生活推荐 篇二十七:冬天了还能骑行吗?可以!!!
我是兴趣一大堆的差不多玩笑
有差吗?!
冬天来了天气变冷了,很多朋友就会因为天气的原因而放弃户外骑行。而在户外骑自行车对我来说,一个原因是为了锻炼身体,还有大部分的原因,就是我可以去感受外界,我看看外面的人看看外面的景。不是说一定要有多大的强度或者有多大能力的提升,只是一种乐趣而已。
所以只要5度左右的温度,我还是会选择户外骑行
给大家分享一下我的冬季骑行经验
1.检查车辆
刹车系统是否正常、轮胎、挡泥板、警示灯、铃铛
我想换个公路车
2.自身保暖
头:头盔、魔术头巾或者抓绒的头巾
上身:速干内衣+抓绒+防风衣+全指手套
脚:高帮鞋+厚袜子+鞋套(非必要)
3.补给
带个保暖的水壶装点温水或者是运动饮料
补充能量的小零食
4.出发前热身
5.结伴同行
6.选择白天骑行,路况好的线路,不要冒险
我是推车走下去的,怕打滑
我也试试抖音博主的那种骑行台,就是带屏幕模拟地图的那种,有没有推荐的
骑行是一种乐趣,切记安全第一
我是兴趣一大堆的差不多玩笑
码文不易,欢迎点赞,留言,打赏,关注,谢谢
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
凌凌漆cheung
校验提示文案
一直很低调的权儿
校验提示文案
seweide
校验提示文案
精分大队长
校验提示文案
精分大队长
校验提示文案
seweide
校验提示文案
一直很低调的权儿
校验提示文案
凌凌漆cheung
校验提示文案