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价值好几万的智能运动手表测评：实测对比 佳明飞耐时Fenix7、本能Instinct2、Venu 2
2022-04-01 18:58:49
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被身边朋友称为“跑步运动倡导者”的我这俩个月碰到了个棘手的问题，因为1月份GARMIN 佳明飞耐时 Fenix 7的发布，不少朋友都被种草，纷纷询问我近一万块的手表到底好在哪儿？什么样的人群才用得上这些功能？有没有适合女生戴的表？......
手里只有一块 Forerunner 245的我实在解答不了，加上对于Fenix 7的好奇，我问圈里大佬借了几块佳明，给大家横向测评一番。
感谢朋友们不吝借表（你们能认出都是哪些型号吗）
---- Fenix 7----
我借到的分别是Fenix 7X Solar 精英版和Fenix 7S SapphireSolar 旗舰款，主要用于体验测试的是Fenix 7X Solar 精英版，因为他看起来又贵又大，带出去很有面子～
乍看之下Fenix 7系列有很多款，分别是Fenix 7S、Fenix 7、Fenix 7X，每款下设精英版、旗舰版、尊荣版。从价格上来说Fenix 7S<Fenix 7<Fenix 7X；精英版<旗舰版<尊荣版。
从视觉直观感受来看，主要是表盘大小的区别，左为Fenix 7X Solar（51mm）精英版，Fenix 7S SapphireSolar 旗舰款，对于男士来说42mm显得相对秀气，51mm则霸气十足，相较而言47mm应该更加日常。
关闭、开启背光灯情况
Fenix 7 系列采用经典的五键设计外加触控屏幕，实用性更强，基本所有操作都可以单手完成。
全系列都配有太阳能充电，并升级到2.0版本，Fenix 7系列相比Fenix 6系列，续航提升了2倍以上，总结官方数据如下，前边数字表示手表电池自身续航，后边数字表示在相应使用条件下，太阳能续航。
太阳能科技2.0版本主要是靠：增加太阳能面板接收面积；系统优化，提高IC集成效率；优质导电材料，三个部分进行了有效提升。是否真的能够像官方数据一样到达令人惊艳的数据效果我也不确定，毕竟我是个只有夜晚和早晨那点时间才能在户外晒晒太阳的互联网社畜，单凭手表自身续航也完全能够满足我的使用需求了。
图片来源：佳明官方
双频多星定位是目前高端运动手表的主流趋势，搜星的速度和定位的准确性对于户外探险爱好者来说至关重要，相比单一GPS定位，定位速度更快也更精准，在复杂环境中也更可靠。Fenix 7系列精英款配备了5星，即北斗、GLONASS、GPS、GALILEO、QZSS五个全球卫星导航系统定位，旗舰款和尊享款则增加了L1、L5两种GPS频段（信号频段L1为最早开放的民用频段，定位精度在5米左右，L5是为提高精度而新启用的民用频段，定位精度为30厘米。）。无论是在信号微弱的丛林、高山环境，还是在城市高层大厦之中，都能够快速的精准定位。
在商业区40层办公楼内，秒定位
即便是最容易让定位发生偏移情况的操场跑圈训练，定位也基本非常精准完全没有从跑道上飘出。（出现多道线的情况是我在跑步过程为为了避开内道跑者，外道“超车”产生的轨迹）除了标准模式外，佳明手表基本都配备了操场跑模式，喜欢在田径场训练的朋友还可以进行单圈成绩记录。
去年国内基本上大型越野赛事都被取消了，但是今年的崇礼168等赛事已经开始陆续报名了，Fenix 7系列的续航能力，即便是开启更耗电的双频多星定位，陪你完成一个超百越野赛都不成问题。
常规运动数据配速、海拔、步频等基本数据在运动中都可以随时查看，对徒步和户外探险爱好者来说更深度的数据如攀登速度、海拔变化、登山落差上下限统计数值、所处方位、温度变化以及应急营地地点保存会有更多的用途。
测试期间在北京八达岭长城进行了8.6公里的短距离跑山，基本轨迹都定位正确，除了隧道部分无法接收到信号手表当时显示的地图位置有所偏移，出隧道后手表算法自动补齐，基本没有出现路线偏差。除了提供精准定位，Fenix 7还能变身导航仪，进行户外运动时我们可以选择“航迹返航”，Fenix 7 直接在屏幕上显示刚跑完的这段路线，实现导航原路返回。
复盘数据时发现体力消耗数据和训练效果数据，是我使用Forerunner 245时没有见过的。Fenix 7 系列“Real-time stamina”实时体力值功能产出的数据，对于追求提高成绩和进阶竞速的朋友来说非常具备参考价值。因为佳明本身能监测除了运动数据外的其它环境数据（海拔/气压/温度等）和生理数据（心率/血氧/呼吸等），所以这个估值也会随着更多运动次数，算法优化后变得可参考性更高。
针对于户外和夜跑爱好者，Fenix 7X还配备了led手电筒的功能，手电筒分为4个亮度，同时有红色警示灯的设计，手电筒和警示灯不可同时亮起。开到最亮约4分钟左右，会有微微温热，还在接受范围内，继续保持高亮状态也不会持续升温。
Fenix 7X的LED手电筒紧急情况下照明，或者作为夜跑安全灯还是有可取之处的，灯光还会自动根据步频进行交替闪烁，给夜跑带来了不一样的体验感。如果作为越野跑使用肯定是不够的，但LED手电筒可以定义闪烁方式，变幻长闪/短闪/渐暗闪灯，对于户外探险它具有更多的灯光语言价值。
除了跑步以外，近两年我还迷上了自由潜、桨板和抱石，Fenix 7系列除了能够满足我目前的运动爱好，对于我未来想要拓宽的运动领域也全部都完成了包揽。从长远考虑，三年五载不需要做产品的更换，即便是价格高些倒也能够接受了。
不同的运动模式会影响心率算法，这也就导致了很多手环类产品的心率数据不准确。Fenix 7 使用的第四代心率传感器24小时全天候持续追踪心率数值，更能根据不同的运动调节算法，排除环境等外在因素导致的心率误差。
