“亿”起趣玩跑，私教陪你炼~~亿健智能跑步机M1，足不出户的健康体验

前言

跑步是一项很多人都喜欢的运动，作为简单又经济的锻炼项目，楼主身边爱好跑步的朋友就不少，除了希望通过跑步改善健康状况，提升外在形象的（比如减肥），也有马拉松运动爱好者，尤其是近些年各大城市的马拉松有了很多新形式，半马、13公里健康跑、5公里迷你跑等等层出不穷，楼主自己也先后参加了几届武汉马拉松（半程），也经常会被朋友问起“你怎么老是跑步？跑步到底有哪些好处啊”说实话，这也不是一句两句能回答清楚的，但有一点可以肯定，当你迈出跑步的第一步时，你的身体就会开始发生改变了，不仅仅是呼吸以及肌肉酸痛这些能直观感受的，还有更愉快的心情和更健康的心态

伴随着跑步风、健康风的兴起，随之而来的是跑步机也逐步普及进入大众生活，不用去健身房，不用去车水马龙的马路，足不出户在家就能锻炼，厂商当然敏锐的发现用户的这些需求，他们在家居健身运动器械领域的布局日渐深入。“亿健”，作为跑步机行业的老品牌，在此领域深耕运作十多年，不论是品质、功能还是商品的购买使用和售后服务体验都日趋完善，因而成为跑步机行业的核心竞争力。我们先来简单了解一下 ▼

亿健（YIJIAN）诞生于2005年，公司主体为泊康科技股份有限公司，入市已十余载，几经拼搏，品牌享誉海内外。2012年与美国顶健（TOP JSEN）科技集团战略合作，专注于研发家用商用豪华跑步机及健身设备。亿健拥有一套完整的家庭健身解决方案的产品线，包括跑步机、划船器、动感单车、椭圆机等，专为消费者打造一个适应全方面健身需求的家庭健身房，为消费者提供更多的运动乐趣， 营造全新的快乐运动生活体验。

感谢什么值得买，感谢众测君的厚爱以及厂家提供商品，楼主很幸运的能体验到亿健的一款跑步机新品“亿健智能跑步机M1”，从产品介绍来看，M1跑步机并非是各大健身房里所摆设的大块头“功能型”跑步机，而是非常符合现代家居时尚风格的“家具型”跑步机，具体表现如何，还是跟随楼主视角一起来一探究竟。

开箱及安装

跑步机是由物流发货运输并送货到家的，收到的时候还是惊了一下：好大好重的一个纸箱！纸箱包装正面右侧硕大的一个字母占据了超过一半的版面，这应该是“亿健”首个字母Y和J变形设计而成，极具视觉冲击力 ，左上角有小米精品生活电商平台“有品”的标识，中间有“亿健智能跑步机M1”字样。

打开纸盒包装，可以看到内部的产品摆放，两头及其它相应部位均有泡沫固定和包装袋防护，还是比较到位的

进一步开箱可以看到产品主体“亿健智能跑步机M1”

产品说明书、快速使用指南、保修卡、合格证、品牌服务卡等

还附送了跑步机减震垫、3瓶硅油（跑步机润滑油），还有T型扳手等两件小工具，不错

跑步机厂家是包安装服务的，只是楼主按耐不住跃跃欲试的心情想第一时间体验，再加上本身产品就属于成品状态，简单几步就能上手完成

外观及细节

接下来我们聊一下亿健智能跑步机M1（以下简称M1）的外观及结构，M1整体展开后的三围尺寸大致为 1515*720*1251mm（长*宽*高），可以看出M1并不是各大健身房里那种专业笨重的大块头体型，它的机身颇有些时尚简约范，和家居也能很好的融合在一起

M1有彩屏和蓝屏两种，楼主收到的是彩屏版。彩屏视窗下方透过音箱网孔依稀可见里面的喇叭，紧接着是一排实体操作按键，从左至右依次为静音键、速度+-、音量+-、开始、停止键，下排还有AUX音频接口和USB接口，USB接口可以作为充电接口使用。

USB口右边中间黄色区域上方磁吸附的就是上文提到的安全锁，它到底是做什么用的呢？简单说就是在任何状态下，拉掉安全锁都可以紧急停止跑步机的运行，真是时时刻刻的贴心保护啊

彩屏边框上指纹收集器在所难免的了，最上方有“亿健”的品牌LOGO，屏幕尺寸大小10.1寸

两侧宽大的扶手，表面是磨砂材质的手感，棒棒的！每个扶手上都有心率传感器触点，可以提供心率监测，使用跑步机时双手握上（注意是双手，实测单手是无法获得测试数据的），心率更新大约2秒左右

