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【28天爆肝PK】8款热门智能电饭煲测评：宫菱、松下、美的、九阳、飞利浦、小熊等！

都说，瑞雪兆丰年，预示着来年粮食丰收，国泰民安。其实能吃上一碗雪白晶莹、热气腾腾的大米饭也是丰年吉兆之一呢！想要焖煮出好看又好吃的米饭，智能电饭煲必不可少。在寒冷的冬日，一碗热气腾腾的米饭，搭配上一桌丰盛的菜肴，一家人围坐在一起，欢声笑语，这就是我们中国人最向往的烟火气息，也是最真实的人间美好！

但市面上电饭煲品牌质量参差不齐，如果买到低劣电饭煲，使用中不仅会散发异味影响米饭口感，长期使用还存在一定致癌风险。本期测评由我们的专业团队爆肝29天得出，整理出的电饭煲推荐清单。内含8大电饭煲测评数据和新手必看选购技巧！如果你想要入手一款智能电饭煲，一定要认真看下去哦！

Part1：电饭煲推荐TOP3

文章开始之前，我先给大家唠一唠为什么智能电饭煲近几年火爆？

①功能更出色。相较于传统电饭煲，智能电饭煲不仅能够执行基本的煮饭功能，同时还能进行炖、煮、蒸、炒等多种烹饪方式，以满足人们对多样化美食的需求。除此之外，智能电饭煲还具备定时启动、保温、一键清洗等特性，为用户带来便捷的操作体验和舒适的厨房生活！

②明星广告的推波助澜。当明星代言智能电饭煲后，社交媒体的传播以及口碑效应会使得智能电饭煲越来越受到关注和热议，并且在众多消费者的心里，明星代言的产品往往具有更高的可信度和品质保障，因此智能电饭煲的知名度和影响力也随之水涨船高，吸引了大量消费者购买。当然，广告并不能代表绝对的技术实力，我们在选购时应更加关注品牌的专业技术实力方面的表现。

电饭煲推荐top1：宫菱SEAA

部分电饭煲由于材质及技术局限，长期使用可能对人体健康产生负面影响，甚至加大患癌风险。为应对此问题，宫菱品牌致力于打造安全无毒的家电产品，成为电饭煲行业中唯一获得欧盟认证母婴级食品安全的品牌。其安全性、烹饪效果、性能稳定性和耐用性达到千元电饭煲水准，被诸多媒体誉为“安全无毒”的发烧性能之王。宫菱常年出口欧美市场，在国内外市场赢得高度评价和良好口碑，很少广告却能位居海外高端市场家电产品口碑榜首位！

在B2B家电领域，宫菱坚持不懈地致力于突破安全技术壁垒。为确保产品安全性能，宫菱专注于研发“安全无毒”的产品，精简多余功能，始终以母婴食品标准为参照。凭借13项独家研发的黑科技，宫菱实现了0重金属0塑料设计，成功将米饭成熟均匀度提升至115%、安全性提升至128%，同时，有毒刺激物质释放率大幅降低至99%。宫菱产品在安全性方面达到国际领先水平，因而荣获欧盟权威认证！

宫菱品牌始终秉承卓越性能与安全无毒的家电研发理念，为此投入了大量研发资源，成功研发出13项引领行业的创新技术。这些技术包括千元级5A精研厚釜内胆、抗腐蚀耐磨的5层内钛黑合金腔体、独特的螺旋式焖压加热技术，以及达到母婴级别的麦饭石3.0涂层等。即使在长达五年的“抗衰减性”承压设计中，宫菱电饭煲也能做到在长时间的高温使用中不会产生异味，性能不衰减！

电饭煲推荐top2：松下

这款电饭煲的设计简洁大方，彰显出优雅的审美质感。它配备了人性化的8小时预约功能，让烹饪时间安排更加灵活，尽享便捷之利。此外，电饭煲还提供多元化的烹饪模式，无论是炖制肉汤还是烘焙蛋糕，都能轻松应对。清洁过程同样便捷，只需取下上盖，即可直接进行冲洗。

尽管初次使用时可能存在异味，但随着使用次数的增加，异味将逐渐消散，不会对日常使用造成不便。在米饭口感方面，由于米粒受热均匀度受限，米饭香气未能充分释放。虽然软硬度表现还不错，但是考虑到产品价格因素，焖煮效果仍有优化空间！