图片来源：佳明官方
除了在户外专业性能上的优化和提升，在生活层面佳明Fenix 7 更具备智能化，音乐播放、勿扰模式、日历管理，健康数据检测等等。
最为实用的应属智能支付功能，目前支持微信和支付宝，付款二维码和条形码0时差生成，基本不受信号网络限制，真正实现一表在手天下我有。
NFC+公交卡也可以通过connect app进行关联和充值，操作起来非常便捷。使用时无需解锁，直接进站刷表即可，即使隔着衣物也没有影响，十分方便。能够支持的城市列表可以参看佳明旗舰店的产品详情页。
全天侯健康检测方面，Fenix 7 还给了更多科学数据提供参考，及时察觉到身体的现状进行调整，对于现在“过劳死”频发的高压上班族来说应该算是救命提醒了。比如用心率变异分析（HRV），结合其他生理数据，可以计算出身体电量指数。通过这一数据，我们可以实时了解身体状况，身体电量以0-100的数值显示，电量越低，表示身体压力越大，反之则代表压力相对较小。
Fenix 7系列可能会成为数据爱好者的心头好，只有你想不到的数据，没有他没统计到的内容。音乐播放、16G/32G大内存、信息通知、健康警示提醒等，也让这块专业运动手表具备了更多生活气息，即便是没有户外出行的日子，他也能很好的陪伴你的生活。
Fenix 7系列尖端科技主要是为了热爱户外的朋友设计，系统上手难度会相对较高，绝不是到手一天就能玩明白的，反向来说，可玩性也更强。从下图产品功能特点就能看出来
综合而言不差钱的话，男士还是上Fenix 7X 旗舰/尊荣版吧。
Fenix 7X 的大块头对于手腕纤细的女孩子来说块头确实有些大了，女士可以选择屏幕小些的Fenix 7s 旗舰/尊荣版。
女士Fenix 7X&Fenix 7s 佩戴对比图
----本能 INSTINCT 2 ----
希望能够有多种专业户外运动模式，但不想要飞耐时Fenix 7金属质感的霸气设计，那就可以看看本能INSTINCT 2 ，在功能上约等于Forerunner 245和Fenix 7的融合版。INSTINCT 2是GARMIN户外产品中最轻量的户外运动表，采用了质地柔软的硅胶材质，超轻的重量和舒适的佩戴体验也能让运动的愉悦性增色不少。
图片来源：佳明官方
INSTINCT 2系列毫不意外的延续了一代重工业气息的粗旷的两窗口式设计外观，丰富的配色和多运动版本才是打动我的点。其中包含了运动版、SOLAR 太阳能运动版，太阳能浪潮版以及太阳能战术版。两款手表最直观的差异是表盘直径略有不同，GARMIN INSTINCT 2S为40mm而GARMIN INSTINCT 2 为45mm。
INSTINCT 2系列中的三个太阳能版本战术版、浪潮版、运动版功能各不相同，我借到的分别是INSTINCT 2 太阳能运动版，INSTINCT 2S 太阳能浪潮版。主测的是INSTINCT 2 太阳能运动版，因为屏幕稍大些，使用起来更加方便。
男士佩戴效果图 左INSTINCT 2 太阳能运动版，右INSTINCT 2S 太阳能浪潮版
女士佩戴效果图 左INSTINCT 2 太阳能运动版，右INSTINCT 2S 太阳能浪潮版
在看官网数据续航这一项的时候，“无限”这两个字震惊到了我！用本能INSTINCT一代太阳能版数据做个对比。（INSTINCT 2系列使用的是Fenix 7同款太阳能2.0版本）只要有足够太阳光照射的支持下，它的智能模式/时间模式/探险模式就能够实现无永久续航，和充电器彻底说再见。听起来很厉害，但我没能用到它没电就要把手表还给朋友了
INSTINCT 2系列依旧采用佳明经典的左三右二实体按键设计，按键偏硬，按下时“咔”的声音显得很有质感，单手操作时手指需要用点劲儿，这也有效避免了运动中的误触。
INSTINCT 2 SOLAR在采用了物理按键的同时还做到了10ATM的防水等级，可以在水下100米深的地方正常运行，也就是说当游泳、浮潜、高速水上运动、水肺潜水等爱好者，完全不必担心它的水下稳定性。但我还没来的及去下水测试，如果有实际测过的朋友可以评论区互动一下
图片来源：佳明官方
户外运动数据当然也是五脏俱全，本能第二代较第一代最大的升级：新增了FR245的跑步运动数据，例如最大摄氧量，跑步动态等。一块入门表的价格，享受佳明专业的跑表FR+户外手表FENIX的功能。⬇️ 数据为公园跑道运动数据。
失眠、睡眠浅、睡很久但依旧很疲惫，我想这应该不是我一个人的睡眠问题，上了年纪心里的事儿越来越多，想要踏踏实实的睡个好觉却越来越难。不少智能手环或运动手表也有检测睡眠的功能，但在数据上INSTINCT 2真是做了到了兢兢业业。虽然没有办法解决睡眠质量的问题，至少知道自己的睡眠时的状态到底如何，后期调整也有了针对性。
Fenix 7系列同款的心率传感器，50+运动模式，超长稳定的续航，除了基础跑步、徒步、越野等功能，还可以支持多项水上及水下运动，从支持的运动模式数量上看完全超越了Fenix 7。
前文提到INSTINCT 2系列除了户外运动手表该具备的功能之外，原来只属于Forerunner系列专业跑步功能，比如说跑步动态、泳姿识别等，INSTINCT 2一样可以完美胜任。鉴于我只会蛙泳就没有进行游泳姿势测试。
生活功能方面，能够支持NFC+公交出行、全天侯的健康检测、轻柔的佩戴体验，都是他值得一提的亮点。
INSTINCT 2S的表带设计偏短，适合手腕纤细的女孩或者孩子使用，男士用会有些吃紧。从我个人角度而言，无论男女一律推荐 INSTINCT 2 太阳能版，价格没有太大差别当然选择屏幕大的～用起来更爽。
---- Venu 2系列----
从左到右依次是Venu 2、Venu 2s、Venu2 Plus