立柱表面喷漆均匀，摸上去手感顺滑，上面也有“亿健”的品牌标识

换个角度看看立柱切面，其中有线材引上的一侧立柱，里面还加了泡沫海绵防护

三脚电源线插孔、跑步机开关都设置在靠近右立柱一侧后方，铭牌上标注有一些关键信息，比如额定输入功率1000W，还有最大人体质量120kg，也就是说跑步机能承重240斤，普通胖子们是毫无压力的

为了确保跑步机跑板和跑带之间足够润滑，当跑步机运行到达5公里时，跑步机会开启油泵定量加油，以保证跑步机运行更加的顺滑流畅，到达有效延长跑带以及跑步机使用寿命的目的，这些都是M1智能检测完成的。只有在某些极端情况比如使用环境特别干燥时，才需要手动额外给跑步机加油，当然操作也很简单，打开下图所示小孔，注入上文提到的附赠硅油即可（注意用量哦）

跑台宽度590mm，两边各设置有80mm宽的脚踏台，为高强度工程塑料材质的防滑边条，上面的纹路都清晰匀称，脚踏台是为了让跑者上跑台时，有安全放脚的地方。

M1的跑带宽410mm，长度1220mm，设计速度为0.8~14KM/H，根据跑步机国标要求，跑步机的跑带宽度和跑步机的设计速度有规范要求（看下图），也就是说在最高速度16KM/H，跑步机的宽度不能小于400mm，长度不能小于1200mm，很显然M1是完全满足要求的。

尾部两边后护罩的防护以及上面的安全警示标签也都十分贴心

将M1跑步机尾部（跑板）向上翻起（单手即可完成 ），可以成半折叠收纳状态，不占空间的同时还易于清扫，随收随用很方便的有没有。

M1跑步机在半折叠状态下，可以通过底架最后部两个滚轮倾斜滚动搬动，这样挪地方换位置，顺便做做清洁，都是很方便的。当然此处楼主还有个建议，就是机身前侧是否可以考虑增设防撞条（或手动贴上），以免不小心或用力过猛，出现撞墙等意外发生。

收起状态下再展开就更容易了，轻触液压杆中部黄圈部位，跑步机即可缓慢下降展开，是液压缓降，完全不用担心直接下坠

翻起后可以看到跑步机尾部下方的两个活动滚轮，别小看它们，里面藏有玄机 ，这两个轮子是可以折叠掰动的，跑步机就是通过它们翻折成的不同高度来实现手动高低两档坡度的调节

还有更多底部的细节图片，一并查看感受一下

减震黑科技下的跑步体验

经常跑步的都知道，有效的减震和回弹，能有效保证跑感的舒适性和健康性，减震能力的高低也是衡量跑步机优劣的一个不可忽视的因数，可以说，谁掌握了核心减震技术，谁就能在跑步机领域占得先机。作为在跑步机领域深耕十几年的亿健来说，当然有其专利的黑科技加持。

