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张大妈

iPhone用户每天都在用自动化却浑然不觉，这才是被低估的生产力杠杆

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05-13 08:23

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把iPhone用出黑科技感！自动化设置23点连WiFi就开勿扰+播白噪音，操作按钮绑定20+功能，双击背面开启专注模式隔绝干扰。这些邪修操作不越狱也能用，快@你的iPhone搭子一起解锁～#iPhone的邪修用法##玩机技巧##iPhone#

快捷指令+Notion 联动！完整配置教程集成搭建 API key 页面ID

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5. #iPhone的自动化功能有多离谱#不用下App，也能把iPhone变成“24小时自动管家”，这招治拖延绝了！🌞晨间，打开提醒事项，手动输入今日必做的“大事”，再拖到列表最顶端，这简单的置顶动作，瞬间锁定一天重心，告别瞎忙。💼工作时，在负一屏点“工作图标”开始计时，要是忍不住刷抖音、玩游戏，系统会弹出“温柔拦截”菜单，给“拒绝奴役”和“充会儿电”两个选项，既给了选择权，又能巧妙拉回专注。🌙晚间，点“晚安复盘”，输入一句小确幸，自动化就会打包时间数据和正念笔记，生成精美永久笔记存入备忘录。有了iPhone的这些自动化玩法，每天生活井井有条，拖延症都被治得服服帖帖，简直太香啦！

6. Notion + Ai化快捷指令配置使用教程项目任务管理太方便了

7. #iPhone的自动化功能有多离谱# 是挺好用的（其实其他家手机厂商也有），大家可以打开快捷指令，我们发现底栏上有三个选项卡，分别为「资料库」、「自动化」、「快捷指令中心」。这里的「自动化」则是可以让 iPhone 根据日程、行程、位置等作为触发条件，当条件满足时自动运行快捷指令。点击「自动化」选项卡中右上角的加号，即可看到触发条件。

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12. 分享一下iOS利用快捷指令跳开屏方法：快捷指令（网页跳转App原理）1、新建快捷指令，搜索添加指令「打开URL」2、粘贴填入具体要打开的URL Scheme，以微博为例：sinaweibo://3、重新命名一下App名字，分享添加到桌面，图标可以找对应的来替换，最后点击添加4、点击桌面新添加的App，可以看到直接跳转了，表示已经成功5、原App可以创个文件夹放着，或者移除，需要的时候再从资源库添加#苹果##ios26##v玩氪##iPhone##果粉小技巧#

13. 鲁Sir每日数码复盘：小米18 Pro新增AI键？ColorOS 16“锁屏岛”有点爽！PC版微信内测发语音

14. #iPhone长截屏的3种方式#iPhone虽无直接标注的长截屏按钮，但可通过多种方式实现需求，系统自带滚动截屏无需装APP，iOS 16及以上版本体验最佳，触发截图后点击缩略图即可扩展范围，效率最高且适配多数日常场景；PDF整页导出法适合网页、邮件归档，适用范围更广，但需转换格式才能生成图片，额外步骤拉低效率；第三方APP拼接法如Picsew、Tailor，能解决朋友圈等特殊页面需求，功能全能且支持编辑标注，却需提前截图再拼接，耗时最长，适合原生功能无法覆盖的场景。除此之外iPhone还有其他的两种长截屏方式可以选择。辅助触控手势法，依赖系统辅助功能，适用于iOS 15及以上版本、iPhone X及更新机型，核心优势在于无需额外安装APP，依托系统功能即可实现，适配习惯手势操作的用户，且使用时可随时轻点暂停调整截图范围，灵活性较强，同时避免了第三方工具的隐私泄露风险。其缺点也较为明显，前期设置步骤繁琐，需逐层进入「设置」→「辅助使用」→「触控」→「辅助触控」开启功能，还需新建自定义手势并添加至菜单，首次使用成本较高；部分第三方APP因界面结构复杂，可能出现截图不完整、断层的问题，且操作耗时约15秒，效率低于原生滚动截屏。快捷指令自动化法，主打批量处理与自定义需求，优势突出：支持任意APP内内容截取，输出格式为JPG、PNG等通用图片格式，无需额外转换，适配社交分享、文档编辑等场景；可自定义拼接顺序、添加图像调整动作，兼顾灵活性与自动化效率，且支持最长150屏连续拼接，画质损失率低于5%，文本清晰度可达98%，能满足大容量长截图需求。不足之处在于前期需手动配置指令流程，对不熟悉快捷指令操作的用户有一定学习成本；使用时需先连续截取带重叠区域的图片，再运行指令拼接，全程耗时约20秒，效率不及原生与辅助触控法，且滑动速度过快或过慢时，可能出现拼接断层问题。系统原生滚动截屏仍为首选，全程10秒内完成；辅助触控手势法无需切换APP，适合手势操作爱好者；快捷指令法更适配批量处理与自定义需求；PDF导出法适合网页归档场景；第三方APP拼接法仅推荐用于原生功能无法覆盖的特殊页面。按需选择即可高效搞定iPhone长截屏，兼顾效率与使用体验。#秒懂热点就用智搜# iphone长截屏的3种方式

