厉彦虎建议三年级前课间延长至30分钟，家长：双手赞成！
03-10 16:43
精选参考来源
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1. 盼落实！“保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”
微信公众号 2026-03-09 00:00:00
2. 推行「课间 15 分钟」首次被写入教育部指导意见，并明确中小学生每天体育活动不少于两小时，有哪些意义？
知乎 2026-02-28 00:00:00
3. 就是有些小地方，可以独立于大环境以外，有自己的一套，不受影响，这些也是信息差，有些家长觉得不可能改变，但事实就是，如果多数人都认同一件事，那这件事就往你希望的方向推进//@玫瑰果果119:孩子辛苦不辛苦，是家长决定的，一个个卷生卷死的家长，组成了我们讨厌的大环境别的地方不知道，我们威海小县城，孩子课间是15分钟，每天两个大课间是半小时，这个时间孩子必须在户外活动，一二年级没有作业，老大上四年级作业每天一个小时也能写完，没有给报作业班提升班，兴趣班没有兴趣也不上
新浪微博 2025-11-12 00:00:00
4. 不要让孩子早早失去对学习的兴趣小学生正是发育飞快和精力充沛的年纪，多让他们在户外阳光下活动活动，对身心建设非常有益处，为初高中高强度生活打下基础，看看现在多少心理健康有问题的孩子，小时候天性得不到充分释放怎么能阳光健康？昨天遇到刚开学的我邻居小学小朋友，说作业要写到晚上十点多，学校家里天天把孩子禁锢在桌子上，孩子怎么能健康？少点作业吧，不要让孩子早早失去对学习的兴趣#建议三年级前学生课间延长至30分钟##微博开学季##代表建议将心理筛查纳入中小学体检#
新浪微博 2026-03-06 00:00:00
5. 推行「课间 15 分钟」首次被写入教育部指导意见，并明确中小学生每天体育活动不少于两小时，有哪些意义？
知乎 2026-02-28 00:00:00
6. 记得老大在初中曾说：课间上厕所都要跑着去，女生甚至都排队，大号有的都要憋着中午或回家解决，如果老师再拖堂那就更紧张了！所以老师不仅严禁拖堂、还要加大户外活动时间，初高中的孩子太累了，而户外活动可以帮他们舒缓身心疲劳，排解情绪压力，还可以提高听课效率#建议禁止拖堂让孩子出教室##微博开学季#
新浪微博 2026-03-06 00:00:00
7. 对自己的状态有所觉察，不去攻击自己、说自己不行，这样更容易保持和平的心态。比如，最近总爱生气、压不住火，并不是因为自己不行，很可能是因为最近糟心事多、休息不好，能量比较低。“我很好，只是目前需要休息和调整”，这是充满力量的成长心态。
新浪微博 2026-01-06 00:00:00
8. 看评论，有的学校一整天课间休息只有10分钟，孩子没玩够，回家不舍得睡，我记得小时候放了学我们会在学校打羽毛球，乒乓球，一直打到天黑看不清才舍得回家，现在的学校操场设施修的比以前好太多了，白天就应该放出来玩，昨天和朋友吃饭的时候聊，说起工作和出去玩，一直工作和工作+偶尔出去旅游，肯定是后者的工作效率高，人得有张有弛，不能一直上着发条，那不跟机器一样了。
新浪微博 2025-11-12 00:00:00
9. 刚看到一个人大附中学生的考前攻略：错题本他说每次考前都要重做错题本，尤其是数学物理的压轴题，每次老师讲完后自己要做三遍。光这就能筛掉一大批懒学生了吧复习错题时要复盘思路，对比自己的思路和老师的差距在哪，解题效率和熟练度能否提升？确实初高中的孩子，效率为王。一道题有人需要半小时，有人需要十分钟，还有人想了一个小时都没有头绪，打击多了就直接放弃了。思维韧性都是一点一滴训练出来的。
新浪微博 2025-11-20 00:00:00
10. 小马开学了，本学期在校学习时间有变化，由之前的7点15到校改为7点半，课间时间由10分钟改为15分钟，早上能多睡一会，课间能多休息一会，整体在校学习时间缩短。同事家孩子初中原来的晚自习取消了，由9点半放学改为5点半。刚开学，减负大幕就拉开了。#香港没有调休#
新浪微博 2026-03-06 00:00:00
11. #鼓励中小学推行课间15分钟# 中小学课间从 10 分钟延至 15 分钟，改变 “课间圈养” 常态。数据显示 2 小时户外活动可降 30% 近视率，课间是关键补充。北京、福建等地推行后，学生运动人次大增。推行初期有安全、课堂纪律等顾虑，各校通过设计游戏、划分区域等解决。课间渐成育人空间，虽存挑战，但正践行全面育人理念。#微博声浪计划##听见微博# 小刘上课啦的微博音频
新浪微博 2025-10-24 00:00:00
12. 推行「课间 15 分钟」首次被写入教育部指导意见，并明确中小学生每天体育活动不少于两小时，有哪些意义？
知乎 2026-02-28 00:00:00