Venu 2 系列应该是我借到的最全的系列，全系均为触屏款，使用体验顺滑。我主要测试的是Venu 2 Plus，毕竟时间有限，当然要可着配置最高的表戴～
Venu 系列从一代开始表盘的尺寸就不挑人，40/43/45mm无论男女戴上既不会显得笨重，又不会有袖珍的感觉。Venu 2和Venu 2 Plus更是紧跟数码潮流趋势，将表框收窄，同样尺寸下，屏幕更大。
女士上手图：左Venu2 plus、右Venu 2s
拥有时尚外表的Venu 2系列的外观几乎得到了女同事们的一致称赞，炫彩灵动的屏显和页面呈现方式也让不少并不热衷于运动，但是更关注个人健康以及注重时尚/休闲穿搭的男同事的青睐。
使用Venu 2 系列智能腕表参与户外跑步、游泳等基本运动都没有问题，除此以外，他还额外增加了力量训练、有氧训练、HIIT、瑜伽等室内训练模式。
除了运动基础数据以外，佳明 Connect app上有丰富的课程知识这已经是中所周知的事情了，使用Venu 2系列手表进行课程运动可以额外获取力量运动下的“肌肉热力图”。在疫情反复的日子里，居家训练时搭配上这个功能，真正有效地锻炼到你想要加强的部位。科学训练，不盲目。
和前两个系列相比，Venu 2 系列更加适合办公室人群，消息提醒、久坐提醒、饮水记录、身体电量、压力值、睡眠指标等，每一项都能帮你及时从亚健康状态中唤醒。针对于女性用户还设有记录生理期和孕期的专属日记。甚至还能支持快充！
最关键的点是：Venu 2 Plus配备扬声器+麦克风，这就意味着他具备通话的能力，这也是佳明唯一一款支持蓝牙通话的智能手表，同时还支持智能语言助手。
配备第四代光学心率传感器的专业运动模式，健康管理系统，包含蓝牙音乐、快捷支付、蓝牙通话的生活功能，以及被命名为“安全守护”的模块（包含四大功能：紧急求助、紧急呼叫、事故侦测、LiveTrack 活动追踪），共同构成了Venu 2 plus。
个人更喜欢 Venu 2 plus 的整体设计，与其说它是块专业智能手表，他的外表更像是喜欢运动的时尚潮流感博主穿搭必备款。
Garmin佳明生态
使用佳明的用户会发现，无论你的爱好侧重哪项运动，你的手机上一定都会有2个以上的佳明生态app，跑步较多的我手机上是这三个⬇️。
connect，运动数据全掌握，可关联多块手表统一数据，同时兼容多个第三方运动app数据传输。
佳速度，兼具社交属性和训练提高的app，在这里你能认识到不少志同道合的朋友，相互鼓舞，竞争提高。
图中表盘举例为：本能 INSTINCT 2 系列
Connect IQ，在这里你可以发现手表的更多玩法，更换表盘，可搭配手表使用的热门应用程序（非手表自带），像我喜欢的跳绳计数功能就是从这里挖掘的。
如此一看，智能穿戴产业链的不断成熟，外加疫情对于公众的健康管理意识的唤醒，很大程度上推动了这一波智能手表的浪潮袭来。在此期间，佳明已经悄悄做好了一整套的“智能穿戴”生态系统。相对其他运动手表品牌，佳明由于产品线多且体量大，行进的过程怎么都算不上快，但好在每一步都很稳。
虽然我还是买不起Fenix 7X，但体验过佳明的多款产品后，我开始期待Fenix 8和Forerunner的更新了。
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一分钱分八瓣
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爱吃蛋糕得小熊猫
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VincentVanG
我曾经是一个手特别懒的人，就是不爱戴东西也不爱拿东西，可以说是拿伞丢伞拿包丢包
我真正意义上的第一块智能手表是在我沉迷登山的时候，同队老哥安利我的『Fenix 3 HR』我自己在网上搜索了一下也觉得颜值非常可以，3HR是这个系列里第一款支持光学心率监测的，所以在当时还是很有科技感的，功能也是非常靠谱，提供跑步、骑行、游泳、登山、划船等运动模式，就算在今天看来也不算落后，实时的显示手机应用消息，可以说Fenix 3 HR无论是在户外还是在日常生活中，都具备强大的用户体验，让人无法拒绝。
Fenix 3 HR不仅是一块适用于户外运动的GPS手表，在日常生活中也完全可以胜任，为了用户日常穿搭，附送了真皮表带和精钢表链，可以说是非常有性价比，也是我对智能手表的印象产生改变的一个契机。
最后作为健身房终身洗澡会员，我建议选择运动智能手表的时候，选择适合自己的就好，理性消费，健康生活。
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伯克希尔的路上
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啥都没有
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楚木林森
前两年跑步减肥，总觉得带着手机太累，想着买块运动手表，之后在各大购物网站和张大妈上看了很多测评，再加上当时预算还算充足，购买的主要目的用于跑步，最终我的第一块智能手表选择了佳明245。佳明245号称“跑表之王”，是为跑步达人所专门设计的，也是众多跑步爱好者选择跑步运动手表时基本都会选择的一款运动智能手表。
佳明245仅重38.5g，采用半透半反MIP显示屏，强光下仍清晰可见，按键操作，5ATM（50米）防水，支持GPS、GLONASS和GALILEO全球三大卫星定位系统，GPS模式续航22小时，日常模式续航7天；新增线上跑步模式，可全球线上约跑对战，尽享无限约跑乐趣；水下腕式心率，游泳时可随时查看当下心率，轻松畅游，无拘无束；高阶跑步动态，通过触地时间、步频、垂直振幅、垂直步幅比等动态运动数据分析，科学量化动态跑姿，降低跑步受伤风险；
