进一步了解自己！Yolanda云康宝 CS20F 体脂秤众测报告

这是本人第三次申请众测成功，感谢小编大大。

现在众测申请成功之后是要二次确认的，之前就因为留的地址跟当时的地址不一样，还要发邮件去改地址过，现在有了二次确认真的非常人性化呢。

这次申请成功的是我之前一直想买的体脂秤，本来已经挑了很久了，想买小米体脂秤，但是抢购太坑爹，一直没抢到过。

好了，不说闲话了，下面进入正题。

一、开箱

首先惯例就是开箱了，前面已经有很多的开箱图片了，我就简单说下。

这个事什么值得买众测的盒子，有“朕值到了”大胶带。

打开之后就是产品的盒子了。

里面的产品左右用了泡沫进行保护，盒子外面没有任何加固或者缓冲的情况下，体脂秤并没有因为快递运输有磕碰的现象。

里面有说明书，我都不怎么看。

包装后面有产品型号还有下载APP的二维码，这个二维码很多地方都出现了，非常多地方。

这里机器后面也出现了二维码。

电池仓里面也有。

对了，这个是有附送电池的，但是电池放的比较隐蔽。在这呢。

泡沫的一侧，就是放电池的地方。

机器整体来一张。

这个的金属触点是有条纹的，不是光面的，但是最外面是玻璃材质，所以摸起来还是光滑的。

二、背景介绍

文中绿色字体来自百度百科，蓝色字体是我自己对于专业解释的通俗的理解，蓝色字体可能有些许纰漏，如有任何错误，麻烦大家在评论区尽快指出。

介绍一下这个云康宝体脂秤，这次众测的型号是CS20F。我在京东上看到了云康宝体脂秤主要有两个系类，分别是CS10/CS20。我给大家贴一下云康宝在京东上对于不同型号的功能对比图。

这个事CS20系列的。

CS20G截止发稿日，并没有在京东销售。

这个是CS10系类的

下面对于以上提到的各项测量数据做一个简单的介绍，通俗易懂的我就略过了，说一下那些高大上的测量结果都是什么。

BMI：用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。

体水分：身体中水分的含量。

体年龄：就是身体的年龄，健康不健康的反正我跟我同学测出来的都年轻了几岁。我92年的，测出来的是20岁。

基础代谢率：基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

骨骼肌率：我的理解是就是体内肌肉的含量，百度上也没有一个相对准确的解释，但是云康宝APP给出了一个解释，是说可以通过锻炼增加的肌肉。

骨量：严格意义上说，骨量是指：单位体积内，骨组织[骨矿物质（钙、磷等）和骨基质（骨胶原、蛋白质、无机盐等等）]含量。可以简单理解为，骨量越高，骨骼越健康，但是增加骨量，除了补钙，还要补充骨基质，但是胶原蛋白这种的，似乎通过口服补充的十分有限。

臀腰围：这个数据是要自己输入的，体脂秤测不出来。

三、使用体验

我用了这个体脂秤用了好几天才写的，期间我用了安卓系统（机型：红米2）以及iOS系统（iPhone6 Plus）。

3.1 数据测量

装好电池之后，每次站上去就会称体重了，也会自动测量各项数据，可以离线保存不用每次都连接手机蓝牙。但是离线测量的时候注意下体重数上面的进度条，进度条走完了才可以下来，要不然就会测量失败，失败的数据是不会保存的，也不会有提醒。

如果是打开APP测量，就方便很多了，显示也很直观。

在测量体重的时候，主界面会身体分数位置会有类似雷达扫描的图像出现。

检测结束的时候会有声音提示，然后会给出一个分数（满分100分），以及体重、水分、脂肪三个数据。点击分数可以看到详细的数据。如下图

点击图中的分数会显示具体的数据了。

点击加号，就会有对应的数据测量意义的简单解释。

如果测量的不是同一个人的时候，可能会出现提醒，之所以是可能，是因为如果你们两个人的身体素质几乎相同的时候，体脂秤是会认为是同一个人的，只有当你们的数据有一定的差距是才会显示是否是同一个人。

