电动牙刷伤牙齿吗？剖析四大陷阱套路，务必警惕！

虽然电动牙刷发展势头很好，销量逐年上升，但还有很多人对电动牙刷充满怀疑，觉得电动牙刷是智商税。因为网络上关于电动牙刷的伤牙案例非常多，会导致牙龈出血、牙疼、牙龈萎缩、牙齿松动等。那到底电动牙刷伤牙齿吗？下面口腔医学生就针对这个问题来和大家分享一些电动牙刷知识，并教会大家规避危害的方法，希望大家都能选到专业不伤牙的电动牙刷。

（下图是我最近测评的部分电动牙刷）

一、电动牙刷伤牙齿吗？解析三大危害

电动牙刷伤牙齿吗？事实上如果大家使用的电动牙刷不专业、质量差，确实会给我们的口腔带来危害。这是因为我国国民口腔健康状况极为不佳，有数据显示90%以上的成人都患有各种口腔疾病，更可怕的是由于症状轻微，大家对这一事实并不知情，购买电动牙刷时也不会针对这种情况挑选适合自己的产品，而是常常被带货网红、商家促销给忽悠，跟风盲目入手那些兼容性和专业度很差的劣质电动牙刷，伤牙的危害也就随之而来了。

其危害主要包括下面三点内容：

危害1、不专业的电动牙刷刷毛非常粗糙，震频也不是很稳定，这样的电动牙刷使用起来对牙齿的磨损是比较严重的，而且对牙龈组织的刺激也不小，很可能会引发牙痛、牙龈频繁流血等问题。

危害2、我国大部分人都存在口腔问题，如果大家在患有牙病的基础上用了不专业的电动牙刷，牙病可能会加速恶化。

危害3、大家使用不专业的电动牙刷还会出现慢性伤牙问题，这种危害是十分隐蔽的，但最终会导致用户出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题！

二、四大电动牙刷商家骗局千万别中招！

电动牙刷伤牙齿吗？如前所述，劣质电动牙刷确实会存在伤牙的危害。那相信一定有朋友会好奇，以维护口腔健康而被设计制造的电动牙刷，为什么会伤牙呢？其实一款专业优质的电动牙刷的确是不应该、也不会伤牙的，但是因为大家选购产品时经常被商家套路忽悠，常常买到劣质电动牙刷，这才导致了危害高发频发。大家可以看下面这张图，是关于电动牙刷伤牙原因的统计数据，也印证了我们的说法。为让大家对此能更清晰地认知，我针对电动牙刷行业中常见的骗局套路进行详细科普，希望大家警惕起来。

1、利用明星、网红诱惑消费者购买

这几年中，电动牙刷行业内涌现了很多网红品牌、跨界大牌，这类品牌都是近几年才进入电动牙刷行业的，没有什么足够的口腔护理经验，也缺乏专业技术沉淀，商家就利用明星代言、网红低价带货等方式来吸引消费，但实际上电动牙刷的清洁性能普遍不够优秀，伤牙风险还非常高，使用后容易出现牙龈出血、牙疼等问题。

2、买资质证书来包装产品

很多品牌自身缺乏专业技术沉淀，制作出来的电动牙刷伤牙率很高，为了将电动牙刷包装得更加专业，有的电动牙刷品牌就会花钱购买所谓的证书、资质来包装产品，这些名号看似权威，实际上只要花钱就能买到，因此大家对这类头衔很多的电动牙刷务必要保持谨慎！

3、刷榜刷单

很多品牌会利用广告、网红带货等方式来进行刷榜刷单，让电动牙刷的数据显得更好看，借此来吸引广大消费者购买，但这类电动牙刷的真实表现往往不如数据表现得那么好，电动牙刷的质量都不是很好，故障频发，大家使用起来就很容易出现伤牙问题。

4、耗材陷阱

一些电动牙刷会选择用超低的价格来吸引消费者，为了在维持低价格的同时还可以保证获利，商家大幅度缩减电动牙刷的生产成本，选择未经磨圆处理的刷毛、空心杯马达等元件来制作电动牙刷，产品伤牙率非常高。还有一些电动牙刷是主机价格便宜，但替换装刷头的价格却很贵，有些网红大牌每年光是买替换装刷头就要花两三百元，非常坑。

