好物推荐 篇三十七：临产需知！如何做好宝妈的坚强后盾

在座的各位有多少是为自家宝贝老婆点进来的男同胞，举个爪看看？咱得给个大大大大的赞！

前些日微博上那个#产后抑郁不是公主病#的话题，大家看了吗？

小编也算是给家里人陪产过的，看了这篇报道后，这些天便去查了许多关于产后抑郁的事，才发现，原来自己也曾做过“不理解产妇的家人”而不自知。

听说每10个产妇里，就有1个会得产后抑郁。而产生产后抑郁的原因，除了因为产后体内激素急剧变化，而容易出现低落情绪。

更因为，在怀孕生产所带来的身心创伤尚未得到恢复时，宝妈便又要面临一系列产后生活问题：半夜奶孩子睡不好觉、涨奶胸疼难受、不出奶被家人念叨催奶、排恶露弄脏裤子床单等等——这使原本就身心俱疲的宝妈们，更是焦虑到奔溃。

这时家人的理解和关怀就十分的重要。家人能做些什么呢——家人能一起照看孩子，让宝妈睡个好觉；宝妈不出奶水时、孩子哭闹时，耐心点陪她一起想办法，不要絮絮叨叨地催促她... ...

当然，更重要的，是给宝妈准备好一切生活用品，让她生产后能得到及时、安适的照料，为她减轻生活负担，让她能更好地休养。

那需要准备哪些呢？网上有不少宝妈都做过产后用品的分享，东西还挺全面的。但如果您预算有限，建议优先把下面几种用品准备好↓↓

首要准备的，那必须是产妇专用卫生巾（计量卫生巾）。（生产之前就要准备好，可别等产后才匆匆忙忙地找地方买哟~）

宝妈生产后，需要大概4~6周的时间排出恶露。开头几天分泌物较多，单靠平常生理期用的卫生巾是不够的，最好的选择，还是产妇专用卫生巾。（等分泌物逐渐减少，就可以用回普通卫生巾啦，记得多准备点夜用的哟~）

开丽产妇卫生巾产后专用刀纸月子安睡裤计量卫生巾孕妇用品安心裤39.9元天猫精选去购买

和普通贴着用的卫生巾不同，产妇专用卫生巾一般都是穿戴式设计，比较稳固，不容易位移，拆卸也很方便。

像开丽这款，就吸量很足，吸收得也快，不会反渗和侧漏，尺寸设计也很合理、贴身。材质是绵软的，有点厚度，但不会闷热。

现在到手大概¥29.91/包，确实会比普通卫生巾贵，但要跟其他产妇专用卫生巾比起来，其实算性价比很高的一款了。

咱女性生理期的时候，都难免月经漏裤子或被单上的，洗裤子被单洗到想哭的也不少见。

在宝妈排恶露这段时期，要是弄脏裤子床单，“身体不适”叠加“自己制造了麻烦”，多种不如意的体会很可能会加深她们的挫败感和焦虑感。

而一次性内裤和产褥床垫的用处便体现在这儿了，用完就扔，省事省心。无论从休养和卫生角度出发，都很有必要。

嫚熙孕妇产褥垫产妇专用大号隔尿垫一次性产褥期护理垫产后共10片39.9元天猫精选去购买

产褥垫的话，比较推荐嫚熙这款。主要是近期有2件8折、3件7折的活动，就很适合冲。

原价是39.9/包。折+券¥43.84/2包*10片。

尺寸60cmx90cm，薄，但能“兜”，不会渗漏。接触皮肤不会不适，也不会觉得垫着的部分很闷热。吸收得很快，液体不会附在上面，很干爽。

袋鼠医生一次性内裤女旅行产妇孕妇产后月子待产纯棉无菌免洗10条39.9元天猫精选去购买

这里先解释一下，EO灭菌的优点在于能杀灭芽孢在内的所有微生物，且对物品损坏小。是业内医疗器械比较常用的一种灭菌方法哟~

而一次性内裤的好处嘛~ 就和产褥垫一样，用完就扔，既省了洗内裤的活儿，又不用担心内裤洗不干净引起感染。

袋鼠医生这款吧，别看它薄薄的、还有点皱的样子，其实很绵软的新疆棉材质，弹性足，能轻柔地包裹住，同时还不会勒着，而且裆部是双层防护的。

现在撸是¥31.9/10条。

哺乳内衣在孕期就可以给宝妈备上了，孕中期宝妈乳房开始明显增大，再穿原来的尺码恐怕就不合适了，需要更适合的内衣承托、支撑，防止下垂。

这里可得插一句：哺乳期可别听一些人瞎说的不穿内衣，不穿反而不利于血液循环和乳汁分泌，更有可能受到损伤。

选的时候要特别注意，最好选那种能在前面单手开扣的款式，对需要分出手来抱娃的宝妈来说，会方便很多，就比如下面这样的：

十月结晶孕妇哺乳内衣防下垂聚拢产后喂奶怀孕期专用内衣文胸大码99.9元天猫精选去购买

十月结晶是真的好会抓重点，你看它就简简单单的样子，其实有好多细节设计。

比如——你看上面那个图——底部加宽设计，加上这么宽的侧高，再搭配上仿掌杯型，各方位的稳固支撑，承托效果就很好，穿着也很舒服。这种，就，不是哺乳期的姐妹看了也会很想拥有的~

