床垫也有保质期，你家床垫用了多久了？

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优质睡眠不仅需要一款优质床!垫!>，还要对床垫进行清理，保持床垫卫生，用久了及时更换。

普通人会认为买好了床垫就一辈子高枕无忧了，错了错了，床垫君也是有“保质期”的。不仅是水果、蔬菜、护肤品等有保质期，我们的"睡眠"也有。

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新鲜健康的睡眠，不只是深层次睡眠的本身，还包括外界环境以及身体第二天是否舒适，人是睡着了，就是不知道效果怎么样。

普通人会认为，一张床垫会用很久很久，只要床垫没塌、面料不破、不会产生很大的难以入眠的声响，就还能继续睡。事实上，床垫用久了，它已经坏了。

人三分之一的时间都在床上度过，可见对床垫的使用频率是相当大的。床垫随着使用年限的增加，不只是卫生状况差，还包括核心层的支撑性降低、填充层老化舒适度降低等等。

一张高质量的弹簧垫使用寿命大概在8-10年，过了这个保质期，床垫舒适度和健康度就大大降低了。那么，有条件的可以考虑更换自己的床垫啦。

用久了的床垫需要更换的原因如下：

1. 螨虫的“天堂”

人体睡觉产生的汗液、掉落的皮屑，加上舒适的环境温度，成为了滋养螨虫的“温床”。日积月累的情况下，缺乏清洁的床垫成为了螨虫的天堂。因此，添加床笠、勤清洗床笠、吸灰是预防螨虫滋生的有效途径之一。还有通过“晒”，怎么晒呀，我家在18楼～-～还是更换床垫吧～

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2. 弹簧床垫，支撑力下降

弹簧是有寿命的，过度的使用或者使用不当会导致弹力下降，令支撑力下降。长期处于一个位置，弹簧使用频率高，弹簧会比其他地方下降的多，也就导致了塌陷。对于这样的弹簧床垫，长期睡，脊椎会受不了。原因是失去了支撑力，太软，导致脊椎弯曲变形。

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人体的汗液、皮屑，防护不当，导致细菌螨虫滋生；长时间的人体挤压，导致弹簧承托力和舒适度降低。

因此，床垫也是有保质期的，这个保质期并不是说床垫不能使用了，而是过了床垫“最佳睡眠”时期。

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