三、怎么远离危害？八大选购绝招帮你！

电动牙刷伤牙齿吗？通过前文可知不专业电动牙刷会带来严重的伤牙危害，那我们应该如何做才能避免？实际上购买了不专业的电动牙刷才是造成伤牙危害的主要原因，因此正确选购优质电动牙刷就成为了规避危害的关键，只有选购了专业优质的电动牙刷，才能成功避免危害的产生。那优质电动牙刷怎么选？这里总结了以下八大电动牙刷选购绝招，可以有效帮大家解决这一问题。

绝招1、买专业度高的品牌

专业的电动牙刷品牌会根据国人的口腔环境大数据来做精细的兼容性匹配，不断优化改善人群兼容性匹配度、护龈护牙体验、动力强度范围等超过百项的电动牙刷核心参数，伤牙率较那些网红大牌降低了3倍还多！

绝招2、选择兼容性好的产品

国人口腔环境复杂，所以大家要选择动力强度范围宽、刷头类型丰富、档位多的高兼容性电动牙刷，例如电动牙刷动力强度范围，要有一定的宽度，才能为用户提供更合适的洁牙力度。

绝招3、最好选择磁悬浮马达

马达是电动牙刷的核心部件，主要分为磁悬浮马达和空心杯马达。前者多见于中高端机型，性能更出众，内部结构精密，震动动力更加稳定，摆幅角度也比较均匀，工作噪音小，使用寿命更长。后者却多发震频不稳定、力度衰减等问题，工作噪音大，使用感差，伤牙风险非常高，使用寿命也很短！

绝招4、首选声波式电动牙刷

主流电动牙刷有两类，分别是声波式电动牙刷和旋转式电动牙刷，其中声波式电动牙刷更值得大家选择，它的清洁力很出色，护牙力也较高，而旋转式电动牙刷虽然清洁力强，但使用起来容易过度刺激牙龈牙齿，并不适合国人的口腔环境。

绝招5、震扫角度最好在3-9度之间

建议大家使用震扫角度介于3-9度之间的电动牙刷，如果电动牙刷的震扫角度太大，大家用起来就很可能被伤牙，但震扫角度太小也不合适，容易拉低产品的清洁力。

绝招6、买售后服务良心的品牌

建议大家选择支持七天试用的电动牙刷品牌，自己先试用电动牙刷再判断要不要留下，能有效降低试错成本，刷头的替换成本大家也别忽略，刷头一年最少要更换四次，如果刷头替换装价格非常高，后续开销会比较大。

绝招7、买续航在30天以上的产品

大家最好买有30天以上续航能力的产品，如果大家买的电动牙刷续航时间太短，那我们就要频繁地给电动牙刷充电，不但麻烦，还会加快电池寿命的损耗。

绝招8、要使用刷毛质量好的款式

刷毛软硬度、刷毛磨圆率、植毛率、刷头尺寸等因素都会对刷头的好差产生影响。例如刷毛软硬度，最好选择适中偏软的，如果刷毛的质地很硬，容易伤牙，刷毛质地太软，韧性不足，电动牙刷的清洁力会很差。

四、为什么要用电动牙刷？科普六大好处

电动牙刷伤牙齿吗？不专业的劣质电动牙刷的危害确实是存在的，那为什么很多人还购买和使用电动牙刷？其实是因为国人口腔健康情况普遍很差，牙齿健康率不足1%，若不及时采取更高效的洁牙工具，难以挽回口腔环境的颓势，因此专业牙医都比较推荐大家使用电动牙刷。

使用专业优质的电动牙刷可以具备以下好处：

好处1：清洁效果好，有预防和改善牙病的效果

电动牙刷的清洁力远胜手动牙刷几十倍还多，可以将手动牙刷难以搞定的牙背、蛀牙洞、牙龈沟等牙病高发区都清洁到位，全面去除牙菌斑，从而预防和改善牙病。

好处2：适合正畸人群

电动牙刷可以起到按摩牙龈的作用，促进牙龈软组织的新陈代谢、血液循环，帮助正畸人士缓解因为长期佩戴牙套而承受的压力，帮助大家预防牙龈萎缩等问题。

好处3：刷牙力度精准可控

手动牙刷是用户主观控制刷牙的角度与力度，牙面等好刷的位置常常被过度清洁，而牙缝、智齿等位置很难用力，易留下清洁死角，而电动牙刷的振动频率是均匀稳定的，对刷牙力度的控制也很准确，可以避免力大伤牙或力小刷不净的情况。

