科普电动牙刷的危害副作用：三大黑幕槽点须警惕！

最近几年，电动牙刷在国内非常火爆，这是因为国人口腔护理意识的提升，很多人都想要通过电动牙刷让自己的口腔变得更健康。但大家在选购时也需要注意劣质电动牙刷的危害副作用，否则不但刷牙不干净，还会造成牙龈出血、牙疼，甚至加剧牙病的问题。作为一名口腔护理师，今天我就来和大家聊聊劣质电动牙刷的危害副作用，另外我还总结了几大避坑要点，帮助大家更好了解到电动牙刷，科学合理地选择和使用它！

上图是我最近测评过的电动牙刷。

一、揭露劣质电动牙刷的三大危害副作用！

首先来讲讲大家都很关注的劣质电动牙刷的危害副作用。国人的口腔健康基础是非常差的，数据显示全国90%以上的成年人都存在牙敏感、牙龈炎、龋齿等牙病（见下图），而这些牙病在早中期的症状都很轻微，让人很难察觉，许多人因此盲目乐观地认为自己口腔健康。在这样的口腔环境下，盲目选择电动牙刷，就很容易被劣质产品钻空子，给口腔健康带来伤害。

那么劣质电动牙刷的危害副作用有哪些？比较常见的有以下几种：

危害1、那些不专业的电动牙刷往往刷毛尖锐粗糙，震频也不稳定，刷牙力度忽高忽低，用起来容易磨损牙齿，划伤牙龈，进而引起牙龈频繁性流血、牙齿酸痛等问题。

危害2、国人基本上都存在口腔疾病，如果大家本就患有牙病还使用了劣质的电动牙刷，就容易刺激到口腔中的患病位置，加重牙病发展。

危害3、长期劣质的电动牙刷还会诱发慢性伤害问题，刚开始用户可能察觉不到，但过了几个月甚至几年以后，用户就会出现牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的口腔问题。

二、四类智商税产品千万不能买！

关于劣质电动牙刷的危害副作用大家都清楚了。但如果大家想要远离伤牙危害，我们就还得搞清楚这些危害副作用产生的原因，才能针对性地规避。那劣质电动牙刷的危害副作用是什么原因导致的呢？根据专业机构发布电动牙刷负面评价统计图可以看出，大部分人都是因为选到了不专业的电动牙刷才出现了伤牙问题。因此想要保护口腔健康，大家就要远离不专业的产品，我也结合自己的测评经验给大家总结了四大常见的智商税产品，它们的伤牙率普遍很高，大家谨慎使用。

1、跨界品牌

很多品牌以前并不做口腔护理产品，但看到电动牙刷最近两年很火就纷纷跨界入行，这类品牌广告宣传没少做，虽然名气大，但口腔护理经验严重不足，也缺乏专业技术实力去优化调教护龈护牙体验、长期衰减度、扫振角度等超百项电动牙刷核心参数，所以电动牙刷的伤牙率较专业品牌高了3倍不止，大家对于这类品牌一定要小心！

2、分析旋转、扫振、声波式三类电动牙刷类型

电动牙刷根据工作原理的不同可以分为扫振、旋转、声波式三种类型，其中旋转式、扫振式产品振动频率甚至可以达到60000次/分，扫振角度达到了60度，而牙医认为电动牙刷的扫振区间在3-9°之间是比较科学的，过强的震频对牙龈牙齿的伤害是比较大的，与国人的口腔环境并不适配，易引起牙齿敏感、刷牙出血等问题，只适合部分口腔耐受度极高的欧美人群。对于国人的口腔状态来讲，牙医更推荐大家使用清洁力出色同时护牙度也高的声波式电动牙刷，比起旋转式、扫振式，声波式电动牙刷能够帮助大家更好地维护牙齿健康，但大家需要使用经过专业技术调教的声波式电动牙刷。

3、网红产品

网红品牌的精力主要放在了营销炒作上，对电动牙刷的专业技术研发却不太重视，成本一般只有几十块钱，但利用网红带货、明星代言等方式，商家就可以将电动牙刷卖到上百、上千元的高价，而且这类品牌普遍欠缺口腔护理经验与专业技术沉淀，使用体验感非常差，常常会出现牙龈流血、牙疼等不良反应，长期使用这些网红产品还可能引发慢性伤牙问题。

