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秋渐深,建议多吃“5白”,少吃“1肉”,应季而食,安稳过秋

美食家庭季 2024-09-12 10:29:17
【文章摘要】 民谚有云:白露身弗露,可以授衣耳!这句话的意思就是白露节气之后,天气开始转凉,早晚温差大,早晚出门的时候注意添衣,避免赤膊外出,以免寒气入体,引发不适!白露节气除了注意防寒保暖之外,在饮食上也要多加注意,毕竟老祖宗有句话是这样讲的“不时不食,应季而食”!这里就... 阅读全文
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