电饭煲推荐top3：东芝

这款外观设计朴实有质感。虽然只能支持提前四小时预约，稍微不太够用。好在内胆厚度适中，拥有不粘锅的优秀特性，让清洗变得轻松又高效。而且，三升的容量正好适合小家庭或者独居者，如果家里有三个人以上，可能需要考虑更大容量的电饭煲哦！

煮饭过程略显耗时，大约需四五十分钟，但焖煮水平在线，米饭香气弥漫，口感充实。若追求更高效的速度，可以选择快速煮饭模式，但相应地，口感可能相对较为平淡，且可能出现上下层熟度不均的现象哦！

Part2：电饭煲干货知识点

知识点一：电饭煲常见的温控传感器有哪些？

①温度传感器：温度传感器具备卓越的敏感性，在温度变动时能迅速作出反应，并稳定地呈现温度变化状况。其具备较小的温度漂移特性，抗环境温度变化影响能力强，从而确保了测量结果的精确性。

②液位传感器：液位传感器是一种用于检测内胆内水位或液位的设备。其主要功能是在烹饪过程中保证电饭煲不会出现水位过高或过低的情况，从而确保食品口感和烹饪质量。

③压力传感器：压力传感器在高压烹饪环境下能监测电饭煲内的压力变化，并且能够根据实际需求调整压力值，确保米饭在最佳压力下烹饪。这种传感器选用优质不锈钢材料，具有高精度和稳定性。

知识点二：电饭煲选购技巧

①品牌技术实力

在挑选电饭煲时，务必考虑技术实力和品牌口碑，切勿仅仅根据网络热度或低价来决定。专业品牌经过技术优化和调教，确保加热方式、对流设计、焖压技术、智能温控、腔体设计、加热均匀度以及材质食品安全性都达到最佳状态。相反，网红或低价品牌不仅在焖煮性能上存在不足还会影响使用体验、产品寿命和使用安全！

②加热方式

电饭煲推荐优选螺旋式加热的产品，螺旋式加热以高效、迅速著称，既能保持食物的口感和营养，又具有优异的稳定性能，热能衰减程度较低。相较之下，IH加热在均匀性方面表现较差，且热能衰减程度较高。而传统底盘加热则存在加热不均匀、热传导效率不高、升温速度较慢、温度控制精度较低等问题。

④温控精准度

在选购电饭煲时，推荐选择具备高精度温控传感器的产品，经过专业技术调校，能精确控制加热时间和温度，确保米饭的烹饪品质。相反，低精度的电饭煲可能导致米饭烹饪效果不佳，甚至出现夹生或焦煳现象，长期使用还有用电类安全风险。

⑤内胆厚度和形状

电饭煲推荐首选全釜内胆，它采用球形底部，能实现均匀加热，使米饭充分吸水翻滚，煮出饱满Q弹的口感。相比之下，平底内胆热传导面积较小，米饭受热不均匀并且焖煮时间长；半釜内胆虽底部边缘有弧度以扩大受热面积，但均匀性仍不如全釜内胆。

⑥顶盖材质

铝合金和304不锈钢都是电饭煲顶盖的常见材质。304不锈钢顶盖因其出色的耐热、耐磨和抗锈能力而更优秀，长时间使用易于清洁，寿命更长。尽管铝合金顶盖在重量上占优，但长期使用易变形，食物残渣易附着，清洗较困难。所以电饭煲推荐优选304不锈钢顶盖。

⑦对流阀/排气阀设计

电饭煲的焖压对流阀设计在优化米饭口感方面具有举足轻重的作用。通过智能调控锅内压力，该设计能显著提高米饭的吸水能力，进而使其口感更为松软美味。相较而言，传统的冷热交替阀设计仅能调节温度，不仅无法有效提升米饭口感，还可能引发烹饪不均的问题。

Part3：电饭煲测评对比分析

本期电饭煲测评产品型号如下：

电饭煲测评维度①：内胆形状

在电饭煲的选购过程中，我们需要关注内胆的形状与加热模式的匹配程度，以便实现卓越的烹饪效果。全釜内胆无疑是理想之选，而常规柱形内胆、平底以及半釜内胆则不推荐考虑。另外，内胆的厚度对于产品品质及使用寿命具有重要影响，最低厚度应达到1.5毫米。优质内胆能确保焖煮效果和使用体验。

