筋膜枪到底是不是智商税?三大品牌筋膜枪VS自制筋膜枪
追加修改(2019-04-03 10:51:32):
目前文章里有些小问题。第一,文章里写的 booster X 目前是 998。第二,文章里的booster的数据有些出入,booster X 的数据是最高频次是2600,我给写到3600了。
之前运动后一直都是用各种泡沫轴和筋膜球进行放松,自从前段时间在健身房被教练安利一波筋膜枪,试了之后效果很不错!回家打算入手一台筋膜枪。看了某宝和BZ和论坛以后,有3400的品牌机也有100块的自制筋膜枪,这水贼深……我身边有些朋友也在用筋膜枪,就跟他们借来一台3台不同品牌的筋膜枪和自制我的一把筋膜枪,上手测评对比一下。
这一台是目前市面上卖得最贵的筋膜枪Hypervolt。刚出的时候价格是3800,现在稍降了一些,均价大概在3400左右。hypervolt从外观上看虽然是塑料机身外壳,但看上去很有金属质感,做工也很不错。除了机身的塑料后盖,有点掉档次,整体看起来还不错的。
这台是朋友在香港买的Eleeels,某宝上有卖,价格在两千八左右。听朋友说Eleeels在香港是筋膜枪里的销量TOP1,不论是外观、质量、性能都不输Hypervolt。实际怎么样,测完就知道了,用数据说话。
它的机身是黑色磨砂的材质,超有质感,摸起来很平滑,整个外观看起来很有科技感。这个价格从外观来说,和前面的Hypervolt相比,我个人觉得已经完全碾压了。。。(把它拍丑是我的锅……)
第三台是价格相对比较便宜的菠萝君。外壳是银色的,和Hypervolt长得特别像,但质感就差了很多,整体的做工一般,感觉比较塑料。比较有特色的是它的方形握把,比圆形的握把握起来要舒服一些。价格比前面两款低一些,均价在1500左右。
除了前面三款筋膜枪以外,这次测评的曲线锯筋膜枪是这次测评的重中之重。
我用了两个多小时才改造好……主要是打开后里面的零件散了,不知道怎么复原……琢磨配件的位置就花了很长时间(打算自己改造筋膜枪的朋友,打开曲线锯的时候一定要拍照!!!不然会忘记怎么装上去)
这台威克士曲线锯是之前家里装修遗留下来的,某宝上价格是600块,加上买的DIY筋膜枪头60。我自制的筋膜枪,整个改造的费用大概需要660左右。
介绍完今天的测评主角,来说下怎么测,下面这两点,是我问了不下10个健身的朋友和教练之后,总结的选购筋膜枪的要点:
筋膜枪打击频率越高,放松的效果就越好,效率越高,所以筋膜枪好不好,最重要得看打击频率。
降噪性能要好,不然用的时候,会感觉像是冲击转在耳边响,严重影响体验的舒适度。
接下我会用分贝仪和转速仪,从下面这2个维度进行测评:
打击频率
降噪性能
是智商税还是真的值得买?话不多说,盘它!~~
振频测试
首先,我们先来看一下这4台筋膜枪打击频率的官方的广告数据。
① Hypervolt
实测数据: 图1:一档1800/分 图2:二档2400/分 图3:三档3200/分
② Eleeels 家用模式
实测数据: 图1:一档907次/分 图2:二档1196次/分 图3:三档1515次/分
Eleeels 运动模式
实测数据: 图1:一档1825次/分 图2:二档2400次/分 图3:三档3190次/分
③ booster
实测数据: 1档1292次/分,2档1480次/分、3档1780次/分、4档1973次/分、5档2181次/分
④ 自制筋膜枪
hypervolt、eleeels、自制筋膜枪,这三台基本符合官方的广告数据,差距最大的是booster,官方的数据是3600的高频,测出来的最高频只有2200。。。
噪音测试
分贝测试结果前,先简单了解分贝简单的概念:
20分贝以下的声音,属于安静。
40-60分贝属于正常的交谈声音。
60分贝以上就属于吵闹范围。
70分贝我们就可以认为它是很吵的。
90分贝以上就会使听力受损。
而呆在100-120分贝的空间内,人类就会得暂时性失聪。