15. #iPhone的背面有隐藏按键#iPhone背面还可以这样用，iPhone背面藏着截屏彩蛋，敲两下就能搞定，你居然才知道？只需三步开启：打开设置，进入辅助功能，找到触控页面最下方的“轻点背面”，选“轻点两下”并绑定“截屏”即可。单手操作超方便，还能避免按坏按键！

16. 搭建了5个AI小工具帮我提高生活质量和效率 Notion+快捷指令

17. 家人们，分享一个一键直达App设置的小技巧：iOS 18/26在使用一个新的App时需要去设置App的通知、定位、粘贴每次都去系统设置找App打开太麻烦我们可以利用快捷指令一键直达App设置新建指令1、打开快捷指令App2、右上角「+」创建，命名，选择喜欢的图标3、搜索「获取当前App」指令，添加4、搜索「打开URL」指令，添加，长按，选择清除5、在URL输入：App-prefs:// （iOS 18以下去掉//）6、点击下面的「当前App」，选择捆绑包标识符添加到控制中心为了方便使用，可以添加到控制中心1、编辑控制中心2、搜索「快捷指令」，选择「运行快捷指令」3、选取刚才的新建的指令即可打开App需要权限的时候直接点击就可以跳转了#苹果# #ios26# #v玩氪# #iphone#

18. #一条音频告别2025##微博声浪计划# 热搜「iPhone自带APP居然这么好用」引发热议，这些预装应用功能堪比专业工具。备忘录能扫描转PDF、语音转文字并加密；文件管理可解压ZIP包；快捷指令能定制自动化场景；Safari阅读模式无广告，还能访问免费资源。不过部分功能需注意版权，天气精准度存疑，建议交叉验证。用户呼吁增加应用分身，终极技巧是优先挖掘备忘录、Safari和快捷指令组合。搞机的风采的微博音频

19. 【#曝iPhone18Pro简化相机按键#】#iPhone18Pro相机按键或移除电容触控# 科技媒体9to5Mac 4月8日发布博文，报道称在iPhone 18 Pro和iPhone 18 Pro Max上，苹果公司计划简化相机控制按钮，移除引发误触的电容触控功能，仅保留压力感应。在iPhone 16系列上，苹果公司首次引入相机控制按钮后，市场评价呈现两极分化。该按钮集成了变焦、曝光调整等多种电容滑动手势，虽然功能丰富，但过于复杂的交互逻辑导致用户极易发生误触。许多用户反馈，在拍摄过程中常无意间触发这些额外功能，反而干扰了正常的拍摄体验。针对这一问题，有些用户选择手动关闭电容功能，仅将其作为简单的启动键使用。该媒体编辑瑞安 · 克里斯托弗（Ryan Christoffel）在实际体验近两年后也表示，虽然通过软件更新适应了该按键，但从未真正使用过那些复杂的电容手势。苹果基于用户反馈，重新审视该功能的设计逻辑，遵循“少即是多”（less is more）的设计理念，计划在iPhone 18 Pro和iPhone 18 Pro Max中剔除这些繁琐的附加功能，保留用户认可的压力感应与快速启动特性。除了简化设计，外界还期待苹果能增加双击切换特定模式等实用功能，例如快速启动自拍相机。（IT之家）

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