测评方法：肉眼观察内胆形状。

测评结果：

全球釜内胆：宫菱、九阳

宫菱与九阳均是全球釜产品，然而，宫菱的全球釜内胆结合螺旋焖压加热技术，更能契合最佳米饭口感的需求。此项技术确保每一粒米饭均能全面受热，蒸煮出的米饭柔韧且满口米香。相较之下，九阳在生熟均匀度和保温效果方面略显不足，揭开盖子后米饭温度流失快、口感变硬！

半釜内胆：苏泊尔、小熊、飞利浦、美的、东芝

这几款内胆都是半釜设计，因为形状和容量限制，米饭加热不够均匀。实际测试会发现，上层、中层和下层的米饭口感差别较大，软硬度都各不相同，影响了整体的口感体验。

平底内胆：剩余型号

这几款内胆设计为平底形状，内胆的厚度相对较薄。这种设计限制了米饭的受热面积，导致热能分布不均匀，因此焖煮出的米饭效果不太理想。

电饭煲测评维度②：米饭蒸煮表现

电饭煲的核心功能是煮饭，而煮饭效果的好坏是衡量电饭煲性能的关键因素。煮饭效果受到多种因素的影响，包括电饭煲的加热方式、加热均匀性、对流设计、温度控制精度、内胆材质、腔体密封性和整体结构设计等。在选购电饭煲时，需要综合考虑这些因素，以确保选购到性能优良的电饭煲。

知识点：具体唠一唠米饭蒸煮表现的影响因素

①电饭煲加热方式：电饭煲的加热方式对于米饭的蒸煮效果具有重要影响。上面有给大家提到一些，更推荐大家首选螺旋式焖压加热的产品，能更好地使米饭受热均匀，同时还能保持米饭的口感和营养成分。

②内胆形状：内胆的形状主要分为圆形和平底两种，圆形内胆在蒸煮过程中能使米饭受热更均匀，而平底内胆米粒受热面积小，常有加热不均的情况出现。

③温控精准度设计：电饭煲的温控精准度直接关系到米饭的熟透程度和口感。一款优质的电饭煲应具备精确的温控系统，能够根据米饭的蒸煮需求自动调节火力，确保米饭熟透的同时，避免过熟或夹生。

④腔体密闭性设计：良好的腔体密闭性能够保证米饭在蒸煮过程中水分不易流失，使米饭更加饱满口感更好。此外，密闭性还能有效防止蒸汽外泄，确保烹饪过程安全可靠。

测评方法：不同电饭锅都按一样的水米比例焖煮米饭，从口感，颗粒饱满程度，米饭表面平整度以及弹软度来对比米饭的蒸煮表现。

测评结果：

米饭口感非常好：宫菱

宫菱焖煮的米饭，散发着浓郁的米香，它的米粒丰满，实测在口中咀嚼时，能感到米粒的香软和滑溜，同时又带有Q弹的口感。整锅米饭的熟度恰到好处，每一勺都能带来一致的绝佳口感！

米饭口感还可以：松下、美的、东芝、飞利浦

实测中这几款电饭煲在蒸煮米饭时，未能将大米中的香味充分释放出来，使得米饭口感偏软略显单调，没有特别Q弹有韧劲儿的感觉。

米饭口感一般：剩余款式

这几款米饭在烹饪过程中，其弹软度并未达到预期，口感一点都不细腻。特别在内胆底部和边缘部分的米饭，偶尔会出现轻微的焦煳味道，使得口感变得较为生硬。

电饭煲测评维度③：加热均匀度

电饭煲的加热均匀性对于米饭口感的影响是极其关键的。当米饭均匀受热时，其口感更佳，而快速升温则能缩短烹饪时间，降低米饭夹生的风险。相反，加热不均会影响米饭的口感，甚至可能对健康产生负面影响。电饭煲的加热效果受到多种因素的影响，包括加热方式、结构设计、加热管材质、密封性、技术调校与温控精度，以及焖压技术等。