接下来我们测一侧这四台筋膜枪,在最高频率下会产生多少噪音。
①hypervolt
② Eleeels
③ booster
④ 自制筋膜枪
从测试的结果来看,降噪性能最出色的是eleeels,在每分钟3200频次下,与每分钟2200频次booster的分贝只相差1分贝。自制的曲线锯的分贝高达101分贝,常用的话会对听力有一定的损害。
虽然其他筋膜枪噪音最低都是72db,不过声音在传播的过程中会有所耗损,平时用Eleeels和Booster的时候不凑近去听,问题不大。
总结
1、Hypervolt
优点:
频率高,打击力度大,放松效果好,
适合健身和长期有运动习惯的朋友用。
缺点:
只有3个档高速档位,不适合不受力的女孩子和年纪比较偏大的人使用。
减震性能比较差,用的时候会把手震麻
噪音大
价格高
冬天温度过低的情况下电机会抱死。(去年冬天,深圳最冷的时候在10℃左右,我朋友用的时候,经常出现电机抱死的情况)
2、Eleeels
优点:
频次高,打击力度大,适合健身和长期有运动习惯的朋友用。
6档变速,有家用和运动2个模式,不受力的女生和年纪稍大的长辈,都可以使用。
减震性能比较好,用起来不震手。
噪音小,体验舒适。
冬天电机不会出现抱死。
缺点:
价格不便宜。
3、booster
优点:
价格相对便宜
噪音比较小,用起来比较舒服
缺点:
频次较低,力度比较小,放松效果一般。
做工比较粗糙
4、曲线锯
优点:
力度大,价格便宜。
缺点:
只有一档2200的频次,不能调节频次
改装麻烦……
噪音高达101分贝,长期使用可能会对听力有一定危害
由于用的是有刷电机,用的时候会散发一股浓浓的机油味道(其他三款筋膜枪,用的都是无刷电机)
使用时需要一直按保险才能使用,用起来很不方便
最后声明:本次测评结果仅供参考,且所有测评数据仅针对本批次产品。
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电机的特性在于转速,振动,噪音三方面:转速决定按摩舒适度,振动决定手握舒适度,噪音决定使用舒适度
转速:目前汽车发动机平时使用转速在1000-3500r/min。对于筋膜枪来说,能够达到3500r/min已经是非常合格的水平,同时具有向下可调的功能,普遍适合多种场景。因此,同等条件下转速上限高且可调为优;
振动:电机在转动过程中,由于向心力的作用会不可避免的产生振动,影响手部操作舒适度。为了避免这种情况,商家普遍采用加大机身重量来增大机器惯性,从而降低电机振荡传递到手部的振感。因此机器的重量需要保持在手持不累,同时电机运行时不影响手部操作为优;
噪音:使用过程中,噪音最为直观,尤其是在按摩肩膀、斜方肌等部位时,噪音对使用舒适度影响最大,因此,同等转速下,噪音小的为优。
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电机的特性在于转速,振动,噪音三方面:转速决定按摩舒适度,振动决定手握舒适度,噪音决定使用舒适度
转速:目前汽车发动机平时使用转速在1000-3500r/min。对于筋膜枪来说,能够达到3500r/min已经是非常合格的水平,同时具有向下可调的功能,普遍适合多种场景。因此,同等条件下转速上限高且可调为优;
振动:电机在转动过程中,由于向心力的作用会不可避免的产生振动,影响手部操作舒适度。为了避免这种情况,商家普遍采用加大机身重量来增大机器惯性,从而降低电机振荡传递到手部的振感。因此机器的重量需要保持在手持不累,同时电机运行时不影响手部操作为优;
噪音:使用过程中,噪音最为直观,尤其是在按摩肩膀、斜方肌等部位时,噪音对使用舒适度影响最大,因此,同等转速下,噪音小的为优。
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妈妈说只要白菜价
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