运动分子肉身评测 篇五十三：高阶跑表vs旗舰铁三表，佳明forerunner255与955上手体验（上）：对比篇

佳明的forerunner系列定位专业运动，有1、2、6、7、9……等等系列。“数字越大越专业”的认知，在255上可能就要颠覆了——佳明几乎把当下所有关于运动健康的软硬件配置，都没有保留的配置到255上。

以至于拿到255和955后，我们很惊讶两者在功能上的区别，远比前代们要小得多。

（全文2175字，21张图）

255各版本介绍&区别

forerunner 255有大小两种尺寸，各自再分为音乐版和运动版：
● forerunner 255：1.3寸屏（260x260），45.6 x 45.6 x 12.9 (mm)，49g；
● forerunner 255S：1.1寸屏，41 x 41 x 12.4 (mm)，39g。

相比更大的255，255S更适合女性和手腕较小的跑者，表带宽度也更窄。

同个版本对比，255也有更大的电池容量，在续航上会有略微提升。比如同为音乐版，255多星定位+音乐达到约6.5个小时，255S则是5.5小时。如果是全马关门时间完赛的初阶跑者，255音乐版显然就会让你更安心些。

硬件方面，所有版本的255都配置了多频多星定位，最新的第四代光电心率，脉搏血氧监测，再搭配气压高度传感器、陀螺仪、传感器、罗盘、温度计——这就让255在功能上满足支持所有运动功能的硬件前提。

forerunner 255各版本总结：

255有两个尺寸（1.3寸的255和1.1寸的255S），两个版本（运动版和音乐版）；

255除了比255S表盘更大外，电池更大，续航也会略好一些。功能上，音乐版主要多了音乐和微信/支付宝支付功能；

255所有版本都具备佳明几乎所有当下的硬件传感器，因而满足绝大多数动+健康功能，也支持很多高阶的数值监测——功能配置上的区别并不大。所以在选择上并不会太困难。

对比245和745，255增加了哪些功能

2019年春季发布的245，接过当年经典的235衣钵，是佳明过去几年的代表款：https://post.smzdm.com/p/akmr8rze/

2020年9月发布的745，推出时主要定位铁三，算是当时机王945的性价比版:https://post.smzdm.com/p/andrw0mv/ 在那会儿也第一次出了「操场跑步」模式：https://post.smzdm.com/p/a3g7263k/

再搭配定位入门的158、高阶运动的945和最新的955，这些也是当下forerunner系列中值得考虑的选择——即便运动手表用个3、5年完全没问题，更老的型号在功能体验上已经和它们差异很大，数码产品买新不买旧，forerunner系列也是如此。

严肃跑步的话，现在（2022年7月）可以看看158、245、255、745、945和955这几个型号。

功能定位方面，255有点接近于245与745的合体。主要对比一下245、745和255的区别：

255的表盘和屏幕都更大些；

255用了最新的第四代光电心率。在间歇等强度训练中、以及跑坡这样心率变动较为激烈的场景会比245/745的第三代更加精准+即时；

在245/745的多星定位上，255增加了多频定位。多频在低信号场景（比如户外树荫/立交桥下）、环境干扰（比如城区高楼层街道的跑步）表现会更精确，搜星速度也更快。开启多频多星定位也会增加功耗，但从续航看，255优化得很不错，相比245/745又多了提升；

续航时间上，255的GPS性能模式达到约30小时，已可以满足百公里级的超马越野。也比245/745长得多。

功能上，255提升最主要的一点，第一次把hrv心率变异性状态加入手表功能里。这让255在健康方面的数据更为详实精确，而hrv、压力、睡眠、血氧、心率等数据又会让训练计划、训练建议更有参考性。

关于HRV及255其它新增功能的具体介绍和测评，会在下一篇中详细说明。

955各版本介绍&区别

除了太阳能充电外，两个版本并无其它区别。700元的售价差是否值得，在于你是否追求续航的提升，以及保证每日足够的日晒时间（以让太阳能发挥作用）。

9系一直是forerunner的机王，硬件配置都堆砌了佳明的所有高精尖，比如这两年的触屏、太阳能充电、第四代心率传感器、多频多星定位……955自然全部具备。

唯一例外的，此前在fenix 7X上出现的LED手电筒（除了照明和安全提示外，还可以调节为根据你的步频进行闪烁提示），却没有在955上配置。多少有些出乎意料。

相比945，955都提升了哪些方面

上代机王945 2019年5月发布，迄今已三年。两代机王对比：
● 屏幕更大、表盘更小，屏占比更高。厚度略有增加，重量重了3g；
● 触摸屏和太阳能充电的加入；
● 光电心率升级为第四代；
● 内存由14.5G（约）升级为32G；
● 三星定位外，增加了双频；
● 续航提升（以及更新的电池管理模式）；
● hrv监测，及更多训练状态/训练建议等的升级。

可以看到，955（运动版）维持了945的定价，在光电心率、屏幕、续航、定位导航等多个常规功能上都做了迭代升级，增加hrv后整个对状态和训练的算法都明显更智慧些——对这种顶级铁三表有刚需的选手，945兴许当下会有更好的性价比，但就购买推荐度而言，显然955更应当好好考虑一下。

高阶跑表vs旗舰铁三表，255与955各自最适宜的人群

总的来说，

软硬件功能上，255与955间的差异，可能是历代2系和9系间最小的——你可以理解为绝大多数的运动和生活场景，255都已经完全满足；

但955显然也具备很多更“高级”的体验，比如太阳能充电（第二代）、触摸屏、内置地图、训练准备/实时体力……等，在与255几乎相同尺寸的前提下，续航上也要强得多。

所以，作为3000元档的高阶跑表，和4500元档的旗舰铁三表，买哪块很好选：

硬核的铁人三项（大铁）、超马/越野跑者（百公里级），或严肃训练的长距离精英选手，不差钱就直接上955。

其它的直接看255。依个人对音乐功能、表盘大小的各自需要，再选即可。

这篇主要就255和955的版本介绍、与上一代配置进行介绍，具体功能放在下一篇细说。

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