一次改善中年油腻男体味的尝试

2021-02-11 17:50:05 107点赞 795收藏 108评论

创作立场声明:文章中涉及的商品除了特殊说明外均是我买过的,且本人并没有和任何店家熟识,不对推荐的任何商品负责。
文中能提供解释来源的,均已提供来源供读者参考。并非所有来源都经科学验证,仅供参考。

CC-BY-SA 本作品采用知识共享署名-相同方式共享 4.0 国际许可协议进行许可。

如果你是油性皮肤,能在枕头、被子、衣服领子上闻到一些油味,那么可以参考一下我最近的一些举措,来减少这种困扰。

体味是如何产生的

  • 汗味。主要来自分布在腋下、阴部的大汗腺。大汗腺产生的汗液中含有蛋白质与脂肪酸,细菌将这些分解,就会产生怪味。

  • 油脂味。自身分泌出的油脂在氧化后,会产生一种特殊的味道,有人称为头油味、脑油味、油味。

  • 穿过的衣服,可能因为清洁不够彻底,导致有残留的油脂,也会产生味道

解决这些味道,需要从以下几点做起。

清理身体

  • 洗澡时,除了清洁头皮、头发、身体之外,还需要把额头、鼻翼、耳朵、耳后、脖子、后背用沐浴露洗两遍,两遍过后,用手摸起来,就没有滑滑的感觉了。如果只洗一遍,还是能摸出一些油腻感。频率:每天

  • 定期搓澡,每次搓完,成就满满。频率:2周一次

  • 刮除腋毛、修剪阴毛。这两个部位的汗腺都是大汗腺,清除这部分毛发后,清洗起来会比较彻底。注意:阴毛不要剪的太短,不信你就试试。频率:腋毛1-2天刮一次,阴毛每月修剪一次。

  • 使用止汗剂。止汗剂并不会堵塞毛孔,止汗效果也有限,真正起作用的是其中的杀菌成份。这样出汗后,细菌不会作怪,也就没有了味道。而且只能用在无毛发的地方,所以涂抹的地方需要刮除体毛。频率:天热时每天,其他温度自便

衣服

  • 贴身穿的衣服,如衬衫、T恤、内裤都买浅色,而且至少7件。如果穿衬衫,可以在里面穿一件长袖圆领T恤,自认为能有效降低衬衫被体油沾染的程度。频率:每天更换干净的,每周洗1次

  • 外衣可以反复穿,但应做到每天更换,换下的衣服可以晾晒一下。频率:每天更换,每2周洗1次

  • 睡衣因为贴身穿着,而且每天要穿十几个小时,所以也需定期更换。频率:每2天更换干净的,每周洗1次

  • 如果吃了火锅、烧烤等味道大的食物,衣服上一般都会沾染油味、烟味。到家之后喷“风倍清”。

  • 男人也应该在马桶上脱裤子小便。不会把马通和周围弄脏,也不会把尿甩到裤子上,避免裤子有异味。

鞋子

  • 鞋子也是产生异味的来源,每天更换鞋子有助于减少异味,并且在回家之后往鞋里喷洒“小林”鞋子除臭剂。

床上用品

  • 枕头如果已经有了味道,扔掉换新的。新枕头外面套一个白色枕头保护套。这种保护套是厚质的,还有薄薄的一层棉,能比较有效的隔离头发上的油污。单纯靠普通的单层枕套是无用的。频率:枕套和枕头保护套每周更换干净的,枕头每周晾晒一次。如果是羽绒枕头、丝绵枕头,每2个月洗一次。其他枕头只能勤晾晒了。

  • 床垫上面需要铺一个床垫保护套。频率:床垫保护套每月更换干净的,床垫每季度晾晒一次。

  • 床单、被套等。频率:每周更换干净的

洗衣

  • 如果洗衣机支持高温洗涤(60度水洗),那么洗衣时可以不放消毒液。否则需要放“滴露”等消毒液。如果没记错的话,微博主famfamfam推荐过高温洗,当时还查过不少相关信息,但都没保留。另外也可以搜搜发达国家的人是怎么洗衣服的。还可以参考一下这里

  • 因为贴身穿的衣服都是浅色(包括内裤),所以可以积攒下来,每周洗一次。建议高温洗。自认为可以有效去除衣服上的油脂。

  • 袜子其实不脏,可以按颜色和外衣或内衣一起洗。

  • 床上用品可以积攒2次后,集中清洗,强烈建议高温洗,可以杀死螨虫。

  • 1-2年全部衣服、床上用品换新

夏天乘坐公共交通的额外提示

如果气温高到足以使你到公司后汗流浃背,可以考虑贴身穿一件圆领T恤,外面再穿其他衣服。夏天穿2层,并不会更热。到公司后,稍事休息,就可以把最里面的T恤脱掉,保证全身干爽。

