这才是你想要的人体工学椅！——享耀家X5人体工学椅评测

创作立场声明：超舒适的人体工学椅了解下~

核心功能体验

现在很多人的工作及娱乐时间都是在电脑桌前度过，一把合适的人体工学椅能有效给予身体各部位承托力，让使用者保持正确坐姿，减轻久坐带来的身体疲惫感。

家里一把享耀家F3A人体工学椅坐了将近3年，各项功能及调节机构至今依然完好，坐感舒适，对肩颈、腰背、臀腿的贴合支撑到位。这次评测的享耀家X5，在F3A的功能基础上加入腰枕高度无级调节功能，通过调节能有效支撑到骶骨部位，适合使用电脑、电竞、手游、学习、办公等各场景使用。

在最常见的使用键鼠码字办公、电竞游戏场景时，建议解除椅背后仰锁定，并根据自身体重调节椅背回弹力，这样X5的椅背自动回弹以及腰枕动态水平支撑功能才能发挥作用，身体后靠时，椅背的回正弹力使头枕、靠背、腰枕紧贴身体各部位给予承托。

同时，根据自身身高调节椅面及扶手高度，使手枕与桌面成同一平面，这样在使用键鼠时肩膀、手臂、手腕是处于放松的状态，长时间工作游戏也不易劳累。

腰枕造型根据对骶骨、腰部的支撑性能进行设计，并且支持高度调节，在调节到合适位置时，可以对骶骨、后腰部位进行有效支撑。

在使用手柄、手机进行游戏，或者看电影的场景下，身体后仰，腰枕的动态水平支撑功能发挥作用，在不同坐姿下给予腰部适当的支撑力。

在伏案阅读写字这种身体前倾的坐姿时，建议将椅背后仰锁定在90°，并将扶手手枕向后平移，使身体保持和桌面一拳距离的正确读写姿势。

此外如使用者有腰肌或腰椎问题，那建议将椅背后仰锁定105°，采用略后仰坐姿，让椅背承托部分上半身的重量，减轻腰肌和腰椎压力。

更多的X5人体工学椅功能请下翻至（外观和功能调节）阅读。

开箱与安装

X5的包装箱采用双层设计，箱内座椅各部件使用包装袋、泡棉包裹，并用瓦楞纸板相互隔档杜绝磕碰摩擦。

座椅所有部件一览：头枕、椅背、椅面、左/右扶手、气压棒、五星脚、5个轮滑。

椅面底部各部件安装位，其中左右扶手安装位预装了螺丝，安装时需先拧出。

DANT品牌的CLASS 4级气压棒，贴有防伪查询码，关乎安全的配件自然毫不含糊。

铸铝合金材质五星脚内腔有加强筋，增加结构强度。

轮滑滚动顺畅静音，两侧有镀铬盖板。

座椅安装步骤简单，先将轮滑和气压棒安装到五星脚，然后依次安装椅面、扶手、椅背、头枕即可完成，全程仅需拧6颗螺丝即可。

外观与功能调节

享耀家X5专门针对电竞训练和比赛设计，借鉴了赛车座椅设计元素，蓝底白条网布，椅背后方的采用大面积银色涂装，整体外观年轻动感。

头枕、椅背、椅面均为双曲面设计能更好贴合颈、肩、背、腰、臀、腿各部位。

头枕、椅背、椅面均采用的定制低弹网布，菱形网格状线束横向辅以加强筋，相比海绵、皮革等材质有透气、支撑等特点，并经厂家以136KG*10万次的冲击测试后无断裂痕迹，使用寿命长。网布的固定方式为前后边框夹层的三明治结构，从边框后方看不到固定螺丝，同时边框对网面边缘能起到保护作用，有效防止刮擦磨损。

6D调节头枕包含一个升降和两个旋转机构，并集成了衣架。

通过推拉旋转可作大范围前后高低以及俯仰角度调节，调节阻尼较大，调节后不会松动。

椅背整体可作5级高度调节，可调节高度范围为6.5cm，站在椅背后方上提椅背即可进行逐级调节，调到最高处再往上提即解除高度锁定下放至最低。

腰枕后方的立柱内有独立升降机构，支持无级调节，

通过顺/逆时针旋转两侧的旋杆来调节腰枕高度，高度调节范围约5cm。

手枕下方的拨片用于调节扶手高度，

扶手高度共有五级可调，调节范围约6cm。同时还可以对手枕做前后、左右平移以及角度旋转。

椅面左侧两个拨杆分别用来锁定/解除椅背后仰和调节座椅高度。

按下椅背后仰拨杆即可解除锁定，椅背后仰倾角范围在90°~130°之间，提起拨杆即可锁定椅背倾角。

通过座椅底部的旋转把手来无级调节椅背的回弹力度。向左旋椅背回弹力变大，适合正常坐姿；向右旋椅背回弹力变小，适合仰躺坐姿。用户可根据自己的体重及使用场景来调节回弹力度。

提起座椅高度拨杆后即可调节椅面高度，再松开拨杆即锁定高度，椅面离地高度调节范围在44.5cm~53cm。

椅面右侧释放按钮用于调节椅面进深。

椅面共三档进深（含初始位置），初始状态向前滑动2cm至第二档，向前滑动5cm至第三档，用户可根据身高进行调节。

与F3A对比

享耀家X5与F3A在京东的券后价相差约700元，就我手上两张座椅对比（不知道如今的F3A有没更新），两者除了比较直观的椅背、网布等差别外，其它主要部件细节也各不相同，体现在功能和坐感上的具体有以下几点：

椅背外框架，F3A为弧线型，头枕夹扣固定在上面会有些松动旷量；X5则为带有4条棱边的多边型，头枕夹扣固定在椅背框架上非常牢固，集成在头枕后方的衣架也方便随手挂置外套。

椅背上半部靠背，X5的倾角要略大于F3A，反复体验比较后个人觉得X5的微倾角靠背在身体自然后靠时肩背部更加舒展放松。

椅背下半部腰枕，F3A两侧边框形状为弧线，网布以平缓曲面与身体接触，支撑点分散；X5两侧边框形状为135°折角，网布以突出弧型棱边与身体接触，支撑点集中。

F3A的腰枕为固定，主要支撑点在上腰部，而腰下方会有悬空感；X5的腰枕可以根据用户身高体型调整到合适高度，能把主要支撑点调低至下腰部骶骨位置，再结合背部的支撑点，整个腰部和骶骨部都能得到有效支撑。

扶手，X5的手枕面比F3A要硬一些，调节维度比F3A多了一个左右横向平移，

在玩手柄、手机游戏时，X5可以横向平移的手枕能让两肘更易找到舒适的位置，特别是对身材小上臂短的用户非常实用。

其实近三年使用下来，F3A的坐感对我来说已接近完美，而X5的腰枕针对骶骨支撑进行优化，使得坐感更提升了一个档次，久坐时下腰位置更不易劳累。

总结

优点：

坐感舒适，久坐不累，对肩颈腰背臀腿支撑到位，并在F3A的功能基础上加入了骶骨位支撑。

电竞配色，用料扎实，做工考究，经久耐用（根据F3A的使用情况推测）。

不足：

与市面绝大多数的人体工学椅一样，X5的椅面网布下方为镂空，且有机械结构裸露，易进灰进液且清理麻烦，我使用F3A常年在此处盖着一个塑料袋，每月替换时总是接了一层棉絮毛发灰尘，如果厂家能定制一张可取出的软质塑料盖板遮挡在此处会更易于用户清洁。

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