跑步、游泳、骑行等数据实时追踪分析，最大摄氧量VO2max、训练负荷等，科学评估训练状态；新一代光学心率传感器，24小时全天候心率监测，Pulse Ox脉搏血氧，获知白天和睡眠期间血氧变化，Body Battery身体电量，直观显示体能状况，科学管理体能；Garmin Connect数据管理平台，实时查看图表化数据，还可对接咕咚运动、悦跑圈、马拉马拉等第三方运动APP。
在佳明245的陪伴下，坚持跑了几个月，加上合理控制饮食，调整生活作息，终于把体重给减下来了，后来跑着跑着就习惯了，现在每周都会坚持跑上一两次，佳明245也一直在使用中。佳明245作为一块运动智能手表在我看来最突出特点，就是两个字：专业！如果你是跑步运动爱好者，我推荐佳明245，如果你更注重其他功能和需求，也可以考虑其他的智能手表，不管怎么选，术业有专攻，选择一款合适自己的智能手表才是最重要的。
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值友8217498554
我的第一块智能手表是荣耀的GS Pro手表，这款手表的颜值并不如何，比如塑料表框、粗大表身，对于颜值党来说不算很友好。
但这款手表却绝对耐操耐折腾，续航非常吃鸡，功能和配置都还不错，对于我这种看重手表续航、喜欢粗犷硬朗风格，还经常户外出行的人，这款荣耀手表GS Pro非常值得入手的。
荣耀手表GS Pro的功能相当强大，荣耀手表GS Pro支持100多种运动模式，在户外运动安全保障方面也做了不少功课。在健康监测方面一向都做得非常不错，睡眠检测细分了很多评分项，血氧饱和度和心率监测的监测结果还算比较准，可以作为日常睡眠质量的参考。和301医院合作的心脏健康研究早搏/房颤筛查以及睡眠呼吸暂停筛查心脏健康研究也非常不错，对于注重健康的人群来说很具有实用价值。除了运动功能和健康监测之外，荣耀手表GS Pro有几个方面依然比较不错的，比如NFC公交卡：我们直接刷手机乘坐地铁、公交车，不用掏卡，不用投币，小区门禁不用卡，手表“唰”一下就能搞定；独立音乐播放：可以在边运动的时候边听歌，也可以连接蓝牙耳机听歌，这样就可以在跑步的时候不用再揣着厚重的手机等等。最重要的一点是它的续航时间长，宣传25天长续航，我自己佩戴各种检测功能全开，还一直用最火的太空人转动表盘，估计耗电量比较大，最多能顶个10天，不过已经算是很不错了，不用经常充电。
总的来说，荣耀手表GS Pro是一款“户外+运动”属性非常明确的智能手表，续航够强，价格便宜，对于看重健康监测、运动功能的人群，尤其是喜欢户外运动的人群来说，值得考虑。
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9527卡卡
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值友3342838479
我人生中的第一块智能手表是佳明的Instinct2，平时喜欢运动，所以选择智能手表时会特别关注运动功能：
1、续航超强。市面上的智能手表有些还只能保持一到两天一充，好一点的一周一充，而Instinct2通过太阳能面板收集太阳能充电，让我从没有过低电量的焦虑，就算是开启GPS性能模式，也能够坚持使用两天，这是其它智能手表所不具备的。
2、户外探险最佳伴侣。Instinct2集成了ABC导航传感器，遇到气压骤变，会触发暴风雨警示功能，能够及时提醒我，对于我这种喜欢户外探险的人来说，这是非常重要的功能。爬山、攀岩时，可以通过血氧即时了解身体适应情况，毕竟户外运动，安全第一。
3、多种专业的户外模式。无论是骑行、游泳，还是跑步，Instinct2都有对应的专业模式，支持功率计、路线导航，还有骑行爱好者最需要的速度踏频传感器，每天下班后去健身房游个泳，Instinct2还能智能识别泳姿，并实时测量游泳心率。我喜欢冲浪，Instinct2内置的冲浪模式可以即时了解海况资讯，非常实用
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值友4776315713
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值友5478420533
和身边的朋友一样，我的第一块智能手表是佳能的instinct普通版，作为佳能运动智能手表里的入门款，一开始也是被它多彩的颜值吸引，但最终让它一直留在我手腕上的，还是强大的功能。
惊人的续航是我对instinct的第一印象，智能模式下续航能撑一个多月，特殊时期，哪也去不了，省电模式更是让我一年多没有充电。就算是比较耗电的GPS模式也能连续使用五天，这对喜欢户外探险的值友来说足够了。
心率+血氧双重传感器，应该有的都有。能够监测光学心率、睡眠质量、身体电量、甚至是全天的压力值，当然也有非常重要的血氧饱和度。也许很多人会说，这些功能一个100多的手环就能实现，但只有用过的人才知道，同样是这些功能，监测精度是不同的，而且有时区别还很大。
ABC技术，为户外探险多一份保障。像我这样的户外探险爱好者，instinct的ABC技术能够提供很多帮助，通过高度计测量海拔、气压计监测气压变化，罗盘指明方向，这些功能都是户外探险必备的。
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谁敢动我的牙
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你不在夏天
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企鹅宝宝爱健康
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大王喝小酒