衣服购买提示

听说欧美品牌的衣服都是在标签上写明可以60度水洗的,但国内和日韩都写着最高30度水洗。不过我的衣服都便宜,所以我不在乎这个,而且实际洗下来,并没有发生损坏。

衣服混洗时,一定注意区分颜色。浅色在一起洗,深色在一起洗,红色单独洗。洗衣吸色片,我用下来感觉没太大作用。

床上用品购买提示

床上用品一般会标明“支数”,高支数(我自己定义为200支以上)的床上用品,价格稍高,但触感较好,对体油的隔离效果可能也会比较好。

推荐商品

下面为我穿在衬衫里面的长袖圆领T恤

(买一送一)出口日本200g重磅纯棉全棉长袖T恤宽松男女纯色打底66元淘宝精选去购买

优衣库涨价了,可以在GU买相似品质的衬衫。

GU极优男装牛津纺衬衫2021春季新款商务休闲百搭衬衫男纯棉332611129元天猫精选去购买

袜子,我买过优衣库以及其他品牌的,最后感觉迪卡农的最舒服。注意,下面的袜子并不是我买的,只是推荐这个牌子的,所以你需要自己搜搜,最好能去店里直接买。

迪卡侬跑步袜男袜吸汗透气速干中筒薄款袜子运动袜短袜3双装RUNR14.9元天猫精选去购买

内裤我一直买优衣库的,不贵,舒服。穿了平角的,再也不愿意穿三角的了。不过优衣库涨价了,原来都是79三件的。各位也可以去GU看一下。 下面的商品只是一个介绍,本人没买过这一款。

优衣库男装平脚短裤(格子内裤)434702UNIQLO40元天猫精选去购买

止汗剂我买是花王8x4,国内店里没见过,淘宝或京东没有正规渠道,只能淘了。由于没在国内买过,只放图,不上链接了。除了这种滚珠的,还有喷雾、纯液体。我买的是纯液体那种,用的时候滴在手上,然后涂抹。用量比较省用2个夏天都可以。滚珠的可能几周就用完了。喷雾的没用过。

8x4男士止汗滚珠8x4男士止汗滚珠

下面是风倍清衣服喷剂,吃完火锅什么的,喷一下,晾一晚,就没味了。如果有衣服不能水洗,比如冲锋衣,也可以喷在衣服内侧去除味道。春天时,将冬季穿过洗过的衣服,用这个喷一下,放一夏天,冬天拿出时,衣服上不会有异味。

宝洁风倍清织物除菌喷雾370ml单瓶鞋子衣物除臭59.9元天猫精选去购买

小林鞋子除臭剂,每天回家把鞋子喷一下,远离臭脚。

日本小林制药运动鞋鞋子球鞋除臭喷雾剂杀菌足部去脚臭去味鞋柜20.8元淘宝精选去购买

接下来是重点推荐的宜家床上用品。宜家的床上用品没有可爱的图案,要么是素色,要么是花纹。而且是三件套(两个枕套+被套),床单需要单独购买。但依然无法阻止我,因为在这里购买是最方便的,而且每种商品都标记了“支数”。

宜家宜家

枕头保护套,236支,49元,图片复制于宜家网站枕头保护套,236支,49元,图片复制于宜家网站

床垫保护垫,236支,249元,图片复制于宜家网站床垫保护垫,236支,249元,图片复制于宜家网站



这就是我的清理体味的方法,实践下来,经过家人鉴定,体味减少到可以忽略了。如果你有更好的方法,可以留言。

重新上传头图供大家欣赏。

Cheers! Creator Ján Rombauer, Circa 1841. Institution: Slovak National Gallery Provider: Slovak National Gallery Providing Country: Slovakia PD for Public Domain MarkCheers! Creator Ján Rombauer, Circa 1841. Institution: Slovak National Gallery Provider: Slovak National Gallery Providing Country: Slovakia PD for Public Domain Mark