4、很便宜的电动牙刷

很多朋友都逃不开低价陷阱，那些低价的电动牙刷看起来性价比高，其实很坑人，它们普遍会采用粗糙劣质的刷毛、空心杯马达等元件来加工产品，电动牙刷故障率非常高，像工作噪音大、续航差、动力弱等吐槽频频出现，产品伤牙风险非常高！

三、普通人应该用电动牙刷吗？六大好处汇总！

既然电动牙刷伤牙，那普通人还要使用电动牙刷吗？其实劣质电动牙刷的危害副作用固然有，但只要大家选购电动牙刷时不出错误，就不会产生危害，因此大家完全可以放心使用电动牙刷。国人当下的口腔状态普遍不是很乐观，牙齿健康率还不到1%（如下图），如果大家想要保障口腔健康，光靠手动牙刷是很难做得到的，大家需要使用更加强力的口腔清洁工具，而牙医首先推荐给大家的就是电动牙刷。

牙医推荐大家使用电动牙刷的原因是它有很多好处，比如以下几点：

1：清洁效果出色，可以预防及改善牙病

电动牙刷有很强的清洁力，远超手动牙刷几十倍对于一些手动牙刷搞不定的盲区死角，例如牙齿缝隙、蛀牙洞、牙根等牙病高发区都可以利用电动牙刷清洁到位，帮助大家全面去除口腔中的牙菌斑、食物残渣，预防改善牙病。

2：有按摩牙龈的效果

电动牙刷很适合正畸人群使用，它在清洁口腔的同时能够达到按摩牙龈的效果，有效改善牙龈组织的血液循环与新陈代谢，缓解矫正器施加给牙龈软组织的压力，帮助大家更好地预防牙龈炎、牙龈萎缩等问题。

3：可以准确控制刷牙力度

手动牙刷是依靠用户自己控制刷牙力度和角度，经常会出现力度过大伤牙或力度太小刷不干净的情况，而专业优质的电动牙刷具备稳定均匀的振动频率，力度可以得到精准的控制，避免出现力度过大伤牙、力小刷不净等问题。

4：省时省力

手动牙刷至少需要刷10分钟以上才能将牙齿清洁到位，清洁效率比较低，而同样的清洁效果电动牙刷只要两三分钟就能做到，十分省时省力。

5：美白牙齿

优质的电动牙刷可以帮助大家渐渐地淡化牙齿表面的顽固污渍，如咖啡渍、茶渍、烟渍等顽固牙渍都渐渐刷干净，抑制牙结石的形成，达到美白牙齿的效果。

6：去除口腔异味

电动牙刷不存在什么清洁死角，可以更全面地清除口腔内的牙菌斑和食物残渣，从源头避免口腔异味的产生，握持口气的长久清新。而手动牙刷的清洁盲区数量较多，刷不净的食物残渣和牙菌斑残留在口腔中的死角盲区中，时间久了就容易出现口腔异味。

电动牙刷好处虽多，但大家也要选到清洁力好又护龈护牙的电动牙刷才能发挥出它的好处，如今各大电动牙刷品牌都在宣传自己具备护龈护齿技术，但实际上大多数都是虚假宣传，根本没有研究电动牙刷的核心技术，产品伤牙率非常高。消费者面对这种情况想要分清真假宣传是很困难的，因此我借助专业机构发布的清洁力与护牙指数测试结果来帮大家找到真正好用的电动牙刷。

过去评测的大量电动牙刷品牌中，专业老品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，十年一直深耕“牙齿抗衰老”医学研发，无疑是该领域综合表现和专业调校最好的。最大的特点是它家主打“手术式”精准清洁，不伤牙！独创八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，非常厉害。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高，是业内首个提供正畸刷头的品牌。之所以能做到综合性能超强，关键在于死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！