这个近期领券能减¥30，原价99.9/件，买2件均价¥49.5/件。要设计有设计，要质量有质量的，这个价格能拿到，算是挖到宝了。

如果宝宝是只喝母乳的话，那储奶袋就非常非常重要了。

宝宝还小的时候，夜里醒来好几趟、喂奶好几趟那是常有的事。如果依赖于宝妈抱着喂，那是真没法好好休养的，本来生产后就身体脆弱，还这么折腾可不行。

储奶袋的作用就体现在，宝妈能提前备好奶，奶爸或其他陪同照顾的家人就可以替宝妈奶孩子，好让宝妈能有充足的休息。

嫚熙储奶袋母乳专用保鲜袋储存袋一次性存奶袋装奶袋小容量220ml59.9元天猫精选去购买

梅开二度，又是嫚熙。嫚熙作为一个行业内的知名老品牌，品控方面是妥妥的，很少出什么毛病。

食品级材质、不含双酚A、带刻度、可标注日期... 这些都算是基本要素，很多品牌的储奶保鲜袋都能做到。

就有一点——双层加厚防爆膜，真的做得非常好。但就摸上去，整体的质感，都比很多品牌的储奶袋更厚实耐造。

券后是¥28.9/50只，值得冲一波。

对于一些宝妈来说，奶水溢出渗到胸前衣襟，好比成年人尿裤子一般难堪。

但这是她们控制不了的事。不出奶水怕孩子吃不饱，奶水充足了又要承受胸胀的不适和溢奶的尴尬。

所以，防溢乳贴还是有必要备上的。但前期准备可以先买少点，如果宝妈.的需求量很大，就再添上。

嫚熙防溢乳垫哺乳期一次性超薄透气乳贴溢乳垫产妇防漏奶贴100片59.9元天猫精选去购买

好叭，梅开三度。

嗐~ 为了证明俺没拿广告费，小编决定让大伙儿自己看、自己判断！咱也不用宝们浪费钱去买它，咱就去某橙色软件or红色软件搜一下，点开买家评论，仔细刷刷买家返图，对比对比。

无论是包装、还是乳垫整体做工，嫚熙家的防溢乳垫是不是比大部分品牌都做得精致，没有皱巴巴或歪歪扭扭的，是叭~

最后，就是修复乳房损伤的啦~

宝宝数月频繁的吮吸，以及长牙期的啃咬，可以说是非常折腾宝妈了。要是破损后不处理、感染了就更遭罪了。

这样下来，一些状态不太好的宝妈，是很容易对宝宝产生抗拒心理的，“厌烦”和“舍不得”的情绪交织也很容易增强焦虑感，所以真的不要不当回事啊。

美德乐纯羊脂膏乳头膏乳头霜乳头膏滋润护养哺乳期瑞士升级7g98元天猫精选去购买

小编给选了美德乐这款，原因很简单粗暴，就因为卖得很好，好评也很多。

挤出来的时候，感觉膏体比较实，流动性不强。但抹上后明显能感觉到很润、很好推开，也没有粘腻的感觉，很柔很轻盈，但不会说“涂了像没涂”的感觉，是能感觉到的润感。

而且！！不含添加剂、防腐剂和香料，可以直接涂唇上做唇部护理，所以不用担心宝宝吃到嘴里会有什么危害喔！！！（当然啦~ 毕竟是要做护理而不是食品，可不能真给宝宝吃嘴里，所以还是要注意下，涂后要隔一段时间再给宝宝喂奶哟~）

这个券后是¥68/支*7g。虽然是小小一支，但很耐用，每次只要挤一点点就够了。

今日的分享到这儿就结束啦~最后，小编想对点进来阅读的各位说：

如果你是宝妈.的家人，请多给予她一些理解与关怀，尽可能耐心地去聆听她的需求，其实她未必是一些人口中说的“矫情”和“无理取闹”。

如果你就是宝妈，请无论如何都要爱惜自己、让自己开心起来。生活上可以尝试更具体地表达让你感到难受的事情、告诉家人你想要得到什么样的帮助。或许你的家人真的只是“不理解你需要什么”而不是“不能去理解你”。