美妆护肤 篇三十：去黑头的“妙招”一大堆，到底哪种既有效又适合你？

说起“去黑头”，这可能是我们所有护肤问题中，大家最关心的了~想想小时候照镜子，明明是光洁如月的鼻头，什么时候开始有了一个个小黑点呢？

黑头到底怎么来的？

一个正常的毛囊，皮脂腺分泌出来的皮脂会顺着毛孔流到皮肤表面上，跟着表皮死细胞正常脱落，而随着年龄的增长，不良的生活习惯，新陈代谢的变化，我们的油脂分泌越来越多，一旦出现皮脂分泌过于旺盛的情况，造成毛囊“堵车”，那么闭口和黑头也就来了。▼

什么情况下更容易产生黑头？

从上面我们知道，黑头产生的本质原因大概就是毛囊被堵住、油脂被堆积。那么毛孔为什么会被堵住呢？

▲内部原因：主要还是生活习惯问题，熬夜、摄入过多甜食、吃的油腻等都会导致皮脂腺分泌过多的油脂。当然，有些人是因为内分泌失调，或天生油脂分泌旺盛，这样你就需要去看医生啦~

▲外部原因：我们都知道化妆不干净会堵塞毛孔，但事实上，只要你用化妆品，就有可能堵塞毛孔，比如化妆品的配料表里经常出现的——【亚油酸异丙酯】等一些【酯类物质】，分子不大不小，最容易“堵”在毛孔中~

关于对“去”黑头的认识

首先要理解这个“去”的概念，黑头一旦形成，毛孔一旦被撑大，就很难恢复到原来的状态，所以我们大多数时候说的去黑头就是暂时地“去”，只要按时清理，鼻头看上去肯定会清洁干净不少~

去黑头的各种方法和使用建议

去黑头的方法那么多，到底哪个可行哪个不可行，我们这就来盘点~

▷ 用手挤

暂且不说手上有很多细菌会造成感染，光是大力挤压，鼻子周围脆弱的毛细血管就有可能破裂、发炎，久而久之会造成毛囊周边组织的永久伤害，所以管住你们躁动的手啊~

▷ 撕拉鼻贴

一些撕拉类面膜，比如猪鼻贴，原理就是物理方式将黑头拔出。看起来很爽有没有？的确，这是个快速去黑头的方法，但同时也是弊端最多的方法。有可能黑头没被拔出，而原本健康的角质层被损伤了，特别是去年特别火的这个泰国去黑头水。

泰国去黑头水

主要成分就是二氧化钛和明胶，就跟普通胶水差不多.....

这种方式通常无法将黑头全部清除，并且会损伤无辜的角质层，损坏后角质层抵抗力下降，本来是闭口，结果有可能会变成青春痘，还有可能会变成局部敏感性皮肤。

所以这种方式虽然一时爽，但是次数多了很容易变成局部敏感肌。

使用建议：不建议使用

▷ 磨砂膏

磨砂膏是用来干嘛的？磨砂膏并不是用来深层清洁的，而是用来去角质的。偶尔去去角质可以让皮肤光滑细嫩，但并不能带走黑头，反而过度清洁会带走角质层里天然保湿因子，皮肤会越来越薄，毛孔也会因为干燥而松弛变大，黑头不但没消，反而越来越大~

使用建议：不建议用来去黑头

▷ 清洁面膜

清洁面膜主要是将皮肤“密封浸泡”起来，软化角质，这时皮肤表面的黑头就会慢慢浮出来，再用工具将黑头刮掉。按理说这种方法可行性是强的，但是长时间的密封浸泡是对皮肤屏障非常不利的，比如我们常说的面膜不能天天敷，就是这个道理。不过，跟撕拉、磨砂等去黑头方式比起来，这个方法还相对靠谱点。

使用建议：在产品选择上面，可以选择活性成分较靠前的产品，这样皮肤“浸泡伤害”就没有那么多啦。▼

CNP湿敷鼻贴套装

参考价：166rmb/20贴

这个鼻贴个人非常喜欢，金缕梅、药鼠尾草等活性成分比较靠前，最重要的这个套装提供“一条龙服务”：

先用白色的那贴敷在鼻子上15~20分钟，拿下来以后可以看到黑头全都浮出来了，接着就可以用配套的黑色棉棒将浮出的黑头白头刮掉，再用绿色的敷上收敛一下毛孔。味道比较清新，封闭感也没那么强，总体来说使用感不错~

▷ 刷酸（导出液）

我们都知道酸类产品能够去除多余的角质，疏通因为油脂堵塞的毛孔。杏仁酸，果酸，水杨酸，壬二酸，阿达帕林（第3代维A酸类药物）等都有相应作用。

其中用的最多的是脂溶性的水杨酸，它可以顺着分泌油脂的皮脂腺渗入毛孔的深层，有利于溶解毛孔内老旧堆积的角质层，改善毛孔阻塞的情形，因此可阻断粉刺的形成并缩小被撑大的毛孔。

使用建议：非健康的皮肤（有痘、有伤口、敏感）不要轻易刷酸。同时，刚开始可以选择酸浓度较低的产品，低频率地开始使用。▼

宝拉珍选水杨酸精华液

参考价：238rmb/120ml

宝拉珍选这款2%水杨酸比较经典，也相对温和。水杨酸作为主要成分，其中加入了油茶叶提取物协同抗炎，对于轻度痤疮闭口及黑头都有一定效果。要注意的是刷酸一定要注意建立耐受，不然一不小心就作成了敏感肌！

▷ 以油溶油

上面说了，黑头的本质是油脂的堆积，那么“以油溶油”的方式可不可以呢？我们日常用于日化的油主要有：矿物油（强生婴儿油等）、动物油（角鲨烷油等）、植物油。其中动物油和植物油是最贴近人类皮肤油脂结构的，所以可以选择这类油来溶解黑头。

在油的选择上，当然是越纯越好。不过，动物油太贵，所以这里推荐霍霍巴油和甜杏仁油：

霍霍巴油or甜杏仁油

霍霍巴油和甜杏仁油的牌子比较多，大家根据选择购买即可。

使用方法：

取硬币大小霍霍巴油或杏仁油，轻轻按摩5~10分钟，然后用洗面奶清洁干净清洁。一周1~2次，黑头比较多的可以增加次数，一周2次以上。

注意，按摩完要洗干净哦，可以用清洁能力强的皂基洗面奶清洁。

▷ 医美（真空导出）

医美上去黑头可以是针清，也就是“简单粗暴”地将"黑头拔出，或者先敷一层导出液（酸类），再用真空仪吸出。再比如水氧活肤、黑脸娃娃、白瓷娃娃、韩国小气泡、果酸换肤这些都属于见效快、效果好的方式，效果可以维持一阵子，但同样无法从根源上解决黑头问题~

具体请遵医嘱，在正规大医院或美容机构完成完成。

各个肤质分别适合哪种方法？

如果是黑头比较严重的油性耐受皮，那么清洁面膜、刷酸、以油溶油、医美的方法都可以尝试，但是如果你的黑头并不是严重，那么建议用清洁面膜等湿敷的方式；如果鼻头本来就比较敏感，则不建议用油按摩、刷酸等方式~

总的来说，以上去黑头方法都是在“表层”，如果要改善黑头产生的频率，就要从根本上控油、内调外养~

在去黑头这条路上，你一定也踩过很多坑，或者已经终于历经千辛万苦找到了适合自己的方法，欢迎大家在评论区交流！