每天一杯纯牛奶，身体健康营养好

写在前面

Hello，大家好呀！这里是一枚跑渣！

不知道是否有和跑渣类似的值友，小时候是没有机会喝牛奶的。但随着生活条件的改善，牛奶也在过去的一二十年里走进了越来越多的中国家庭。跑渣我现在几乎每天都会喝牛奶，无论是补充钙和蛋白质的早餐奶，还是加到奶咖里的纯牛奶。今天就和各位分享下最近买过的部分纯牛奶。

悦鲜活

悦鲜活是石家庄君乐宝乳业有限公司旗下牛奶品牌，号称采用创新的INF0.09秒超瞬时杀菌技术和低温无菌灌装技术，保质期达到了19天，还保留牛奶中的天然活性物质。个人感觉这两年这个品牌蛮火的，我们是在京东上一次性订购多期，每周会送三瓶上门。跑渣我觉得口感不错，周末在家自制奶咖的第一选择。

荷高4.5g纯牛奶

这款荷高纯牛奶是宝妈前阵子给吞金兽买的，15盒一箱将近一百块钱，个人认为单价还是蛮高的。4.5g/100ml的蛋白质含量和140mg的钙含量相比其他品牌的牛奶来说还是高了不少的。我并没有喝出太大的差别，没想到吞金兽却非常喜欢，直接就喜新厌旧到拒绝和其他品牌的牛奶了。

认养一头牛

我一直认为自己不会购买这款定位精准的产品，但前阵子大妈和抖音做活动，可以返现十元，没想到我下单成功后返现名额就满了。体验下来觉得中规中矩，6瓶200ml的纯牛奶尝鲜装的价格是16元，算下来两块多一瓶，我觉得还行吧。

以上！

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～