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葡萄藤8176
其实目前来说，后悔没有买海外版的7，毕竟海外版的7也有中文
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有钱再买
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xxczdhb
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[已注销]
我经常左手245右手645跑（645是媳妇的，有时候帮忙刷个数据），跑步途中两表对比心率几乎一模一样，偶尔差1个点，一个显示156一个显示157这样子。
距离的话跑完10公里相差0-80左右。
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LeonardoDion
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快乐郭
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值友1956743230
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柯南克难
我的第一块智能手表来自华强北，哈哈！华强北的智能手表市场一直可谓是风起云涌。各类模仿品牌智能手表外观的手表层出不穷！作为一个智能手表买家我觉得确实超出了我的期待！优点如下！
1.采用了与华为 watch GT2一样的全彩
AMOLED屏幕，触控更流畅，显示画质更细腻！告别LCD屏幕的延迟和卡顿！享受手机般的触控体验
2.很多智能手表都不带内存，仅仅是一块蓝牙手表，只能连接配合手机使用。但是我的这款手表做出了最大的改变！自带4G内存，可储存上百首歌曲，直接播放音乐，并且可连接蓝牙耳机配合使用，热爱运动的你，还在纠结跑步健身的时候要不要带手机吗？带上手表就出发吧！
3.专属APP全天候支持，天气推送，温度推送，心率/血压/血氧/卡路里/睡眠检测等全方位功能满足你的日常需求，黑科技改变你的生活方式！
4.七种运动模式随意切换。走路/骑行/跑步/游泳/篮球/足球/瑜伽。检测你的运动时长，步数，卡路里公里数
功能强大，谁能不爱！
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猫之主
说起我的第一块智能手表，因为我是一个比较喜欢简约智能生活的人，所以说对智能手表是特别有好感，智能手表功能全面，非常好操控，在朋友们的推荐下，我购买了小米手表color，觉得性价比非常高的！这也是我购买的第一块智能手表。
小米手表color是我认为做得比较出色的小米产品。
一、颜值是手表第一生产力：首先它是圆形表盘，没有模仿抄袭的痕迹，圆形恰恰就是手表该有的样子。表框是不锈钢材质，刻度是刻在表盘上面的，1.39英寸AMOLED显示屏，个人感觉小米手表color表盘观感面积比小米手表大一些，非常符合我的审美。
二、这款手表之所以命名为小米手表color，因为有多个不同颜色表带可以选购，有“典雅黑”和“时尚银”两种机身，内置110款表盘更换。滑动起来还是算流畅，可以进行亮度调节，阳光下表盘依旧显示清晰。从顶部往下滑，显示未读信息；从底部向上滑，就是控制面板。左右滑动就是各个功能卡片，上手没什么学习门槛。
三、小米手表color也配置了小爱同学，和手机上一样，对着手表说话可以查询天气，设置闹钟，控制米家电器开关等等，米家生态链无敌
四、支持NFC功能：因为出门坐地铁、公司家里门禁这些统统都涉及NFC，用手表替代实体卡门贴，显然是非常方便的。同时也支持绑定支付宝，购买东西付款时不需要在手机上打开APP，直接手表展示交易二维码即可。
五、续航能力！喜欢这款小米手表color，除了因为它外观好看，还包括它续航好！使用专用底座充电，大约可以坚持14天，不需要两三天充一次电，对我这种懒人来说简直就是福音！
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兄台莫问
身为一个90后，想起我小时候有个小霸王都已经了不得了，想不到转眼十几年过去智能手表都已走进千家万户。现在的电脑、平板、手机百家争鸣，就连我3岁的小外甥都抱着个平板玩的不亦乐乎，真是不得不感慨科技的发展
我的第一块智能手表是去年帮别人写测评时，人家寄给我的一块amazfit gtr 2e
一、帮助我夺回注意力
在之前呢，我有事儿没事儿，总是想看眼手机，看看有没有人给我发VX
有了我这第一块智能手表之后，我把VX，短信，电话的通知关联到了手表上。手表振动之后，我会现在手表上看一下新消息，如果是重要的消息才会打开手机查看。所有的App如同潘多拉魔盒想夺取你的注意力，有了手表之后就轻松许多
二、帮助我保持运动
这个手表会根据你最近七天的运动情况，生成一个分数，每天只要根据这个分数保持运动量即可。这个分数就是一个触发点，你看着它总想把它保持在一个比较好的水平。从此以后你不用每天消耗大量意志力才去运动抱抱
三、功能繁多，正在探索
其实还有一些实用但是我目前使用频次较低的功能如测心率、血氧饱和度、手电筒（高亮度白屏）这些功能都有待我探索挖掘！
总的来说，智能手表会实实在在地影响我的生活，让生活变得更好更规律，并非再是一个可有可无的装饰了！
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兄台莫问
