入口爱不释手的云南蓝莓

怡颗梅蓝莓牙齿轻轻一碰就爆汁💦

外脆里嫩，纯甜带花香🌸

蓝莓爱好者心中❤️的美味。

蓝莓不仅营养丰富，老少皆宜，还可以在家自制各种美食，或者在新年的年夜饭上给自己和家人来杯蓝莓果汁，岂不美哉！

一、蓝莓果汁饮料～

怡颗莓蓝莓100克、牛奶250克、白糖10克

做法：

1．蓝莓清水冲洗

2．将蓝莓、牛奶、白糖放入搅拌机

3．搅拌2分钟后倒入杯中即可

二、蓝莓椰子水～

一个椰子，一个梨，蓝莓若干

做法：

1、蓝莓洗干净，梨削皮切块

2、全部往榨汁机里一丢，最后倒入椰汁，榨个15s左右就好啦，真的又健康又好喝，还能缓解便秘哦

除了榨汁，还可以用蓝莓搭配制作各种小甜品，往过年餐桌上一摆，也是大厨的档次啊。

三、蓝莓烤燕麦布丁

配方奶&牛奶120ml，鸡蛋一个，燕麦35g，蓝莓若干

👩‍🍳做法：

❶鸡蛋打入配方奶（牛奶）中混合搅拌均匀

❷倒入燕麦搅拌均匀，放上蓝莓

❸提前预热烤箱180度烤25分钟，焖5分钟上色更好看

还有可多可多好吃的，给大家奉上操作步骤，动手能力强的快来做，过年甜品轻松搞定✌

蓝莓储存要留意，需要干燥冷藏，将蓝莓保持在2—4℃下干燥冷藏，这样才能维持它的新鲜美味，食用前用冷水冲洗即可。