办公室护眼水！菊花的养生搭配方，养肝明目又清火！

办公室护眼水！菊花的养生搭配方，养肝明目又清火！

宝子们，手机刷不停、电脑盯一天，是不是感觉眼睛干涩酸胀、头昏脑胀、心烦气躁？压力大到爆痘失眠、胸胁胀痛？小心是肝火旺、肝气郁结在报警！

《神农本草经》将菊花列为上品：“主诸风头眩、肿痛，目欲脱，泪出...” 一杯清菊，对付现代人“屏幕眼、焦虑肝、高压血”有较好效果。解锁一款菊花神仙搭配方【菊葛泽颜茶方】，低成本喝出明亮双眸和舒畅心情。

菊葛泽颜茶又名“菊花决明子茶”

食材配方:决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花

功效解析：

✔ 枸杞：养肝明目，缓解眼睛疲劳，对长期用眼人群很友好！

✔ 决明子：清肝火、润肠通便，炒熟后泡茶口感更好。

✔ 牛蒡根：排毒养颜，促进代谢，皮肤容易出油的人喝了会很舒服。

✔ 金桔干：健脾消食，去湿气，脾胃不好的人特别适合。

✔ 菊花：清肝明目，尤其适合经常对着电子屏幕的人。

✔ 金银花：清热解毒，缓解口干舌燥、咽喉不适。

✔ 桂花：散寒，还有清口气的作用

✔ 人参：调理气血，改善肤色

冲泡方法：

取以上食材各适量（根据个人口味调整）温水泡洗后，用800ml水煮20分钟即可饮用；

如果觉得麻烦，也可选择同款配料的菊葛泽颜茶包，每次取一个小包，直接用热水冲泡5分钟即可饮用，可以反复冲泡3-5次，口感好！

适合人群：

✅ 长时间用眼、盯电脑、熬夜党

✅ 容易上火、长痘、睡眠不好的人

✅ 关注健康、想通过日常调理身体的人

作为打工牛马，每天用眼超10小时，眼睛造成一定的伤害。且经常熬夜，不仅容易伤害肝脏，还会对皮肤造成一定的伤害。菊葛泽颜茶，由十种对身体有益的食材组成，科学搭配，每天一杯，不仅可以养护肝脏，还可以清肝明目，清热解毒，美容养颜。经常喝，肝好颜值高！帮我稳住健康。