身为一个90后，想起我小时候有个小霸王都已经了不得了，想不到转眼十几年过去智能手表都已走进千家万户。现在的电脑、平板、手机百家争鸣，就连我3岁的小外甥都抱着个平板玩的不亦乐乎，真是不得不感慨科技的发展
我的第一块智能手表是去年帮别人写测评时，人家寄给我的一块amazfit gtr 2e
一、帮助我夺回注意力
在之前呢，我有事儿没事儿，总是想看眼手机，看看有没有人给我发VX
有了我这第一块智能手表之后，我把VX，短信，电话的通知关联到了手表上。手表振动之后，我会现在手表上看一下新消息，如果是重要的消息才会打开手机查看。所有的App如同潘多拉魔盒想夺取你的注意力，有了手表之后就轻松许多
二、帮助我保持运动
这个手表会根据你最近七天的运动情况，生成一个分数，每天只要根据这个分数保持运动量即可。这个分数就是一个触发点，你看着它总想把它保持在一个比较好的水平。从此以后你不用每天消耗大量意志力才去运动抱抱
三、功能繁多，正在探索
其实还有一些实用但是我目前使用频次较低的功能如测心率、血氧饱和度、手电筒（高亮度白屏）这些功能都有待我探索挖掘！
总的来说，智能手表会实实在在地影响我的生活，让生活变得更好更规律，并非再是一个可有可无的装饰了！
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菜蚊鸡打野
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女儿控
回头想想我的第一块智能手表是佳明的forerunner智能手表，我挺佩服这款手表的，俺就是针对跑者，针对运动，咋d！它还是我产后买的第一样运动类的东西，对运动的需要这款智能手表基本能满足，算是我的第一块，也是单纯for运动的智能手表。其实吧后来孩子爸买了其他智能手表，发现功能也是够广泛的，但运动类的佳明还真不错：①多孔透气硅胶表带——佩戴舒适对于爱出汗又怕黏腻的我很重要，我买的fr245的玻璃是耐摔耐撞耐碰的康宁玻璃，平常怎么摔怎么掉都没那么害怕，事实证明fr245和我的三星手机一样摔着好着过来了。②专业vo2和负荷评估——fr245除了跑步，其实对于甩脂运动和瑜伽也是非常合适的，因为本身体重过高我一直有心率过高，负荷过重的问题，在健康的前提下运动是我的基础要点，它有针对个人身体情况对vo2和负荷的监测。③全天心率脉搏和睡眠压力评分——产后的我有了轻微的产后抑郁，对生活转变、身份转变以及思想转变的各种不适应，一开始的我求助无门，睡眠不好压力很大，运动成为我的一个出口，智能手表的睡眠监测和压力分数成为我晚上查看今天状态的习惯，也是对自己的负责吧，挺感激这块智能手表的，毕竟还能给我来个数据总结和分析，时刻提醒我的运动和身体是否够好。④对接运动app——健身给我带来最直观的感受就是汗水和数据了，而智能手表就是那个给予我运动数据支撑的来源，我的fr245可以直接对接运动app，成为会员的我还能通过智能手表的数据对接来检查我的运动指标，有一次线上的团队竞赛我还赢了，算是疫情期间保持运动和激励比赛的一个很好的桥梁。
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爱吃蛋糕得小熊猫
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心碎1地
话说在智能手表热潮时期我还是保持孑然一身的状态，没别的，我没有戴手表的习惯而且我希望遇到真正棒的智能手表才入手，然后我不弃它不离。回想啊这一切都是缘分，我买的第一块智能手表是Apple Watch S6，没有对不对就只是符合自己的生活需要，价格相当于一部手机了我也是纠结许久，去年年末吧踏入人生的第三个十年，凑巧一个业务完成了还收获了意想不到的奖金，遇上活动牙一咬脚一跺就买了。
我非常支持环保，但发现许多的企业对于环保虽然都发声支持，但实际为此与“消费者习惯”而作抗争改变的，屈指可数。记得到手的一刻真真切切的被震惊了，智能手表S6，它的包装是开花一样，让消费者看到“花蕊”手表，巧妙的让消费者眼前一亮，同时让环保包装更让人接受。后来吧是越用越喜欢，也能明白一款智能手表能给人带来的方便和实用真不少。
1、取消充电头。
羊毛出在羊身上，出于本身就有充电器，冗余产生浪费，所以简化配件我是特别支持的，也值得我这样专门提出来，毕竟我们家里不缺充电头，没必要为了要而要。
2、血氧饱和度检测。
这个检测我们呼吸和循环功能的指标，无论是运动、工作、日常饮食和睡觉，都能得到测量，我觉得特别针对现代人心血管病高发，还有许多的疾病年轻化，这个非常重要，也是我认为的其中一大吸引我的点。特别是现代人工作忙生活类，不想拉下任意一头就必须得拥有好的体魄，每次运动健身带着智能手表，能随时监测心率卡路里啥的都特别有安全感。
3、睡眠医学传感器追踪
睡眠中的状态，智能手表将追踪我的健康发挥到极致，心电传感器检测我的心脏会不会发生早搏，而血氧传感器追踪我的呼吸，还有检测我的睡眠状况，不得不说，对家里老人和睡眠越来越不好的我们年轻人，都特别合适。以致于后来相继给老爸老妈买了智能手表。
4、快充与大续航。
我的智能手表在省电和续航方面是真的属于挺高水平的了，单说快充吧就超级适合我的，我睡觉总是趴着就睡着了，智能手表经常电量告急，我就用起床的半小时就能把电充的70%以上，把手表的全部功能关闭，待机状态来就省电，续航也是给力的。
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学不会的塔
曾几何时一度觉得苹果手表是个很没有用的东西，花两千多块钱买个看时间的玩意可能是吃多了撑的，但是，这个想法自我有了Apple Watch之后开始慢慢改变了，让我惊奇发现现在的智能手表已经不仅仅是手表了。
一.支持传统手表不支持的自定义表盘内容，智能手表可以根据个人习惯设置你要的功能在表盘里面，特别人性化。你还可以在购物平台买各种好看的第三方表带，根据你的心情换着戴。