展开 收起

(买一送一)出口日本200g重磅纯棉全棉长袖T恤宽松男女纯色打底

(买一送一)出口日本200g重磅纯棉全棉长袖T恤宽松男女纯色打底

暂无报价 去购买

GU极优男装牛津纺衬衫2021春季新款商务休闲百搭衬衫男纯棉332611

GU极优男装牛津纺衬衫2021春季新款商务休闲百搭衬衫男纯棉332611

暂无报价 去购买

迪卡侬跑步袜男袜吸汗透气速干中筒薄款袜子运动袜短袜3双装RUNR

迪卡侬跑步袜男袜吸汗透气速干中筒薄款袜子运动袜短袜3双装RUNR

暂无报价 去购买

优衣库男装平脚短裤(格子内裤)434702UNIQLO

优衣库男装平脚短裤(格子内裤)434702UNIQLO

暂无报价 去购买

宝洁风倍清织物除菌喷雾370ml单瓶鞋子衣物除臭

宝洁风倍清织物除菌喷雾370ml单瓶鞋子衣物除臭

暂无报价 去购买

日本小林制药运动鞋鞋子球鞋除臭喷雾剂杀菌足部去脚臭去味鞋柜

日本小林制药运动鞋鞋子球鞋除臭喷雾剂杀菌足部去脚臭去味鞋柜

暂无报价 去购买

日本直邮小林制药腋下止汗止臭香体啫喱凝胶 50g尚都乐客Sundrug

日本直邮小林制药腋下止汗止臭香体啫喱凝胶 50g尚都乐客Sundrug

暂无报价

日本小林制药 腋下止汗贴吸汗 贴腋窝防汗吸汗垫成人吸汗巾20枚

日本小林制药 腋下止汗贴吸汗 贴腋窝防汗吸汗垫成人吸汗巾20枚

195元起

KOBAYASHI 小林制药 清爽柑橘香型清凉喷雾 100ml

KOBAYASHI 小林制药 清爽柑橘香型清凉喷雾 100ml

暂无报价

NHFOUYOU美国Secret秘密男女腋下香体膏消臭石去异味止汗露止汗膏 无香/啫喱/48小时/73g 其他香调 x 59g

NHFOUYOU美国Secret秘密男女腋下香体膏消臭石去异味止汗露止汗膏 无香/啫喱/48小时/73g 其他香调 x 59g

138元起

美国Dove多芬隐形固体香体露粉状瓶装温和舒适74g

美国Dove多芬隐形固体香体露粉状瓶装温和舒适74g

97.61元起

美国Dove多芬止汗露香体露温和清爽保湿精华持久湿润48g

美国Dove多芬止汗露香体露温和清爽保湿精华持久湿润48g

93.37元起

evolvetogether NATURAL 除臭剂revolve时尚小众

evolvetogether NATURAL 除臭剂revolve时尚小众

147元起

美国Schmidt'S清香无铝盐天然净味剂椰子和高岭土清香75g

美国Schmidt'S清香无铝盐天然净味剂椰子和高岭土清香75g

121.58元起

美国Dove多芬止汗净味剂优效保护友好肌肤48小时止汗净味74g

美国Dove多芬止汗净味剂优效保护友好肌肤48小时止汗净味74g

81.51元起

NATIVE Deodorant 止汗香体膏 经典常规款止汗膏 Unscented 无香型

NATIVE Deodorant 止汗香体膏 经典常规款止汗膏 Unscented 无香型

265元起

阿迪达斯沐浴露冰点男士250ml清新洁净温和净肤男士运动沐浴露

阿迪达斯沐浴露冰点男士250ml清新洁净温和净肤男士运动沐浴露

23.6元起

Oxe’cure oxecure后背祛痘喷雾去背部胸前胸口身体背上长有痘痘印去螨虫oc

Oxe’cure oxecure后背祛痘喷雾去背部胸前胸口身体背上长有痘痘印去螨虫oc

暂无报价

适今可吡硫翁锌喷雾剂 蓝顶喷雾剂100ml 滋润湿痒止痒护肤

适今可吡硫翁锌喷雾剂 蓝顶喷雾剂100ml 滋润湿痒止痒护肤

198元起

罗斯琳止汗露女腋下走珠液香体露爽身男士去异味滚珠留香

罗斯琳止汗露女腋下走珠液香体露爽身男士去异味滚珠留香

59.9元起

puressentiel璞医香睡眠喷雾9号滚珠放松舒缓情绪薰衣草舒压组合

puressentiel璞医香睡眠喷雾9号滚珠放松舒缓情绪薰衣草舒压组合

215元起

妮维雅(NIVEA)走珠止汗露男士走珠液护肤腋下干爽抑汗香体液滚珠便携 海洋酷爽走珠(双支)

妮维雅(NIVEA)走珠止汗露男士走珠液护肤腋下干爽抑汗香体液滚珠便携 海洋酷爽走珠(双支)

34.9元起
108评论

  • 精彩
  • 最新
提示信息

取消
确认
评论举报

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
天猫超级红包
距结束::
早春焕新必领红包,最高8888元
红包按钮
最新文章 热门文章
795
扫一下,分享更方便,购买更轻松