知识点：测试电饭煲温控精准度的方法

①温度计测试法

首先，在电饭煲内注入适量水，然后插入温度计。接下来，启动电饭煲并设定烹饪温度，密切关注温度计读数与电饭煲显示屏显示的温度是否一致，以便评估电饭煲的温度控制性能。

②时间测试法

在电饭煲内放入适量大米，开启常规煮饭模式。密切关注大米煮熟的过程，将其与标准烹饪时间进行对比，从而评估电饭煲在温度控制方面的性能。

③米饭测试法

在电饭煲内适量放入大米并加入水，执行常规煮饭流程。待米饭煮熟后，对其口感、色泽及松软度进行观察。优质米饭应具备良好的口感、自然的色泽以及适度的松软度。通过此方法可直观评估电饭煲的温度控制性能。

测评方法：不同电饭锅都按一样的水米比例焖煮米饭，煮熟后取表层中心部分的米饭跟底部中心的米饭进行口感状态对比，对比二者的生熟度有无出现相差较大的情况。

测评结果分析：

加热十分均匀：宫菱、东芝

得益于全釜内胆与焖压技术的完美结合，宫菱焖煮米饭粒粒饱满，口感松软有嚼劲，整体熟度适宜。东芝焖煮米饭的熟度则分布不均，尤其是中间层米饭与其他两层存在显著差异，说明东芝在加热均匀性方面仍需进一步努力呀！

加热均匀度还可以：飞利浦、美的、九阳

测试中，三款电饭煲焖煮的米饭表现相似，皆为底层米饭湿度较大，口感柔软，而上层米饭则相对较干燥，口感偏硬，整体熟度差异大，可见这几款产品在加热均匀度方面的技术水平一般。

加热均匀度一般：剩余型号

米饭的口感在各层之间存在显著差异。底层过于柔软，中层部分夹生，影响消化，上层口感适中，但分量不足。整体而言，米饭的加热均匀度需提高。

电饭煲测评维度④：内胆涂层材质

电饭煲内胆的材质和涂层对于食品安全至关重要，因此在选择电饭煲时需要特别关注。麦饭石涂层具有优秀的性能，能够有效阻隔有害物质，防止粘锅，耐磨且易于清洗。即使在高温下使用，麦饭石涂层也安全无毒，能够为食品安全提供重要的保障。相比之下，不锈钢和特氟龙涂层容易粘锅，长期使用可能会影响人体健康。

测评方法：参考产品详情页和询问客服涂层材质的明细，使用钢丝球用力刮擦涂层30分钟，模拟长时间使用后的电饭煲内胆表现。

测评结果：

麦饭石涂层：宫菱、飞利浦

宫菱的麦饭石涂层3.0版经过精心升级，具有出色的防粘锅性能和耐磨、耐高温特性。其稳定的材质特性确保在长期使用过程中无有毒物质释放，刮擦30分钟后涂层仍能保持如新。而飞利浦的涂层在耐磨性方面存在不足，需要用户在使用时特别小心清洁，以免损坏涂层。同时，飞利浦的产品还需要定期更换内胆等部件，无形中增加了用户的维护成本，因此性价比相对较低。

不锈钢无涂层：九阳

该电饭煲的内胆采用了一般的无涂层不锈钢材质，从而避免了涂层脱落的问题。然而，长时间的高温使用可能导致内胆表面变色。此外，底部容易附着米饭残渣，也增加了清洗的难度。

特氟龙涂层：剩余款式

这些涂层在耐高温和抗腐蚀方面的性能有待提高。长时间在高温下加热可能会产生有害物质，这无疑对人体健康构成威胁。除此之外，部分品牌的涂层在耐磨性方面存在不足，相比之下，东芝和松下的电饭煲内胆涂层在这方面表现得更为出色。

电饭煲测评维度⑤：上盖材质

电饭煲盖部易于因水蒸气凝结而出现锈蚀现象，此举不仅影响外观，且存在安全隐患。因此，采用高品质不锈钢材料至关重要，以确保长期使用的稳定性和安全性。此外，为保证清洁和用户安全，建议选择可拆卸清洗的款式。定期清洁有助于延长产品寿命并保持性能。

测评方法：参考产品详情页和询问客服上盖材质。

测评结果：