高龄备孕需要做哪些准备？达巢Reco18如何？

我也是高龄备孕女性，平时除了坚持运动、早睡，最关键的是养卵子。我目前也在吃达巢Reco18，吃了四个月了，AMH值真的涨了不少。而且成分都是纯天然的，吃着没有副作用。还有一点，我建议你备孕前去做个体检，顺便问问医生的意见，对症下药。