二.其次打电话，这个功能真的很解放双手，随时想接就接，拿起手表打电话就像对讲机一样(不要给我说小天才儿童手表也有这个功能）拨号、通讯录、最近通话都有，唯一不足就是只能免提通话，不过真的相当方便。
三.收发微信，因为智能手表的表盘比较小，可以发语音、听写文字，也可以手写输入，不过肯定只能是一些简单回复，大作文就算了，随时收发还是很方便的。
四.健身记录，每天提醒你还需要站立几次，走了多少路，消耗了多少卡路里，起到一个督促作用，还可以下一个提醒自己喝水的软件定时提醒。对于那些长期从事久坐办公室工作的人们是个好东西。
五.便捷支付，Apple Pay，支付宝付款，刷公交卡地铁。当你到站的时候你刚好等到车来了，你再也不用到处摸零钱或者公交卡或者解锁手机调出二维码了，直接帅气拿出手表付钱，可以让你
真正感到现代生活就是这么简单。
六.设置闹钟，当你手机离得远远的，或者当你手机在充电的时候，这个时候抬起手腕说一句嘿Siri，帮我设置一个什么时间的闹钟或者倒计时很方便的啦，就可以静静等待手腕震动提醒啦。
七.手机遥控器，当你的手机连着蓝牙放歌，你需要做别的事情切菜洗衣服什么的，这时候你的手表就变成了一个遥控器，帮你轻松调节音量，切换歌曲，这些操作都只要你抬起手腕就可以轻松搞定,甚至特定场景还可以遥控手机相机，实现在手机需要离得比较远自拍的时候控制拍照啦，在集体合照时需要全员出镜非常好用！
总结第一块智能手表就是你没有的时候觉得它可有可无的，真正有了以后就知道什么叫爱不释手了，个人认为可能对于带很小的孩子的父母或者一些工作脱不开手的人有一个智能手表可能会发挥出更大的价值。
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值友5478420533
和身边的朋友一样，我的第一块智能手表是佳能的instinct普通版，作为佳能运动智能手表里的入门款，一开始也是被它多彩的颜值吸引，但最终让它一直留在我手腕上的，还是强大的功能。
惊人的续航是我对instinct的第一印象，智能模式下续航能撑一个多月，特殊时期，哪也去不了，省电模式更是让我一年多没有充电。就算是比较耗电的GPS模式也能连续使用五天，这对喜欢户外探险的值友来说足够了。
心率+血氧双重传感器，应该有的都有。能够监测光学心率、睡眠质量、身体电量、甚至是全天的压力值，当然也有非常重要的血氧饱和度。也许很多人会说，这些功能一个100多的手环就能实现，但只有用过的人才知道，同样是这些功能，监测精度是不同的，而且有时区别还很大。
ABC技术，为户外探险多一份保障。像我这样的户外探险爱好者，instinct的ABC技术能够提供很多帮助，通过高度计测量海拔、气压计监测气压变化，罗盘指明方向，这些功能都是户外探险必备的。
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值友4776315713
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值友3342838479
我人生中的第一块智能手表是佳明的Instinct2，平时喜欢运动，所以选择智能手表时会特别关注运动功能：
1、续航超强。市面上的智能手表有些还只能保持一到两天一充，好一点的一周一充，而Instinct2通过太阳能面板收集太阳能充电，让我从没有过低电量的焦虑，就算是开启GPS性能模式，也能够坚持使用两天，这是其它智能手表所不具备的。
2、户外探险最佳伴侣。Instinct2集成了ABC导航传感器，遇到气压骤变，会触发暴风雨警示功能，能够及时提醒我，对于我这种喜欢户外探险的人来说，这是非常重要的功能。爬山、攀岩时，可以通过血氧即时了解身体适应情况，毕竟户外运动，安全第一。
3、多种专业的户外模式。无论是骑行、游泳，还是跑步，Instinct2都有对应的专业模式，支持功率计、路线导航，还有骑行爱好者最需要的速度踏频传感器，每天下班后去健身房游个泳，Instinct2还能智能识别泳姿，并实时测量游泳心率。我喜欢冲浪，Instinct2内置的冲浪模式可以即时了解海况资讯，非常实用
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9527卡卡
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女儿控
回头想想我的第一块智能手表是佳明的forerunner智能手表，我挺佩服这款手表的，俺就是针对跑者，针对运动，咋d！它还是我产后买的第一样运动类的东西，对运动的需要这款智能手表基本能满足，算是我的第一块，也是单纯for运动的智能手表。其实吧后来孩子爸买了其他智能手表，发现功能也是够广泛的，但运动类的佳明还真不错：①多孔透气硅胶表带——佩戴舒适对于爱出汗又怕黏腻的我很重要，我买的fr245的玻璃是耐摔耐撞耐碰的康宁玻璃，平常怎么摔怎么掉都没那么害怕，事实证明fr245和我的三星手机一样摔着好着过来了。②专业vo2和负荷评估——fr245除了跑步，其实对于甩脂运动和瑜伽也是非常合适的，因为本身体重过高我一直有心率过高，负荷过重的问题，在健康的前提下运动是我的基础要点，它有针对个人身体情况对vo2和负荷的监测。③全天心率脉搏和睡眠压力评分——产后的我有了轻微的产后抑郁，对生活转变、身份转变以及思想转变的各种不适应，一开始的我求助无门，睡眠不好压力很大，运动成为我的一个出口，智能手表的睡眠监测和压力分数成为我晚上查看今天状态的习惯，也是对自己的负责吧，挺感激这块智能手表的，毕竟还能给我来个数据总结和分析，时刻提醒我的运动和身体是否够好。④对接运动app——健身给我带来最直观的感受就是汗水和数据了，而智能手表就是那个给予我运动数据支撑的来源，我的fr245可以直接对接运动app，成为会员的我还能通过智能手表的数据对接来检查我的运动指标，有一次线上的团队竞赛我还赢了，算是疫情期间保持运动和激励比赛的一个很好的桥梁。
