好物榜单：就想偷个懒？为你推荐9款值得一试的冻干速食品。

方便的速食品本就没有新鲜的食物富有营养，但是谁还没有一个月三十几天不想做饭的时候呢？尤其是加了班以后拖着疲惫的身躯，能够顺利拧开门锁都算是一个胜利，更别提去市场选购食材再做一顿晚饭了。这时候一碗简单的方便面真的是可以拯救身体、安慰心灵的。

泡面可不仅是失眠人的好朋友、也是懒人的好朋友

小小值这次为大家挑选了十款速食产品，有面还有粥、甚至有甜品，基本满足了懒惰的自己简单填饱肚子的需求。并且，这些速食产品都是使用冻干技术制造的，方便的同时，营养流失的也没有那么多。

首先要为大家科普一下冻干食品。冻干产品又称为FD产品，FD是英文Freeze Dried的缩写。不同于油炸与烘烤的制作方式，冻干将冷冻的食物置于真空的环境下，通过热媒辐射加热的方式，使食物中的水分由固态的冰直接升华为水汽。避免破坏食物本身的纤维结构，营养成分也因为不经过高温得以保存96%以上。

水的三态转变

食物经过6-8个小时的冷冻后才会进入最后阶段的冻干流程。

庞大的冻干设备

冻干技术的使用领域十分广泛，在方便食品行业中也极具优势。冻干后的食物呈多孔结构，其保持了冻结时的体积，加水极易溶解复原。

OK，知识了解了就让我们一起来看看产品吧。

和厨品牌的冻干方便面是山东烟台新三和的产品，这是一家主营FD冻干食品的企业，成立于2005年，工厂位于山东蓬莱。同时也是麦当劳、肯德基、康师傅、统一等国际领先食品企业首选合作企业和供应商。工厂有着4个现代化生产车间，19条冻干生产线，占地3800²米。

这款番茄鸡蛋面保留了酸香的口感，加入了小瓜与木耳丰富了口感。

和厨方便面番茄鸡蛋面非油炸FD冻干面速食泡面杯面62g*6杯整箱装33.9元京东去购买

海福盛是新三和旗下的另一个品牌，产品更加丰富一些。不仅仅有方便面产品，也有冻干粥、冻干粉丝和冻干水果。

方便面中比较热销和主推的是牛肉面，面饼选用了山东“烟农1号”小麦的麦芯研磨制成的麦芯粉，并且还有大片的冻干牛肉。

海福盛方便面私房酸菜香辣牛肉面非油炸FD冻干面泡面杯面6桶组合装29.9元京东去购买

星菜在2016年成立之初便引入了日本水培种植技术，在2018年开始研制冻干产品，水培蔬菜也广泛应用到各个产品中。

水培蔬菜的使用，有着独特的卖点

口味上面，日式豚骨面更胜一筹。12小时熬制的猪骨汤汁，还添加了党参、枸杞和虫草花之类的配料，丰富了营养。

星菜6杯装方便面冻干非油炸日式豚骨雪菜肉丝酸菜牛肉面加班夜宵速食泡面日式豚骨2杯+老坛酸菜2杯+雪菜肉丝2杯38.8元京东去购买

利众诚位于福建，也是有着20多年冻干经验的资深冻干食品加工企业。主营的产品不仅是冻干水果与方便食品，还有冻干肉制品、海鲜和水产品等。

利众诚的方便面共有五个口味，用料很足。蔬菜与肉片加水后复原的都很不错，看着蛮有食欲的。

利众诚方便面泡面条整箱懒人桶装冻干面早餐牛肉即速食品冲泡夜宵39.9元天猫精选去购买

今麦郎早早就开始使用非油炸的蒸煮面，冻干技术的运用又给配料包的品质上了一个台阶。

卖点是“原汁原味如厨房现做” ，西红柿鸡蛋面的味道还原的更好一些，青椒肉丝面略差。并且西红柿鸡蛋面选用了免油炸的蒸煮面饼，青椒肉丝面还是使用的普通面饼。

今麦郎一菜一面大菜方便面盖浇面西红柿鸡蛋面尖椒肉丝桶装速食泡面盖面黑科技创新FD冻干技术新老包装随机番茄鸡蛋6桶装49.9元京东去购买

海盛福的产品线确实是比较齐全。吃够了方便面的时候换换口味来一碗粉丝也是不错的选择。

吃不惯酸辣粉丝的朋友选这款淮南牛肉汤粉是更好的选择。牛肉酱、牛肉粉与蔬菜等配料十分齐全，口味上也比较准确的还原了淮南牛肉汤原本的风味。

海福盛酸辣方便粉丝淮南牛肉汤（原味）非油炸红薯粉95g*12桶整箱装58元京东去购买

小小值比较喜欢冻干粥这样的产品，原本需要长时间熬制，早上起来想喝就需要前一天晚上做好。但是有了冻干技术，仅需要5分钟就能喝一碗热乎的米粥。

海福盛冻干粥有五个口味，正好满足一周早餐不重样。

冻干燕麦的加入使得营养更丰富，口感也有提升。

海福盛十全十美FD冻干米粥多口味组合营养速食粥早餐夜宵食品10袋装368g45元京东去购买

如果早上还想多睡五分钟，连泡粥的时间都不想给的话，那么冻干蔬菜汤真的是要推荐的。仅需要30秒钟……可能是最快速的一餐了

制作说明上面，都没有等待时间。搅拌后直接就喝。

五个口味

苏伯汤6g40包套餐冻干好喝美味即食方便速食汤蔬菜蛋花汤速溶即食食品38.7元京东去购买

不喜欢油油腻腻的方便食品的值友，这一款银耳莲子羹是更好的选择。

2分糖的甜度，没有那么甜。一袋15克的莲子羹提供了59KCAL的能量，大约相当于一颗苹果，不需要担心长胖。

选用原产地材料

好想你冲饮即食早餐代餐红枣银耳莲子羹送礼银耳汤清菲菲礼盒450g119元京东去购买

尽管小小值推荐的是方便食品，但是还是希望大家能够好好吃饭、按时吃饭，毕竟健康的身体才是最大的财富。如果您还有什么更好的速食品推荐，欢迎评论区告诉我哦~