尖尖的减肥餐 篇十：这是什么神仙菜团子？？刮油甩脂肪，低卡饱腹

超级好吃的减肥餐，蘸上酱汁太灵魂啦，直接当做主食来吃，饱腹感强还不长肉，减脂期的集美们做起来吧！

内附两款酱汁

低脂版：葱花、蒜末、小米椒放碗里，浇上2勺热油，加2勺生抽，1勺醋拌匀即可

销魂版：葱花、蒜末、辣椒粉、白芝麻、小米椒放碗里，浇上热油拌匀，再加2勺生抽，1勺蚝油，2勺醋，半勺糖，少许盐鸡精拌匀即可

材料

茼蒿，胡萝卜，鸡蛋，玉米粉，面粉

做法

茼蒿洗净沥水切碎

加入胡萝卜碎

1个鸡蛋

少许盐、胡椒粉

1勺蚝油，1勺香油

1勺面粉，3-4勺玉米粉拌匀

团成大小差不多的小球，上锅隔水蒸10分钟即可，蘸上灵魂酱汁开吃吧