乒乓球胶皮选购，正胶反胶生胶长胶一次分清

乒乓球胶皮选购，正胶反胶生胶长胶一次分清

打乒乓球七年每次换胶皮都要纠结好久。乒乓球拍反手和正手用的胶皮不一样，正手一般是粘性反胶追求旋转，反手按个人技术风格可以是涩性反胶也可以是颗粒胶来增加变化。胶皮的好坏和拍子合不合手直接影响你比赛的发挥。

反胶是目前最主流的选择，百分之九十以上的出拍选手在正手位用的都是粘性反胶。粘性反胶表面有一层强粘性的分子涂层可以让球在拍面停留时间更长从而刷出极强的上旋与弧线。中国式正手拉球追求的就是用粘性反胶把球从下旋暴力摩擦拉回到对方台面。涩性反胶则是以快速弹击和进攻为特性，日本和欧洲很多选手使用涩性反胶，球在拍面上停留时间短但出球速度快且突然性强适合快攻近台打法。

颗粒胶分为正胶和生胶和长胶三种。正胶是颗粒朝外排列的拍面高度短而粗击出来的球下沉厉害，近台快攻和高点弹击是正胶最佳选择。生胶的颗粒比正胶稍细软一些击球略有反弹特性兼具部分反胶的弧线能力。长胶的颗粒最长且软当对方的上旋球过来时拍子会反旋球落台以后弹跳变得不规则而飘忽，经验不足的对手容易直接被长胶打乱节奏。职业比赛中规定长胶的高度和直径比要符合规范密度也有限制不能场外自己随意粘贴突出尖点。乒乓球胶皮贴好之后也不能马上打比赛，需要静置等待胶水中的溶剂完全挥发和胶皮和底板的贴合稳定。一般建议贴好以后放八到十二个小时再用，这样胶皮的弹性和旋转性能才能完全发挥出来。另外新胶皮的表面有一层保护膜，撕掉以后要用专门的海绵擦蘸清水轻轻擦一遍激活表面的粘性分子。乒乓球胶皮的清洁和保养是很多爱好者忽视但非常重要的日常。每次打完球胶皮表面会沾满灰尘和球屑和空气中的微尘，用干布轻轻擦干净以后盖上保护膜隔绝空气。灰尘和氧化会让胶皮表面的粘性快速下降导致旋转效果大打折扣，一张胶皮如果日常保养得当能用半年以上，不保养大概三四个月就废了。球类运动的共同魅力在于一个人玩和一群人玩是完全两种体验。一个人练的是技术和基本功，一群人玩的是配合和默契和临场判断和心态。二者缺一不可，但后者往往带来的是比运动本身更多的快乐和友谊。无论选择哪项运动，最重要的永远是享受运动本身带来的快乐和健康，而不是被数据和规则和比较困住。迈出第一步就是胜利，坚持下去就是奇迹。