注意：趴睡居然对孩子影响这么大！

今天看到小姐妹家的宝宝正趴着午睡，不由的一惊。想起“3个月婴儿趴睡身亡”事件，虽说机构已发布声明回应：网传信息不实，孩子直接死因并非趴睡，孩子具体死因不便透露。

但从这件事中，我们可以看到一些不科学的育儿理念：比如让3个月的宝宝趴睡训练。

正因为成人很少趴睡，对于婴儿的趴睡，我们大多数人是不认可并从内心是恐惧这种睡姿的。于是，我们有着各种说法。

• 有人说趴睡压迫心脏，影响血液循环。

• 普遍的经验认为趴睡宝宝睡得比较香。

• 目前医学界普遍认为趴睡会增加婴儿猝死综合征的风险。

不得不承认的是，趴着睡确实可以让宝宝睡得更香。在子宫里被紧紧的包了9个月，仰睡时，手脚突然被放开来，不知道该怎么放，而趴睡正好能满足宝宝的安全感。

但《亲密育儿百科》中明确指出：千万不要让不到9个月大的宝宝趴着睡，除非医生要求这样做。

1岁以内的宝宝对于自己身体的控制力还比较弱，如果趴睡，宝宝很可能因为翻身不畅，出现因口鼻被遮挡而窒息的情况。

不能趴着睡并不代表不能趴着，趴着可以促进宝宝腰部、背部、头颈部肌肉的发育，为孩子抬头、翻身，以及之后坐、爬、走打好基础。

但注意趴着也一定要在宝宝清醒，大人在身边的时候进行，而且一定要控制时间，感觉宝宝有些累就要停止。

那么，一定会有妈妈提出疑问了，宝宝该怎么睡？！以下三种睡姿，可以看看哦~

1.低侧卧位

新生儿由于在内一直保持着屈曲的姿势，为了帮助他们把产道中咽进的一些水和粘液流出，在生后24小时以内，仍要采取低侧卧位。侧卧位睡眠既对重要器官无过分地压迫，又利于肌肉放松，万一婴儿溢乳也不致呛入气管，是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。

2.经常变化睡姿

千万不要忽略睡姿的重要性，他会直接影响到宝宝的生长发育和身体健康。妈妈们要经常给宝宝换睡姿，也是为了避免长时间保持一个睡姿导致头颅变形，影响外观。

3.仰睡

为了防止婴儿猝死综合征，可以让宝宝慢慢接受仰睡。很多妈妈会担心仰睡宝宝出现头睡偏的问题。

其实想要矫正偏头睡也很简单，让婴儿头超两边睡，定时调整即可。

当然，除了想说养娃的知识，还想和大家强调一点。想来自从当了妈以后，各种的母婴群没少加吧？

3个月婴儿趴睡身亡事件，妈妈全程死亡直播，还在群里问“要不要帮她翻身”。

交流母婴经验是没有错，但是一味相信经验就容易出问题。妈妈们在遇到危及宝宝健康问题时，一定要及时立即采取行动，及时就医，谨遵医嘱。

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