面,压缩型剪裁。层叠弹力下摆,不会显腿粗

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