13. #多地学校早读取消了# 确实了解到一些地方的学校取消了早读，但随之也出现了一个很有意思的现象：学校虽然取消了统一早读，老师却会把早到的学生拍照、发群、公开表扬。于是第二天，就有孩子来得更早；到最后，大家到校时间反而比取消早读前还要早。同样，在本该放松的体育课、课间休息时间，那些留在教室学习的孩子被拍照表扬，结果越来越多孩子不敢休息、不愿外出。看似是自觉、爱学习，本质却是用公开表扬制造隐性压力，用群体比较倒逼孩子陷入内卷。真正的教育，从来不是用攀比制造焦虑，用表扬绑架自觉，更不是比谁到校更早、坐得更久、学得更苦。教育的本质，是尊重孩子的成长节奏与身心发展规律，把充足的睡眠、必要的运动、自在的课间休息还给孩子，让他们在舒展、放松、有安全感的环境里自然成长。#教育的底层思维#
新浪微博 2026-03-09 00:00:00
14. 不要让孩子没有踹口气的时间：课间十分钟都拿来做作业，这是把孩子往傻里培养不要听这种极端言论。课间十分钟，大脑也要休息休息，哪怕是到楼道里，望望远方，也是好的。“真碎片化”的时间里，积累积累文科的知识，已经很不错了。那有课间十分钟都拿来写作业的，哪有作业全靠碎片化时间来解决的！自己感动自己，得不偿失。真靠这个上大学，也是后劲不足的。#和向上的家庭一起成长#
新浪微博 2025-12-01 00:00:00
15. #鼓励中小学推行课间15分钟# 很多学校的体育课都被取消了，课间休息老师也不建议学生出去活动，理由是怕学生出事。想想我上高中的时候，上午两节课后会有30分钟的课间时间，所有学生去操场做操。哪怕休息10分钟的课间，老师也建议出去走走。现在很多学校取消课间操，不建议学生出去活动，都是怕学生出事家长闹事。所以，要想推行课间15分钟休息，还是先做好家长的思想工作。
新浪微博 2025-10-24 00:00:00
16. #所有省份已推行课间15分钟# 时间长了的确对学生来说是件好事，能更好的放松一下，不至于下课上个厕所就继续上课……但也有个不算事的事情。小梦之前上课的时候偶尔会看还有多久下课，一个好处是不用记几点，只看分针就行，10分，20分，或者40或整点。现在一有15分钟的课间，上下课时间就不容易记了……
新浪微博 2026-03-07 00:00:00
17. 我觉得课间延长到15—20分钟就足够了。如果教学任务、课堂模式、评价方式不变，哪怕课间拉到30分钟，孩子也未必真能出去跑跳、放松。反而会因为总课时被压缩，课堂内容更满、进度更快、作业更重，压力直接翻倍。课间长短只是表象，根上问题不解决，再长的课间也只是形式，孩子很难得到真正的休息。
新浪微博 2026-03-07 00:00:00
18. 我有时候看评论都会分裂。先留言说孩子不考满分可惜，99之类的好可惜，口算错了好可惜。再留言孩子三年级了，学有余力要提升思维，说怕五年级跟不上。再来留言说孩子学了英语改了英语还是错一半，晚上有体育课外班，怕来不及读英语 ，但是英语错这么多怎么办。这是我自己串起来的，发生在同一个孩子身上。孩子的成长是个整体盘，不是割裂的。不能一边觉得孩子数学好，一边要提升数学，但是英语拉胯，还要不耽误去练体育。我的建议是：1️⃣数学三年级跟着课内慢慢学好就很好，不用额外提升。2️⃣赶紧把英语抓一抓吧，三年级都一考一片错的，到高年级不敢想。3️⃣体育课外班不是必须，优先把课内知识搞好，如果和课内冲突，就把课外暂时请假也没关系。以下是肺腑之言，忠言逆耳：语数外是学业生涯的铁三角，这三门成绩稳定，别的成绩有个风吹草动也不怕，一定要把语数外都学好。#海桐育儿经#
新浪微博 2025-10-23 00:00:00
19. 【全国政协委员厉彦虎
今日头条 2026-03-06 00:00:00
20. 今日分享 | 也谈课间延长
微信公众号 2026-03-08 00:00:00
21. 政协委员建议
微信公众号 2026-03-06 00:00:00
22. 全国政协委员厉彦虎：让课间15分钟真正属于孩子
今日头条 2026-03-05 00:00:00
23. 教育部等六部门发文：破除“刷题”模式，要求高中保障学生课间休息、午休、晚间睡眠和自主学习活动时间...
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27. 学生的课间休息去哪里了？
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28. 师宗中小学作息时间调整！守护青少年身心健康！
微信公众号 2025-09-30 00:00:00
29. 课间不该是课堂的延长，而应是活力的重启。 短短十分钟的走动和放松，能缓解久坐的疲惫，改善血液循环，让眼睛离开书本和屏幕，是保护视力和体态的黄金时间。课间适度的活动能促进大脑供氧，提升下一节课的专注力和思维活跃度，学习效率反而更高。课间一场简短的聊天、一次轻松的玩笑、一局快速的游戏，是同学间情感交流的绝佳机会，能有效缓解压力，增进友谊。课间的意义在于“休息”和“充电”。让我们共同珍惜这宝贵的十分钟，暂时放下笔，离开座位，去呼吸、去活动、去欢笑、去交流。让每个课间，都成为我们校园生活中一抹亮丽的色彩，为青春注入应有的活力与能量！从下一个课间开始，让我们一起动起来！ 💪✨#随手拍
抖音 2025-12-05 00:00:00
30. 中小学到校时间迎新调整，“8点到校”成为历史，家长却很担忧
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