扉乐团队依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕高精度不伤牙黑科技，如双结构磁悬浮马达、创新牙龈高频阵列按摩技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%。结合丰富“牙齿抗衰减”医学技术经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓症状。扉乐不是那种追逐潮流的牌子，给人踏实、务实，严谨科学的感觉，从不做广告，也不搞直播带货，纯粹靠着牙医口碑传播，被权威媒体誉为口碑、品质最佳的宝藏品牌。因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外飞利浦还可以，品牌名气比较大，做工品质还可以，清洁力也还行。如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，刷头20元左右一支。

售后方面飞利浦不支持试用，且刷头每年要花两百元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、八大选购技巧教你避开伤牙危害！

由于劣质电动牙刷的危害副作用影响深远，因此大家务必要正确选择电动牙刷，才能避免自己受到危害副作用。为了帮助不会选电动牙刷的朋友选对产品，我总结了八大电动牙刷选购技巧，大家可以参照它们去进行选购。

1、选择专业技术实力强的电动牙刷

专业电动牙刷品牌会对震频均衡度、人群兼容性匹配度、刷毛的磨圆率等百余项核心参数进行反复的调校与优化。而跨界品牌、网红品牌没有口腔护理经验和专业技术沉淀，更热衷于炒作营销，无法对电动牙刷的内核参数进行优化调教，电动牙刷难以适配国人复杂多变的口腔环境，伤牙率较专业电动牙刷品牌高了3倍不止！

2、扫振角度在3-9度较好

建议大家使用扫振角度在3-9度之间的电动牙刷，扫振角度过大的电动牙刷使用起来对牙龈牙齿的伤害比较大，但扫振角度太小也不行，清洁力容易被拉低，都不建议大家使用。

3、首选磁悬浮马达

磁悬浮马达和空心杯马达是主流电动牙刷的两类马达，推荐大家使用搭载磁悬浮马达的电动牙刷，这类电机具备更优秀的性能，动力衰减度低，噪音小，刷牙体验感更出色，而空心杯马达的震频不是很稳定，伤牙风险高，并不推荐大家选择。

4、区分好旋转/声波/扫振式三大电动牙刷类型

电动牙刷根据工作原理的不同可以分为旋转式、扫振式、声波式三大类，旋转式和扫振式产品清洁力还可以，不过震感太强烈，扫振角度高达60°（牙医推荐的扫振区间不超过9°），会过度损伤牙齿牙龈，这种清洁强度仅适合部分口腔耐受度极高的欧美人群。而相对来说，声波式电动牙刷对牙龈牙齿的伤害比较小，清洁力也足以满足大家的口腔护理需求，更适配国人的口腔环境，这类电动牙刷也是牙医最推荐的类型。不过需要大家优先选择专业实力强，清洁力好且不伤牙的款式。

5、选续航时间长的款式

建议大家使用续航时间在30天以上的电动牙刷，如果产品续航时间很短，我们就得频繁地给电动牙刷充电，使用起来更麻烦，而且电池的老化也会比较快，会影响电动牙刷的使用寿命！

6、买兼容性好的电动牙刷

建议大家使用震频跨度宽、档位多、刷头种类丰富的高兼容性产品，例如电动牙刷的震频跨度，需要有一定的宽度，如果各档位的震频相差无几，很难满足用户在不同生活场景下的口腔护理需求。

7、买刷头质量好的电动牙刷

植毛率、包裹性、磨圆率等因素都会影响电动牙刷刷头的质量，这里就以磨圆率为例，大家最好选择刷毛磨圆率在80%以上的产品，如果刷毛的磨圆率过低，意味着刷毛顶端非常的粗糙尖锐，很容易伤牙。

8、售后服务不要忽略

大家最好选择那些可以7天无理由退换货、替换刷头价格便宜的品牌！例如7天试用服务就是非常实用的服务，消费者可以先试用电动牙刷再决定是否留下，感觉不好用还可以及时退换货，没有太多的经济负担。

关于劣质电动牙刷的危害副作用今天就讲到这了。虽然劣质电动牙刷确实有害，但大家也不需要太担心，只要远离四类智商税产品，并运用八大选购技巧，去选择专业度高、护牙力强的优质电动牙刷，大家就能避免劣质电动牙刷的危害副作用，发挥它的种种好处，让我们的口腔护理多一份保障。