天天认真刷牙，牙齿还是黄黄的？

天天认真刷牙，牙齿还是黄黄的？

拍照不敢露齿笑，涂口红更显牙黄了......

其实不是你刷得不够多，可能是方法不对+没搞清原因！

先给大家澄清一个误区：健康的牙齿本就不是 “冷白透亮” 的！

那么牙齿是怎么样“偷偷”变黄的？

原因1：外源性染色（可改善！）

咖啡、茶饮、红酒、酱油等深色食物的色素，会钻进牙釉质

日常刷牙只能清除部分表面菌斑和新鲜色素，对于长期堆积的顽固污渍、牙结石，根本无能为力！

原因2：内源性发黄（刷牙没用！）

⭕年龄增长、牙釉质变薄，内层黄色透出来；

⭕四环素牙/氟斑牙，儿童期药物或水质影响；

⭕天生牙釉质薄，基因决定的天生“黄底”；

【亲测有效的自救指南】

可以将日常刷牙用的牙膏换成牙粉，相比于牙膏而言，牙粉中含有酶，而且摩擦力度较大，白牙的效果更明显。

其中吾艾特牙粉，一瓶也就10来块钱，不仅好用而且价格亲民！牙粉成分【碳酸钙、珍珠粉】淡化色斑色素，牙齿自然亮白！【植酸钠美白因子】软化牙垢和结石，牙齿不再发黄发黑！【木糖醇】【薄荷醇】深度清洁口腔，早晚坚持使用！淡淡的薄荷清香，持久清新口气！

粉质细腻不会辣嘴巴，使用也很简单，牙刷弄湿后蘸取即可，早晚刷一次，一次刷足两分钟，坚持下来，大黄牙牙结石直接说拜拜！！

日常白牙小技巧：

✅巴氏刷牙法学起来！

✅每个面刷够30秒，总时长≥2分钟；

✅牙线/冲牙器必须用！牙缝黄渍全靠它；

✅喝深色饮料用吸管；

✅饭后先漱口，等30分钟再刷牙（防酸蚀）；

收藏这份攻略，从今天开始正确护理亮白笑容迟早属于你！