肝开始变硬的6大征兆‼️一定要重视哦！养肝护肝要趁早！

肝开始变硬的6大征兆‼️一定要重视哦！养肝护肝要趁早！

尿黄如茶

如果长期尿液的颜色发黄像浓茶，特别是一整天的尿液都是这样的，这多是肝不好造成的。

高频率放屁

肝不好会产生排气现象因为肝脏分泌的胆汁和消化酶减少，引起肠道消化的问题。

痘痘反复

熬夜多睡眠质量差，肝脏得不到休息影响体内毒素排出。堆积在体内，呈现在面部，出现痘痘和粉刺。

眼干脸黄

肝火旺，脸色发黄。眼睛分泌物多，容易干痒且有酸痛感。排泄功能受阻油脂分泌不均，粉刺闭口等不断复发。

易怒睡不好

肝火旺，情绪不稳定，暴躁易怒，经常感到无名火。睡眠质量差，经常忧思过度睡不好或多梦睡不安稳。

口苦口臭

肝气郁结不通畅，肝火旺盛。身体里的氨气无法被分解，毒素在体内累积。嘴巴感觉发苦有异味。

养肝护肝日常必备的养生茶饮-【菊葛泽颜茶】

菊葛泽颜茶又名“菊花决明子茶”

食材:决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花

决明子清肝明目；菊花散风清热，清肝明目去肝火；金银花降肝火，排除 DU 素；牛蒡根祛风热，消除面肿；桂花散寒破结，化痰止咳；枸杞滋肝肾、增加精气；

喝法：

1、每次取一个茶包，用大约250ml开水冲泡5-8分钟即可；

2、取1~2个茶包，将茶包放入养生壶中，加入1000ml水左右，按花茶键煮。

作用:经常熬夜，不仅容易伤害肝脏，还会对皮肤，眼睛造成一定的伤害。菊葛泽颜茶，由十种对身体有益的食材组成，科学搭配，每天一杯，不仅可以养护肝脏，还可以清肝明目，清热解毒，美容养颜。经常喝，肝好颜值高！