抛开底部稳固牢靠的精钢底架不谈，开启跑步时，可以明显感到气囊充放气适配的声音，从底部两侧白色的管子可见端倪，气泵和缓震气囊就是通过里面的气管连接工作

中间部位底护板，往里看还可以发现被包裹保护的缓震弹簧

缓震气囊、缓震弹簧再加上高弹性跑板三位结合，缓解跑步对膝关节的冲击力，做到了真正的减震护膝，这就是M1上全新升级的第六代AI柔性减震技术的精华所在

我们实跑来体验感受一下

100斤女选手，配速4，沙滩模式 ▼

130斤男选手，配速5，沙滩模式 ▼

130斤男选手，配速7，沙滩模式 ▼

130斤男选手，配速7，草地模式 ▼

还是引用下跑者的实际体验感受吧 （供参考） ▼

女选手：跑感太舒服了，轻飘飘，飞的感觉

男选手：总体来说，能为使用者提供舒适流畅的跑步体验，其中草地模式相较于公路模式来说缓冲效果更明显，而沙滩模式减震效果尤其显著，太喜欢了

还有哪些特色

※※ APP及智能连接 ▼

手机上下载“亿健”APP，通过手机号或者微信号进行注册

成功登录后进行简单的信息和运动喜好设置，苹果手机还可设置允许“亿健”访问健康步数等信息，这些都可以根据需要和个人喜好进行定制

同时在跑步机上进行设备连接设置 ▼

确保跑步机和手机连接的是同一个wifi

wifi连接设置完成后，手机扫描屏幕设置中的二维码即可连接到M1跑步机了

气阀自检、加油设置、在线升级以及用户指南和设备信息等等都可在设置中，全部触屏操作完成

※※ 影音娱乐 ▼

得益于10.1寸彩色触摸屏的加入，M1跑步机具有了影音娱乐功能，大致为3屏（页面）操作，跑步机相关操作在中屏主界面，左边一屏是影视综艺类在线视频，最右一屏则包含了网易云音乐、爱奇艺客户端、芒果TV，还有本机系统设置相关。当然如果你觉得还不够，也可以把iPAD等放置于跑步机上，总之各取所需，无非就是为了让跑步不在枯燥无聊，也为了更长久的运动坚持，让跑步健身真正融入自己的生活

※※ 语音操控 ▼

表现的还不错，适当的提提速吧。跑步机的启动、速度的增减这些都是告知小选手通过语音操控自动完成的哦，可以说是彻底解放了双手。当然实现这些非常简单，只需触摸屏幕右下角麦克风圆形图标或直接说出“你好，亿健”即可启动进行语音相关操作，这些都是得益于和科大讯飞合作，我是不会告诉你的 。

跑步时还可以和M1（柔柔的小姐姐声 ）聊天，或是查天气、播新闻、听音乐.......

※※ 私教到家 ▼

接着上来的这位青年，想感受下跑板良好的柔韧变形和回弹缓冲，穿着袜子就上来了，只是，只是跑姿不是太规范啊

亿健中的各类健身课程、私教课程了解一下？定制视频、跑步健身了解一下 ？ 还有亿健课程的跑姿教学，可都是专业人士的免费教学，就好比不花钱请了个私教到家一样，你都仔细学过了吗？过了吗？....... 骚年

这位，这位赤脚的........说你呢，说你呢，你和他们不一样，上班族、亚健康人群这是你们的标签，有没有目标设定啊？比如改善健康计划、健康减压跑、智能锻练等等，这些也只需在手机或设备上简单操作即可制定，锻炼更有效，运动不盲目哦

最后这位美女，欣赏着美丽的江景，吹着微微的风，愉快的在M1的支持下，完成自己的跑步体验（看你寻亲访友，运动着装不规范就不多说了）。美女，要知道这里除了能刷《长安十二时辰》 ，还有适合你的两种私教级运动方案---HIIT减脂模式和健康小走模式，两种模式只需一个按键即可直达，刷剧、塑身、健体都不耽误，这样一来，还说啥呢，回去后应该只剩下买买买啦

评测综述

好了，经过上文的测评体验，我想值友们对于亿健智能跑步机M1应该有了一定的快乐认知 ，楼主最后再做个总结，给大家一个参考。

首先，M1智能跑步机简约时尚的机身设计，摆脱了跑步机“大而笨”的形象，能很好的融于家居风格之中；液压折叠和全折叠两种折叠方式，收纳自如，可根据家居环境随心选择，真的可以说是审美与实用的亲密结合。

其次，亿健专利的减震技术，柔化缓解跑步冲击力，还能进行公路、塑胶跑道、草地等现实跑步模拟，更加贴近跑者的跑步习惯，良好的噪音控制以及安全锁的贴心防护，在家就能愉快的跑起来。

再次，触摸彩屏的加入，听音乐、看剧让跑步机的乐趣明显增强，尤其值得一提的是还能配合内置的课程私教训练、智能训练，健身锻炼的效果显然会更有效一些。另外，手机APP的加入，操作简单方便；语音控制功能的加入，让整机智能化程度得到提升，这样在跑步时，可以说彻底解放了双手。

当然，M1智能跑步机也存在些许不足，时尚家居跑步机的定位也不要奢望它和专业大块头“功能型”跑步机媲美，如果彩色触摸屏的显示效果更惊艳一些，APP的功能更加完善一些，语音操作（说明书的功能介绍）更加厚实详尽一些，那就完美了

总体来说，亿健M1智能跑步机整体性能比较均衡全面，它不仅仅是跑步机，更是你身边的智能跑步教练，近期小米有品优惠活动，这款彩色大屏M1智能跑步机的价格做到了2000元以下，毫无疑问在这个价格区间，这样实力不俗的产品是极具性价比的，值得推荐！

亿健智能跑步机M11499元有品去购买

以上，感谢收看！ 我是“牛蹄痕”，我们下次再见