西洋参虽补，也不是所有人都能食用，禁忌和食用方法分享

儿子高考结束的那年，有一段时间，我出现了心慌、心悸、气短、胸闷、手脚麻木的情况，几乎隔不了两个礼拜，就要挂一次急诊，救护车更是到我家里来了好几次。

让我一度以为是自己的心脏出了问题，内心很是崩溃。

一、求医之路曲折又艰辛

在我们当地的医院做了心脏彩超、动态心电图、以及心脏冠状动脉CT，也没有检查出来个所以然。

心里不放心，又和队友专门乘坐高铁跑到了北京的阜外医院，挂了专家门诊。可是经过一系列的检查过后发现，心脏并没有什么明显的病症。

医生就建议我去到北京的六院看看。说怀疑我可能是得了神经管能症，那个时候我并不知道“神经管能症”是什么意思？

直到到了北京六院，才发现，那里是属于治疗精神疾病的医院。原来医生怀疑我的症状，可能是跟精神和心理因素有关。

本着求医问药的原则，当时还是挂了一个医生的号。

二、原来抑郁症和神经官能症并不是一回事儿

检查的程序倒也并不怎么复杂，医生问了我一些问题，又让我填了一些表格后，最终判定，我应该是患了轻微的抑郁症，可以通过吃药进行调理。

看到医生给我写的一连串药单，妹妹却把我拽出了医院，一片药也没有让我拿。

她总觉得进了那个医院，好像就跟精神疾病挂上钩了，似乎一旦吃了医生开的药，身上就有了精神病这个标签儿。

而且抗抑郁症的药一般副作用比较大，只要吃上，可能以后想断掉都不容易了。

自己心下细想，觉得妹妹说的也有道理，就跟妹妹回了她北京的家。

也正是在那段求医问药的过程中，慢慢地了解到，神经官能症和抑郁症并不是一回事儿。而我好似也并非符合医生所诊断的“抑郁症”。所以，心理也就自然地放松了许多。

神经症通常也被称作神经官能症，其与抑郁症的区别主要在于病因、症状以及治疗方式等方面。

1、病因不同：神经官能症大多与焦虑、精神紧绷、情绪激动、过度劳累、缺乏适当锻炼等因素有关。而抑郁症大多与遗传、神经生化、神经内分泌、心理、社会环境等因素有关；

2、症状不同：神经官能症属于精神障碍，通常包括神经衰弱、植物神经功能紊乱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等，会出现头晕、头痛、失眠、记忆减退、心悸、胸闷、焦虑感、恐怖感等症状。而抑郁症属于心境障碍，可出现心境低落、思维迟缓、意志活动减退等症状；

3、治疗方式不同：神经官能症是心因性疾病，以心理治疗为主，药物治疗为辅。患者需要经由专业医生进行疏导，强化无疾病等概念，同时在医生指导下使用营养神经的药物进行治疗。而抑郁症是心境障碍，以药物治疗为主，患者可以在医生指导下应用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等抗抑郁药物进行治疗，同时配合心理治疗。

三、气血不足引起的症状

果然中医和西医对于病症的辩证判断还是有区别的。

那段时间，为了治好我的“病”，妹妹的确没少操心，既托人又找关系的。后来又不辞辛苦地带着我辗转找到了一个老中医。也正是这个中医治好了我所谓的“抑郁症”。

医生当时给我的诊断是：气血瘀阻，心脉不通，以至于气血不足，造成了心慌、心悸、胸闷、气短的症状。

西洋参粉和西洋参片

建议我坚持喝一段时间的中药，再配合着吃些西洋参或者人参进行调理，保持充足的睡眠，平时再多做些户外运动，进行综合调理。

在此之前，我对西洋参的了解并不多。一个朋友倒是曾送过我一小盒，不过一直躺在家里的冰箱里，只有偶尔炖煮鸡汤的时候，才会放上几片。

我一直误以为西洋参是滋补食材的一种，就像南方的药膳那样，既有滋补的作用，又有调味儿的效果。

可是医生给我的知识普及却不是这样的。

四、西洋参的功效与作用

西洋参味苦、微甘、 性凉、具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效。现代医学研究证明、 西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免 疫力及改善心血管功能等作用。

西洋参片

五、西洋参的吃法

西洋参的吃法有很多，最简单的办法就是直接口含、 咀嚼后咽下。另外也可以研磨成粉、 用开水冲泡、 煲汤或蒸煮着吃都可以。

不过，目前的这几种食用方法，我都在用，有时会根据情况，怎么方便怎么来。但有一点就是，并非所有人都适合服用西洋参。

西洋参粉

六、哪些人不适合吃西洋参

比如高血压的患者、过敏体质者、感冒发热患者、气血旺盛或体质虚寒的人、失眠患者、脾胃虚寒的以及有阳虚症状的人，都不太适合吃西洋参。

不过，具体是否适合食用西洋参对身体进行调理，最好还是听从专业医生的建议。

七、服用西洋参的禁忌

切记服用西洋参期间，不可与浓茶、咖啡同饮用、也不能与萝卜同食。

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