好处4：保持口气清新

手动牙刷的清洁盲区比较多，没有清洁到位的牙菌斑与食物残渣在发酵后就会产生难闻的异味，导致口臭，而电动牙刷清洁范围广，没有死角盲区，能避免口腔异味的产生，让口气保持在一个清新的状态。

好处5：节约时间和精力

使用手动牙刷时，需要超过10分钟的时间才能将牙齿清洁到位，而电动牙刷只要两三分钟就可以搞定，十分省时省力，更适合学生党与上班族使用。

好处6：让牙齿更美白

对于牙齿外层积攒下的烟渍、茶渍、咖啡渍等顽固污渍，手动牙刷是很难清洁干净，而电动牙刷就可以渐渐淡化这些顽固污渍，还能抑制牙结石的形成，帮助大家美白牙齿。

电动牙刷的好处虽多，但大家也不可随意购买电动牙刷，因为如今市场上不少商家标榜其产品护牙护龈功能强大，其实完全不可信，忽悠而已，真买了就会发现那些都是伤牙坑货！为了让大家选到真正清洁力强还护龈护牙的优质电动牙刷，我从权威口腔论坛找来了电动牙刷清洁力与护牙指数数据，大家可以多参考一下。

众多电动牙刷品牌中，专业老牌子扉乐是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高的品牌，是电动牙刷里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准，且是唯一获得欧盟美国等多国认证的品牌！已推出第三代升级新品，开创性研发八大性能与不伤牙黑科技，清洁力拔尖且降低 89%伤害，罕见获得欧盟认证！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次，累计优化300多个细节。且历经6年以上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！

同时独创八大性能与不伤牙黑科技，如核定震频技术、创新牙龈高频阵列按摩技术、DPP 微频动态补偿技术等，针对震动频率长期衰减度、偏差值及震扫角度等百余项进行调教优化，确保 6 年以上各项调校指标的偏差值不高于0.1%!且研制多种刷头适合不同人群，是业内首个提供正畸刷头的品牌，磨圆率高达94.3%！

从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火，线下渠道销量暴涨。扉乐是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用，牙医公认对口腔保护性很好。

飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，做工品质可以，清洁力还行。不过更适合口腔耐受度高的人群使用。很多朋友说有没有低价产品推荐，入门款的舒客可以试试。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年要花近200元。扉乐是唯一支持免费试用，还限时赠送5年刷头的牌子。

五、错误的刷牙方式也会带来危害

电动牙刷有危害吗？除了电动牙刷选购失误，买来劣质产品会带来伤牙弊端以外，错误地使用电动牙刷也会带来危害。因此下面我给大家科普一下电动牙刷的正确使用方法，也就是巴氏刷牙法，希望大家可以掌握。

1、沿着牙龈以45度角放置刷毛，刷毛应该接触牙齿表面和牙龈。

2、以2-3颗牙为一组水平颤动牙刷刷净牙齿，再将牙刷移动到下一组。

3、下内侧牙需要重复上侧牙动作。

4、将电动牙刷靠在后牙智齿区的咬合表面上进行温和的前后刷动。

5、在下前牙的后面，垂直倾斜牙刷，使用刷头的前半部分进行上下刷动。

6、在上前牙的表面，垂直倾斜牙刷，使用刷头的前半部分进行上下刷动。

电动牙刷伤牙齿吗？通过前文大家应该能知道购买使用劣质电动牙刷确实会伤害牙齿牙龈，为了帮助大家规避这样的危害，我也给出了正确选购电动牙刷的八大绝招，希望大家都能选购到专业优质的电动牙刷，收获出色的护龈护牙体验，远离网红品牌、跨界大牌的不专业产品，避免给我们的口腔健康造成伤害！