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值友7153847898
小米手表Color2是我的第一块智能手表，是年终晚会难得抽中的（脸黑体质每年的电子产品都和我无缘呐），我曾经犹豫是自己用还是卖给别人，但冲着它的nfc我还是留着用，毕竟带宝宝上下幼儿园，还有出行公交都能用上。在智能手表上我到现在拥有过两个，虽然说不上是专家但也有自己的小小心得，也是第一块智能手表给我带来的
一、NFC真好方便
我的第一块智能手表我记得第一个设定的功能就是把孩子幼儿园门禁卡给加入nfc，后来延续把公交和商品楼门禁的卡给加入，终于解决了我每天上下学都很惊恐的找卡难题，之前曾经买卡套，多买两张来解决，都不行，第一块智能手表救了我。
二、100多种运动模式
我喜欢运动，虽然会的种类不多但有机会会学习尝试，我的第一块智能手表有一百多种运动模式，运动前调好种类就能输出运动数据，提升我的锻炼效果，记得有一次上团课，老师还特地向同班的同学们推荐我的小米智能手表，在动作完成很辛苦的时候可以参考数据选择不继续进行。
三、二十多天的超长待机
这个我觉得相比现在的智能手表丝毫不逊色，它有专属的低功耗AI算法，加上大电池和典型实用模式的省电功能，我用了四五年到现在能达到半个月不充电。
四、独特的女性健康管理
从小到大我都很粗心，小时候觉得生理期前后身体状况没差，现在真的改变好大哦，我的小米手表Color2会设置并且同步统计，还能连接手机的生理软件进行分析，在前后三天提醒饮食调节和睡眠变化，对女生来说比较暖。
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值友8217498554
我的第一块智能手表是荣耀的GS Pro手表，这款手表的颜值并不如何，比如塑料表框、粗大表身，对于颜值党来说不算很友好。
但这款手表却绝对耐操耐折腾，续航非常吃鸡，功能和配置都还不错，对于我这种看重手表续航、喜欢粗犷硬朗风格，还经常户外出行的人，这款荣耀手表GS Pro非常值得入手的。
荣耀手表GS Pro的功能相当强大，荣耀手表GS Pro支持100多种运动模式，在户外运动安全保障方面也做了不少功课。在健康监测方面一向都做得非常不错，睡眠检测细分了很多评分项，血氧饱和度和心率监测的监测结果还算比较准，可以作为日常睡眠质量的参考。和301医院合作的心脏健康研究早搏/房颤筛查以及睡眠呼吸暂停筛查心脏健康研究也非常不错，对于注重健康的人群来说很具有实用价值。除了运动功能和健康监测之外，荣耀手表GS Pro有几个方面依然比较不错的，比如NFC公交卡：我们直接刷手机乘坐地铁、公交车，不用掏卡，不用投币，小区门禁不用卡，手表“唰”一下就能搞定；独立音乐播放：可以在边运动的时候边听歌，也可以连接蓝牙耳机听歌，这样就可以在跑步的时候不用再揣着厚重的手机等等。最重要的一点是它的续航时间长，宣传25天长续航，我自己佩戴各种检测功能全开，还一直用最火的太空人转动表盘，估计耗电量比较大，最多能顶个10天，不过已经算是很不错了，不用经常充电。
总的来说，荣耀手表GS Pro是一款“户外+运动”属性非常明确的智能手表，续航够强，价格便宜，对于看重健康监测、运动功能的人群，尤其是喜欢户外运动的人群来说，值得考虑。
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楚木林森
前两年跑步减肥，总觉得带着手机太累，想着买块运动手表，之后在各大购物网站和张大妈上看了很多测评，再加上当时预算还算充足，购买的主要目的用于跑步，最终我的第一块智能手表选择了佳明245。佳明245号称“跑表之王”，是为跑步达人所专门设计的，也是众多跑步爱好者选择跑步运动手表时基本都会选择的一款运动智能手表。
佳明245仅重38.5g，采用半透半反MIP显示屏，强光下仍清晰可见，按键操作，5ATM（50米）防水，支持GPS、GLONASS和GALILEO全球三大卫星定位系统，GPS模式续航22小时，日常模式续航7天；新增线上跑步模式，可全球线上约跑对战，尽享无限约跑乐趣；水下腕式心率，游泳时可随时查看当下心率，轻松畅游，无拘无束；高阶跑步动态，通过触地时间、步频、垂直振幅、垂直步幅比等动态运动数据分析，科学量化动态跑姿，降低跑步受伤风险；
跑步、游泳、骑行等数据实时追踪分析，最大摄氧量VO2max、训练负荷等，科学评估训练状态；新一代光学心率传感器，24小时全天候心率监测，Pulse Ox脉搏血氧，获知白天和睡眠期间血氧变化，Body Battery身体电量，直观显示体能状况，科学管理体能；Garmin Connect数据管理平台，实时查看图表化数据，还可对接咕咚运动、悦跑圈、马拉马拉等第三方运动APP。
在佳明245的陪伴下，坚持跑了几个月，加上合理控制饮食，调整生活作息，终于把体重给减下来了，后来跑着跑着就习惯了，现在每周都会坚持跑上一两次，佳明245也一直在使用中。佳明245作为一块运动智能手表在我看来最突出特点，就是两个字：专业！如果你是跑步运动爱好者，我推荐佳明245，如果你更注重其他功能和需求，也可以考虑其他的智能手表，不管怎么选，术业有专攻，选择一款合适自己的智能手表才是最重要的。
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啥都没有
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