明艳大美人养成tips第

明艳大美人养成tips第一眼大美女就是你走在街上，五十米开外就能感受到她的美女氛围，就是她有美女必备的框架，不一定不是你的五官有多精致，即使戴了帽子口罩都能感觉这个是美女，记住这几个技巧，直接让你实现弯道超车！

第一个体态气质，绝对的气质是可以碾压美貌的，体态就是气质瘦就是气质，（如果你超出正常体重就只能靠脸蛋的精致度逆袭）你没有无可挑剔的五官，头大，或者有一些细微的瑕疵，就是每天练背靠墙站10分钟，屁股夹紧屁股尖靠墙，后脑勺贴墙，两片肩胛骨贴住墙面，小腿后部贴墙，你们看模特体态都很好，她们都是这样练的，坚持一周，你就能明显的变化，之后你平时走路，站姿坐姿都会有意识的调整。

第二个头发氛围感，蓬松且有光泽感的头发是一个致命的氛围感，洗完头一定要用发膜，发膜一个月用三四次即可，护发素日常洗头必用，护发精油每次吹头发半干时用，头发会很闪亮有光泽，还有滋养营养喷雾，我平时摸头发干了马上喷一次特别香，就是你走过路过都能闻到头发的香味，如果经常染发一定要经常用柔顺丝滑蛋白霜，这样离成为第一眼大美女又进了一步。

第三个穿搭氛围感，要学会扬长避短，清楚的了解自己的身材类型，身材类型有H型，梨型，倒三角型，长方型，沙漏型，苹果型，然后测试肤色肤质，大致分为中性皮肤，油性皮肤，干性皮肤，混合性皮肤，敏感性皮肤。根据你的肤色肤质选择不同风格的衣服，身材皮肤基础款就选择基础款穿搭，不基础就凸显个人风格，不会就去找跟自己身材相同的博主去参考，实在不会就直接抄，抄着抄着你就会了。

第四个五官的氛围感皮肤，干净透亮的皮肤比五官更有冲击力，皮肤好的基础条件是脾胃功能好，睡眠好，平时多运动能减轻油痘肌，一定做好清洁，保持皮肤的呼吸顺畅，低油低盐饮食，少吃高糖的水果和奶茶蛋糕，很多食物喜欢吃也要克制不要过量，不要过饱，七分饱是最好的，练习饥饿感的同时保证基本的气血平衡。

第五个第一眼美女的基本氛围都具备了，单独看哪里都好看，体态，皮肤，头发，因为部分就代表了整体，单独拿出一个细节都是好看的。如果你有喜欢的明星，你就模仿她，先模仿，或者1：1复制直接抄作业，买一模一样的衣服，一模一样的发型，就是先假装自己是什么，然后就成为什么，假装是了慢慢就成了，用站在目标终点的身份去生活。假装已经到达终点，行动就自然朝着终点的状态去匹配。