一周7天，我要每天沏杯水果茶

进入秋冬，天气越来越干燥。尤其是北方供暖以后，嗓子总是觉得干干的。虽然喝白水最健康，但总感觉会越喝嗓子越干，不知道大家有没有这种感觉，反正我就是这样。如果在水里加入一些水果，喝起来嗓子就会很润了，搭配得当还可以缓解初期的上火，最重要的是好喝呀~

今天就给大家介绍7种好喝的水果茶搭配，每天喝1种，一周7天不重样~

Day 1：金桔柠檬百香果

金桔柠檬百香果是一款比较经典的果茶了，相信大家都在饮品店里喝过，味道酸酸甜甜，自带一股柑橘的清香，好喝的程度就不用我多说了。

它的配料也特别的简单，金桔、柠檬、百香果嘛。不过如果要想让它的滋味更浓醇一些，我建议再加入2个小青桔。相比金桔的清甜，青桔更加的清香，会让这杯水果茶喝起来更清爽。再加上百香果的果香味，一周都会好心情！

Day 2：话梅青桔茶

时间来到了周二，可以说是一周中比较忙的一天了。再拿出1片柠檬，加入2个青桔，配上几颗话梅，开水一冲，温暖润喉。

这杯水果茶因为话梅的加入，喝起来会更加的清凉润喉。我一般都是加市场上买来的偏酸的那种红杏干，或是青梅干，梅子的味道虽然也是酸涩的，但与柠檬、青桔融合后，反而激发了它的甜味散发，喝起来也就不会酸到皱眉了。这杯真的是最为缓解嗓子干痒的一个配方了。

Day 3：刺梨柠檬茶

辛苦到了第三天，我们要慰劳一下自己，来一杯清甜的果茶吧。刺梨以前在果干里并不多见，这两年逐渐走进了花草果茶的舞台。这杯水果茶的配方是1片柠檬，1个小青桔，1个无花果干，再加上3-4个刺梨干。不同于前两种花果茶，今天的茶里加入了淡淡的无花果干，会让整杯果饮更加的甘甜。刺梨虽然有些酸涩，但香味很浓郁，有了它的加入，今天这杯果茶清甜芳香，清热消渴。

Day 4：菠萝蜜桃乌龙茶

周四，我们一定要给自己的生活加点甜蜜了。今天这杯茶直接用蜜桃乌龙来做主料吧，再加上1片菠萝，1片雪梨，2个金桔就可以了。蜜桃、雪梨、金桔都是比较香甜的水果，用菠萝的酸甜中和一下，再和乌龙茶的陈厚味道搭配，清茶之中裹挟着甜蜜的味道，周四也不那么难熬了。

Day 5：西柚青桔茶

工作日的最后一天，是不是早上就开始计划下班去哪里嗨了？今天我们切上1片西柚，加2个青桔，挖1勺百香果，用水冲开调匀，还没喝果香就发散了出来。西柚特有的清香，比普通柑橘更多了一分涩涩的味道，清火润喉，为晚上的周末大餐提前去火啦！

Day6：火龙果青桔茶

终于休息了，在懒懒的阳光下，给自己冲一杯火龙果青桔茶吧。1片火龙果足矣，再加上1个百香果，2个小青桔，火龙果的甜足够中和青桔的酸涩，百香果从中调香，这杯绝对配的上周末的慵懒。记住，选红心火龙果哦，好喝又排毒，这个你懂吧？

Day 7：乌梅山楂陈皮茶

周末一定吃了不少油腻，今天的水果茶必须要去油排毒，为美好的新一周做好准备。既然休息在家，咱今天就把配料做的丰富一些。乌梅2-3颗，山楂2片，橘皮1大块，玫瑰花4-5朵，再放入一些荷叶和几颗桑葚，完美滋养排毒茶就来啦！

今天这杯水果茶看着颜色就与众不同，桑葚冲开会飘出悠悠萦绕的紫色，围绕着棕黑的乌梅、艳红的山楂，褐橙的橘皮，鲜艳的玫瑰花，这就不单单是一杯茶了，更是周末对自己的视觉奖赏。荷叶的加入，不但让这杯果茶多了一些荷叶的清香，更可以带走体内过多的油脂，给自己健康的一周划上圆满的句号。

从酸甜到清甜，再到甜蜜，再到健康，一周7杯茶，秋冬的嗓子也可以是润润的。当然如果你懒，也可以买像下面这种做好的冻干水果茶，直接用水冲泡一下就好啦，非常适合工作环境。

怎么样？这一周7杯水果茶的贴心，是不是该给你家领导或是女朋友安排上了？绝对只会表扬不出错！别问我是谁，请叫我红领巾！

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～