建议在“我”这个栏目下可以选择访客模式，如果是以后长期用的话，也可以新增其他用户。

3.2 扩展服务

在应用的服务栏，有一些云康宝扩展的小应用。

1）分析报告

这个功能就是现实最近一次的测量数据，这个跟首页的分数点击进去看到的数据是同一次。

2）曲线图表

将测量出来的数据中，体重、BMI以及脂肪率可以用折线图表示出来。建议其他的数据也用折线图表示，如同苹果的健康APP可以自己选择需要的进行显示。下图是我这几天的数据，显示可以选择不同的时间跨度。

3）历史数据

显示的是之前各次的数据测量结果，会按照时间进行排序。

在喝完一杯水之后我再次进行了测量。

显示我中了0.2kg，非常的灵敏，可见，不止小米体脂秤一家可以测量出一杯水的差距。

4）21天变型计

其实就是让你每天过来称体重，点进每天的得选项里面后，出来的是饮食与运动的界面。

点进来之后看看。

如果某一天没有测量，就会提示没有相应的数据。

5）心情日记

点进去写日记的小应用，个人感觉没啥用，因为我之前就不写日记。

6）饮食与运动

记录自己每天吃了啥，做了多少运动。

都要自己输入，我个人比较懒，都没用过。

云康宝里面有预置的各项数据，只要选择就可以了，但是每天吃多少，我真的懒得算，我只有在注意不要去碰那些高热量的食品。

个人感觉这种的会有很大的偏差，实际使用效果也不见得多好。

7）设置目标

可以给自己设置一个目标，设置的逻辑就是我要在某年某月某天瘦到多少斤，我要瘦成一道闪电。

3.3 系统设置

在系统设置栏目，这边可以设置的内容并不多。只有几个设置选项。

1）主题色

更改主题颜色，有几个不同的颜色可以选择。虽然不能加入图案，但是聊胜于无吧。

2）测量声音

声音的更改，在测量出不同的结果后让设备发出不同的声音。分为正常模式还有宝宝模式的更改。

点进去之后可以修改。

3）其他应用的同步

有苹果的健康APP还有QQ健康应用

在iOS平台上有苹果自己的“健康”APP，可以导入部分数据到“健康”APP中。如下图

并不是所有的数据苹果的健康APP都支持，而且还有一些云康宝并没有检测的数据却被列了出来，比如静止时消耗的卡路里，实际上我也没在健康APP里面找到这个数据的检测结果。

云康宝APP对于QQ健康同步，在安卓以及iOS上都可以使用。

其实不用特意去同步，但是我每次点击同步，都显示没有需要同步的内容，不过打开QQ健康，数据的确是同步过去了。现在QQ健康有激励机制，似乎100积分就能兑换京东优惠券，high起来吧。

4）反馈（在线）

这个类似于QQ聊天，我试着发了一个建议，真的是有人在回复，如果是自动语句识别回复，肯定是立刻回复。

四、宝宝模式

打开这个模式要在“我”栏目中加入新的成员，模式选择宝宝模式。

之后就会出现下面的说明。

简单俩说是去皮称重+数学计算的组合，我们平时在家用普通的称也可以，但是这个是用APP自动完成的。

第一次站上去不要带着宝宝，第二次站上去带着宝宝就行了，我没有宝宝，就用我家狗狗代替吧。

先输入宝宝身上各种衣服的重量，我随便输入的。

之后按照上面的说法分两次站上去，就会出现结果了。

注意的是，宝宝测量结果是要自己对号入座的，不能系统自动计算。

五、总结

5.1 优点

1）体质测量有专用APP，安卓、iOS两个平台都能用；

2）玻璃面板，外观漂亮；

3）测量准确，并没有出现太大误差；

4）宝宝模式很方便；

5）可以离线测量，连接手机后自动同步数据；

6）价格便宜；

7）出现问题，客服能够及时反馈，非常贴心。

5.2 缺点

1）APP界面不够美观，希望改进；

2）APP的部分功能实际使用效果并不好，比如饮食与运动这个小应用；

3）液晶显示屏**不够高，表面的玻璃很容易反光。

以上就是我本次众测体验文章，如果有任何纰漏希望大家能够积极指正。