运动款内衣选择

创作立场声明：自己购买的东西进行的评价

1.我们为什么要选运动内衣？

关于这个问题，我想先上一副乳房的矢量结构图。

在这幅图上，我们可以明显的看到有一个叫做乳房悬韧带，在整个乳房中，除了这一个部位以外，其他部位都是脂肪，整个乳房都是有乳房悬韧带进行支撑。在平时的情况下，这个支撑还是很好的。但是如果在运动的过程中，整个乳房呈“∞”甩动的时候。如果没有良好的固定，那么如果一场长跑完，就会感觉胸部疼痛。长时间的话就会造成乳房下垂。所以这一个运动内衣其实就是起到固定乳房的作用。

2.是不是所有的运动内衣能够包打天下

这两年我们关于健身现在已经有很多的认识，那么健身运动包括很多种，比如说，瑜伽，爬山，跑步等等。这些运动中强度不同，胸部的事儿都范围也是不一样的，所以我们的固定强度也是不同。

一般情况下，我们的划分分类就是低强度，高强度，还有中强度运动。所以运动内衣一般也分为这几种。

低强度的运动内衣一般采用的款式和普通内衣没有什么大的区别。不过也就是胸下围略微紧一些。其实这一种内衣穿着比较舒服一点，可以作为日常的一进行穿着。我们可以明显的看到她的胸部的压迫也是不太明显的。

这一款其实我们选择一般的样式就可以，不过千万不要穿这一款进行跑步。我曾经试过穿这一款进行跑步肩带，把肩膀摩擦的比较痛。

找到一张相似款型的自拍照，这一款的话其实并不适合大胸MM。因为他其实日常走路的话，我感觉到对肩部摩擦就比较严重，所以我选用的都是肩带比较宽的那一种。

这一款是安德玛的。高强度运动内衣，其实除了跑步以外，我真的不喜欢穿这件内衣。因为感觉到明显的对胸压迫很大。第一次穿着的时候，我感觉到有一种胸闷，喘不上气的感觉。后来经过几次洗涤适应，才感觉到比较的舒适。

这种内衣的话一般情况下就选用像上一幅图那样的款式。有说这是工字背心式，但是在跑步运动中的时候他的确起到了很好的保护作用。这一款其实和大胸MM

的。

如果你不是专业的跑步运动员，那么就千万不要买这一种类似上图的专业文胸。我有一件最后束之高阁了。

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初级篇的话，迪卡龙的就不错。

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买这一款的话，我的推荐是你要买大一码。如果买的是正常码的话，他可以当做一件高强度运动内衣来穿。这一款的话价格非常的合适，性价比超高。我买了不止一件。

总结

这是我买的，还有各种各样的杂牌子和小牌子的。在这里就不一一推荐了，我的感觉就是买运动内衣的专业品牌。